حواس‌تان به استخوان‌تان باشد

حواس‌تان به استخوان‌تان باشد

30 شهريور 1399

استخوان‌ها نقش حیاتی در سلامت بدن ما ایفا می‌كند؛ به طوری كه علاوه‌بر حفظ ساختار كلی و شكل ‌دادن به اندام‌ها، از آنها نیز حفاظت كرده و باعث استحكام عضلات شده و كلسیم را در خود ذخیره می‌كند.
باورهای رایج نادرست درباره بهداشت و سلامت مو

باورهای رایج نادرست درباره بهداشت و سلامت مو

25 شهريور 1399

موضوعات مربوط به بهداشت و به ویژه زیبایی مو مورد توجه بیشتر افراد قرار دارد و نکات درست و اشتباه در این باره هم بسیار است. اول به جنس موهای خود توجه ، بعد بهترین محصول را برای تقویت موهایتان انتخاب کنید.
۵ تست ساده خانگی برای اطمینان از سلامت قلب

۵ تست ساده خانگی برای اطمینان از سلامت قلب

19 شهريور 1399

با افزایش سن خطر ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی افزایش می یابد، و همه افراد نیاز به انجام چکاپهای دوره ای دارند، اما برخی ارزیابی ها را همه می تواند در خانه انجام دهند تا از وضعیت سلامت سیستم قلبی- عروقی خود به طور نسبی اطمینان حاصل کنند.
نسخه طبیبان برای سلامت روان

نسخه طبیبان برای سلامت روان

12 شهريور 1399

ابن‌سینا، دانشمند بزرگ طب ایرانی در كتاب «قانون در طب» می‌نویسد «از معالجات بسیار خوب و نجات‌دهنده بیماران، تقویت حالات روحی آنهاست كه این موضوع نشان‌دهنده اهمیت فوق‌العاده توجه به حالات روانی در حفظ سلامت و درمان بیماران است.
نشانه‌ای که خبر از عدم سلامت جسمی زنان می‌دهد

نشانه‌ای که خبر از عدم سلامت جسمی زنان می‌دهد

12 شهريور 1399

گاهی اوقات این نشانه انقدر برای ما تکرار و عادی می‌شود که فکر نمی‌کنیم موضوع مهمی باشد؛ در حالی که هست.
چند توصیه برای سلامتِ زنان

چند توصیه برای سلامتِ زنان

10 شهريور 1399

بسیاری از زنان و مادران بیش از آن که به سلامتی خود اهمیت دهند، نگران سلامتی اطرافیان و اعضای خانواده خود هستند و کمتر به سلامت خود توجه می‌کنند.
سلامت غذا و مخلفات نذری از دیدگاه طب سنتی

سلامت غذا و مخلفات نذری از دیدگاه طب سنتی

4 شهريور 1399

اكنون كه ویروس كووید-19 خیلی از مشاغل و حرفه‌های مختلف را به ورطه تعطیلی كشانده و روزانه جان عزیزان‌مان را می‌گیرد، شایسته است عزاداری‌های امسال ما در دو ماه محرم و صفر با رعایت دستورالعمل‌های بهداشتی همراه باشد تا سلامت عزاداران سرور و سالار شهیدان به خطر نیفتد.
اهمیت سلامت روان و روان درمانی در دوران کرونا

اهمیت سلامت روان و روان درمانی در دوران کرونا

1 شهريور 1399

شیوع بیماری کرونا احتمالا سلامت روان تعداد زیادی از ما را تحت تاثیر قرار داده است.
11 ماده غذایی مناسب برای سلامت پوست

11 ماده غذایی مناسب برای سلامت پوست

12 مرداد 1399

تغذیه عاملی مهم برای حفظ سلامتی است. یک رژیم غذایی ناسالم می‌تواند باعث آسیب به بدن، افزایش وزن و حتی صدمه به اندام‌هایی مانند قلب و کبد شود. علاوه بر این می‌تواند بر روی پوست ما نیز تأثیر بگذارد!
خون مصرفی در ایران جزو سالم ترین خون ها در دنیاست

خون مصرفی در ایران جزو سالم ترین خون ها در دنیاست

7 مرداد 1399

سخنگوی سازمان انتقال خون گفت: خون مصرفی در کشور جزو سالم ترین خون ها در دنیا بوده و ضریب امنیت و سلامت خون بسیار بالاست.
عوارض روانشناختی کرونا / ارائه خدمات سلامت روان در سامانه ۴۰۳۰

عوارض روانشناختی کرونا / ارائه خدمات سلامت روان در سامانه ۴۰۳۰

7 مرداد 1399

معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت از تولید بیش از ۳۰ عنوان راهنما، پروتکل و دستورالعمل های آموزشی و اجرایی برای سلامت روان درباره کرونا خبر داد.
3 پیشنهاد برای سلامت قلب خانم‌ها

