سلامت نیوز : غذا به مولکول های دارای انرژی گفته می شود که از محیط زندگی برای کسب انرژی و رفع نیازهای بدن تأمین می شود. دستگاه گوارش در روند هضم، مواد غذایی را تغییر می دهد و آن را برای ورود به محیط داخلی آماده می کند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ؛ تغذیه عبارت است از مجموعه فعل و انفعالاتی که موجب می شود عضو زنده و سلول های آن، موادمعدنی را دریافت کند و آن ها را برای رشد و نمو و نوسازی و نگهداری عضو به مصرف برساند و حرارت و انرژی کافی و لازم را برای انجام اعمال حیاتی و سایر فعالیت های مربوط تأمین کند.
با توجه به تعریف یاد شده، مهم ترین نقش غذا در بدن رشد، ترمیم، حفاظت از سلول ها و اعضای بدن و تولید مثل است. پس نیازهای بدن به غیر از آب که می نوشیم و اکسیژن که از هوا تنفس می کنیم، باید از طریق غذا تأمین شود.
پیشنهاد سردبیر
-
نوشیدن جوش شیرین باعث کاهش وزن می شود؟
یکی از روش های رایج برای کاهش وزن نوشیدن جوش شیرین است که تصور می شود چربی سوزی را افزایش می دهد و به کاهش وزن اضافی کمک می کند. با این حال، این کار می تواند باعث بروز نگرانی های مختلف سلامتی شود که می تواند بر کیفیت زندگی شما تأثیر منفی بگذارد.
-
پوست چرب هم به مرطوب کننده احتیاج دارد؟
به یاد داشته باشید که فقط به این دلیل که پوست شما چربی زیادی دارد، به این معنی نیست که آب زیادی هم دارد. مواردی مانند هوای سرد، حمام های گرم و مواد قابض خشن همگی می توانند یکپارچگی پوست را مختل کنند و منجر به از دست دادن سریع رطوبت و خشکی پوست شوند.
-
پیش بینی آلزایمر ۱۲ سال قبل از بروز علائم با آزمایش چشم
آزمایشی که حساسیت بصری را ارزیابی می کند می تواند به پیش بینی آلزایمر، ۱۲ سال قبل از شروع علائم کمک کند.
-
ریشه کنی مالاریا در ایران دچار اختلال شد
رییس بخش عفونی بیمارستان مسیح دانشوری، به تشریح وضعیت بیماری مالاریا در کشور پرداخت.
نظر شما