سلامت نیوز:همسران قادرند تنها با چند کلمه حاکی از تحسین یا انتقاد موجودی حساب شان را در بانک عشق افزایش یا کاهش دهند. پس همدیگر را تحسین کنید و مراقب انتقادها باشید.

۱- محبت
به گزارش سلامت نیوز به نقل از خانه همدلان، محبت یعنی ابراز و آشکار کردن عشق . محبت نماد امنیت، حمایت، آرامش و تأیید هست و بخش حیاتی در هر ارتباط.

۲-ارضای جنسی
در اغلب موارد، به طور معمول مردان در مقایسه با زنان نیاز زیادتری به ارتباط جنسی دارند حال اگه این نیازها ارضا نشود موجب به وجود آمدن اختلاف و ناسازگاری خواهد شد.

۳- گفت وگو
برخلاف نیازهای جسمانی، گفت وگو نیازی روحی و روانی است که در بیشتر موارد در ازدواج أرضا نمی شود اما این نیاز هیجانی و عاطفی مهم است و هر کس این نیاز رو بهتر برطرف کند، طبیعتا” عشق بین زوجین بیشتر خواهد شد.

۴-همراهی در تفریحات
انجام فعالیت های تفریحی به همراه یکدیگر به میزان زیادی به سپرده بانک عشق شما می افزاید. این همراهی درک بیشتر، صمیمت و نزدیکی بیشتر را به دنبال دارد.

۵-صداقت و رو راستی
جدا از جنبه های عملی صداقت، شخصی که این نیاز را دارد در صورت آگاهی از مهمترین افکار خصوصی همسرش و احساس پنهان کاری موجبات دلخوری شده و احساس ناکامی از پیامدهای آن خواهد بود.

۶- جذابیت جسمانی
از اونجایی که جذابیت ظاهری از ویژگی هایی است که به چشم می آید و احساس خوبی به همسران میده و نبود آن می تواند دافعه داشته و برانگیختگی را به شدت کاهش دهد.

۷- حمایت مالی
امنیت مالی فاکتور مهمی در زندگی خانوادگی است و خانم به آنچه همسرش در ازدواج برای او تأمین خواهد کرد توجه دارند. لذا رفع این نیاز موجب افزایش بانک عشق می شود.

۸-حمایت خانوادگی
این حمایت یعنی ایجاد نظم و آرامش در خانه که شامل تهیه غذا، شستن ظرف ها ، اتو کردن و … هست . این حمایت های خانوادگی احساس رضایت بوجود میاره.

۹-تعهد خانوادگی
تعهد خانوادگی تنها حمایت های خانوادگی نیست بلکه چارچوب و معیارهایی است که دو فرد در قالب زوجیت بهم وفادار و متعهد خواهند بود و در ادامه زندگی این تعهد گستره ی بیشتری از جمله خوب تربیت کردن، آموزش ارزش ها و… به فرزندان جز تعهد خانوادگی قرار می گیرند و مسؤلیت زوج را افزایش می دهند. مشارکت همسران بر کیفیت و کمیت رابطه زناشویی و خانوادگی می افزاید .

۱۰- تحسین
همسران قادرند تنها با چند کلمه حاکی از تحسین یا انتقاد موجودی حساب شان را در بانک عشق افزایش یا کاهش دهند. پس همدیگر را تحسین کنید و مراقب انتقادها باشید. اگر اصلاحی لازم است مهارت های اساسی را فرا بگیرید.