3 پیشنهاد برای سلامت قلب خانم‌ها

5 مرداد 1399

بیماری‌های قلبی، یکی از تهدید‌های شماره یک سلامت زنان، محسوب می‌شود از این ‌رو مراقبت از قلب اهمیت ویژه‌ای دارد| خون حدود 7 تا 8 درصد وزن بدن هر انسان را تشکیل می‌دهد.
سلفی مرگبار دختر جوان روی پل چالوس

سلفی مرگبار دختر جوان روی پل چالوس

5 مرداد 1399

دختر جوان که برای سلفی گرفتن بالای پل رودخانه چالوس رفته بود به داخل آب افتاد و جان باخت.
زنان، جوانان و والدین در معرض آسیب روانی ناشی از همه گیری

زنان، جوانان و والدین در معرض آسیب روانی ناشی از همه گیری

2 مرداد 1399

همه گیری بیماری کووید-۱۹ و محدودیتهای اعمال شده به منظور جلوگیری از شیوع این بیماری به سلامت روان زنان، جوانان و والدین آسیب می زند.
نامه ای به ریاست محترم قوه قضائیه و استمداد به استفاده از "ID کارت سلامت روان"

نامه ای به ریاست محترم قوه قضائیه و استمداد به استفاده از "ID کارت سلامت روان"

23 تير 1399

با توجه به اینکه شاخص سلامت روان در پیشگیری از وقوع جرم نقش اصلی را ایفا می کند، لذا بهره گیری از بانک اطلاعاتی" سامانه سیب" یا" سامانه یکپارچه بهداشت" که حاوی اطلاعات بسیار ذیقیمتی از شاخص های مختلف بهداشتی مردم است اهمیت بسزایی دارد.
کووید ۱۹ با کودکان شوخی ندارد

کووید ۱۹ با کودکان شوخی ندارد

22 تير 1399

پيک مجدد شيوع بيماري کرونا علاوه بر هشدارهايي که به دنبال داشته است، يک موضوع را بيش از گذشته آشکار ساخت و آن، مبتلا شدن کودکان به اين بيماري است.
8 پیام سلامت از مو

8 پیام سلامت از مو

19 تير 1399

مقدار استروژن در بدن شما می تواند بر شرایط موی سر و بدن تاثیرگذار باشد. زمانی که سطوح استروژن بالا است، تارهای مو ضخیم‌تر از حد معمول شده و سطوح پایین این هورمون می تواند به ریزش مو منجر شود.رشد مو روی بدن بخشی عادی از انسان بودن محسوب می شود. میزان رشد مو روی بدن و ضخامت آن به طور معمول به ژن های شما وابسته است. در شرایطی که برخی افراد دارای موی بسیار کم روی بدن خود با رنگ یا بافت بسیار روشن هستند، برخی دیگر دارای موهای تیره‌تر و ضخیم‌تر روی بدن خود هستند.
اعداد سلامت را به خاطر بسپارید

اعداد سلامت را به خاطر بسپارید

15 تير 1399

همه ما می دانیم سلامتی از مهم ترین دغدغه های زندگی است. بسیاری از پزشکان و متخصصان، مطالعات زیادی انجام داده اند وبه اعدادی رسیده اند که برای سلامت مهم و ضروری هستند از جمله شاخص سرایت، عدد فشارخون ،قند خون و... در ادامه به بررسی این اعداد می‌پردازیم: عدد سرایت (شاخص آر) عدد سرایت، شاخصی است برای اندازه‌گیری توان شیوع یک عامل بیماری‌زا و متوسط تعداد افرادی که هر فرد آلوده می‌تواند عامل عفونی را به آن ها سرایت دهد.
میکروب‌های زبان، پنجره‌ای به‌سوی سلامت قلب

میکروب‌های زبان، پنجره‌ای به‌سوی سلامت قلب

3 تير 1399

یافته‌های یک پژوهش جالب که توسط دانشمندان چینی انجام شده است، نشان می‌دهد که نوع و ترکیب باکتری‌های روی زبان، می‌تواند در تشخیص بیماری قلبی افراد مؤثر باشد.
5 فرمان برای خوردن و آشامیدن

5 فرمان برای خوردن و آشامیدن

3 تير 1399

از دیدگاه طب سنتی، معده عضو مهمی از بدن است و سلامتی اعضای بدن به‌ویژه كبد و قلب وابسته به این عضو است. با توجه به این‌كه این روزها به دلیل شیوع ویروس كرونا خیلی‌ها همچنان مجبور به خانه‌نشینی و به دنبال آن پرخوری و كم‌تحركی هستند برای بسیاری از افراد اختلالات گوارشی به‌خصوص مشكلات معده ایجاد شده است.
11.79308s, 15q