سلامت نیوز: یک فیزیوتراپ گفت: فعالیت نکردن و وضعیت قرار گرفتن اشتباه بدن در خانه و محل کار از دلایل ابتلا به آرتروز است.
دکتر علی اصغر ارسطو در گفتوگو با ایسنا، اظهار کرد: هر سطح مفصلی در بدن امکان ابتلا به آرتروز را دارد. آرتروز با شغل و سن افراد مرتبط است و مشاغلی که فشار فیزیکی زیادی را تحمل میکنند و افرادی که اصول وضعیت ایستادن، نشستن و استراحت کردن را رعایت نمیکنند بیشتر در معرض ابتلا به این عارضه هستند.
وی افزود: سطح مفصلی با گذر زمان دچار تغییراتی میشود، استحکام استخوانها کاهش یافته و سیستم عروقی کند شده و تغذیه سطوح مفصلی کاهش مییابد. سطوح مفصلی که غضروفی هستند شروع به ساییده شدن کرده و استخوانسازیهای نابهجایی ایجاد میشود و در نتیجه در سنین بالاتر ابتلا به آرتروز نیز افزایش مییابد.
ارسطو تصریح کرد: شایعترین آرتروز مربوط به زانو است چرا که زانو حرکات مختلفی دارد. پس از آن نیز آرتروز ستوان فقرات بیشتر مشاهده میشود که دلیل این موضوع فشار زیادی است که به کمر افراد وارد میشود. مهرههای پنجم و خاجی و مهرههای پنجم و چهارم که حالت پایهای برای کمر دارند دچار این عارضه میشوند. در این بیماران غضروف به حالت شفاف و انعطافپذیر دیده نمیشود و تیره شده است.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت: در آرتروز گردن نیز بیشتر مهرههای چهارم و پنجم یا پنجم و ششم درگیر میشوند زیرا این مهرهها مرکز حرکات گردن هستند. همچنین در مفصل ران آرتروز دیده میشود.
وی افزود: در آرتروز به دلیل بر هم خوردن سازه سطح مفصلی منجر به افزایش ترشح مایع مفصلی و ادم یا تورم میشود. ادم نیز منجر به فشار به ساختارهای زیرین خود شده و در نتیجه چرخه معیوبی ایجاد میشود. این مشکل منجر به کاهش کیفیت زندگی و درد در ناحیه مربوط و حتی دردهای راجعه میشود. دردهای التهابی اصولاً نیمه شبها به اوج خود میرسند و فرد را درگیر میکنند.
ارسطو خاطرنشان کرد: آرتروز بیماری شایعی است و در ایران علت آن وضعیتهای غلط بدنی است. بسیاری از افراد به حالت چمباتمه یا روی زانو مینشینند و هنگام ایستادن یا در محل کار نیز وضعیت درست بدن را رعایت نمیکنند. فعالیت بدنی نیز بین مردم کم است که می توان در خانه با انجام فعالیتهای ایروبیک این مشکل را حل کرد ولی مردم علاقهای به ورزش نشان نمیدهند.
وی ادامه داد: برای درمان این عارضه میتوان از لیزردرمانی، فیزیوتراپی، مغناطیسدرمانی و دارودرمانی استفاده کرد. استفاده از زانوبند، کمربند و گردنبند طبی نیز میتواند موثر باشد.
پیشنهاد سردبیر
-
نوشیدن جوش شیرین باعث کاهش وزن می شود؟
یکی از روش های رایج برای کاهش وزن نوشیدن جوش شیرین است که تصور می شود چربی سوزی را افزایش می دهد و به کاهش وزن اضافی کمک می کند. با این حال، این کار می تواند باعث بروز نگرانی های مختلف سلامتی شود که می تواند بر کیفیت زندگی شما تأثیر منفی بگذارد.
-
پوست چرب هم به مرطوب کننده احتیاج دارد؟
به یاد داشته باشید که فقط به این دلیل که پوست شما چربی زیادی دارد، به این معنی نیست که آب زیادی هم دارد. مواردی مانند هوای سرد، حمام های گرم و مواد قابض خشن همگی می توانند یکپارچگی پوست را مختل کنند و منجر به از دست دادن سریع رطوبت و خشکی پوست شوند.
-
پیش بینی آلزایمر ۱۲ سال قبل از بروز علائم با آزمایش چشم
آزمایشی که حساسیت بصری را ارزیابی می کند می تواند به پیش بینی آلزایمر، ۱۲ سال قبل از شروع علائم کمک کند.
-
ریشه کنی مالاریا در ایران دچار اختلال شد
رییس بخش عفونی بیمارستان مسیح دانشوری، به تشریح وضعیت بیماری مالاریا در کشور پرداخت.
نظر شما