حذف صبحانه نتایج نامطلوبی بر عملكرد كودكان و نوجوانان در ساعات مدرسه دارد.
وی افزود: مطالعات مختلف نشان می دهد كه 40 درصد دانش آموزان فقط دو روز در هفته به طور متوسط صبحانه مصرف می كنند.
این متخصص تغذیه ادامه داد: والدین باید توجه داشته باشند كه كاهش كارایی در مدرسه، خسته شدن زود هنگام، رغبت نداشتن به انجام تكالیف از عوارض مصرف نكردن صبحانه است.
نظر شما