سلامت نیوز

۶ ریزمغذی موثر در جلوگیری از ریزش مو

اگر دچار ریزش مو هستید بخشی از علل این ریزش می‌تواند کاهش یک سری از ریز مغذی‌ها باشد که با رعایت برخی نکات و مصرف ریزمغذی‌هایی که کمبود آن در بدن شما وجود دارد می‌توانید از این آسیب جلوگیری کنید.

۵ عادت اشتباهی که سلامت پوست را به خطر می‌اندازد

تا زمانی که در سنین جوانی به سر می‌بریم پوست‌مان در وضعیت شادابی به سر می‌برد، اما به محض گذر از سنی خاص سلامت پوست هم تحت تاثیر قرار گرفته و ممکن است آسیب‌هایی به آن وارد شود؛ بنابراین لازم است با کنار گذاشتن برخی عادات غلط، در خصوص حفظ سلامت پوست کوشا باشیم.

اطلاع رسانی تبلیغاتی

اهمیت پاکسازی روزانه پوست

پاکسازی روزانه پوست برای داشتن پوستی سالم و درخشان ضروری است. در طول روز، پوست ما در معرض آلاینده های مختلف، باکتری ها و چربی اضافی است که سبب بسته شدن منافذ پوست شده و ظاهری کدر به پوست می دهد. اگر اثرات خستگی و استرس را نیز اضافه کنیم، نتیجه ظاهری است که زیبایی واقعی پوست ما را منعکس نمی‌کند. برای داشتن پوستی سالم، نیاز به داشتن یک روتین منظم پوستی است. در این میان، تونرها یکی از مهم ترین محصولات مراقبتی بوده و استفاده از آنها، فواید بسیاری برای سلامت پوست دارد.

اگر زیاد عرق می کنید ضدآفتاب خود را مدام تمدید کنید

دکتر پروانه ساکت، متخصص پوست و مو  به سلامت نیوز گفت :برای محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش باید یک  کلاه لبه دار حدود 7 تا 8 سانتی متر باید بر روی سر بگذاریم، همچنین باید از یک عینک ضدآفتابی استفاده کنیم که به طور کامل دور چشم را پوشش دهد. ضدآفتاب ها را به صورت مرتب باید استفاده کنیم.

روش های کوچک کردن بینی گوشتی

جراحی بینی گوشتی از انواع جراحی های بینی می باشد که فقط برای بینی های گوشتی انجام می شود. این نوع بینی ها دارای پوست بسیار ضخیم، غضروف و استخوان ضعیف است. در روش های قدیمی این عمل جراحی، غضروف ها تراشیده می شدند و پوست بینی نازک می شد و مجدد با گذشت زمان، بینی به فرم و حالت قبلی خود باز می گشت و تاثیر خوبی برای ظاهر بینی نداشت. بینی گوشتی دارای پوست ضخیم، منافذ باز و غدد چربی فراوان و ساختار غضروفی ضعیف است.

راز و رمز سلامت موها در تابستان

مو در فصل تابستان بیش از حد در معرض حرارت آفتاب، تعرق و گرد و خاک قرار می گیرد و همین امر موجب آسیب دیدن آن می شود.

پرسش و پاسخ‌های رایج در مورد موهای آسیب‌دیده

آیا تابه‌حال موهای خود را رنگ کرده‌اید؟ آیا مرتباً موهای خود را سشوار می‌کشید یا از اتوی مو استفاده می‌کنید؟ آیا اهل دکلره و کراتینه و... هستید؟ اگر جواب شما به این سؤال‌ها مثبت است، پس حتماً موهایتان در حال حاضر آسیب‌دیده‌اند.

اطلاع رسانی تبلیغاتی

معرفی متخصص ایمپلنت در تهران

متخصص ایمپلنت شخصی است که با گذراندن دوره های تخصصی ایمپلنت و لثه دارای توانایی بازسازی دندان های از دست رفته توسط ایمپلنت میباشد . متخصص ایمپلنت تهران و سایر مراکز استان ها نیز حضور دارد .

کدام ورزش برای جوانی پوست مناسب است؟

ورزش فواید زیادی مانند مدیریت وزن، تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود سلامت روان دارد با این حال، یک باور رایج نیز وجود دارد که می‌گوید: ورزش ممکن است شرایط پوستی مانند آکنه یا روزاسه (آکنه بزرگسالی) را تشدید کند.

مداخله‌گران فاقد صلاحیت؛ تهدیدکنندگان سلامت مردم

حوزه طب و سلامت در سال های اخیر به‌طور بی‌رحمانه‌ای توسط افراد فاقد صلاحیت و کاسبان سود مورد هجوم قرار گرفته و با تبلیغات غیرواقعی به‌ویژه در فضای مجازی سلامت افراد زیادی به مخاطره افتاده است.

پزشکی زیبایی با وجود همه عوارضش، همچنان طرفداران خودش را دارد

اما و اگرهای جراحی های زیبایی

بله می‌دانیم؛ ما در دنیایی زندگی می‌کنیم که هرچه بیشتر همرنگ جماعت باشی، احساس خوشایند بهتری خواهی داشت. دنیایی که به ما القا کرده است بینی‌های عمل‌کرده زیباترند، صورت‌های زاویه‌دار قابل قبول‌ترند، گونه‌های برجسته، خوش‌عکس‌ترند و پوست‌های کشیده، دلنشین‌تر!

تفاوت لابیاپلاستی با لیزر و لابیاپلاستی با جراحی

در برخی از بانوان عواملی مانند ژنتیک، بارداری، افزایش وزن و ... باعث میشود که تصمیم به عمل لابیاپلاستی بگیرند. اما سوالی که معمولا برای این بانوان به وجود می آید این است که لابیاپلاستی با لیزر و جراحی چه فرقی با هم  دارند و کدام یک از روش ها، نتیجه ایده آل تر و مطلوب تری ایجاد میکند؟ برای پی بردن به جواب این سوال، ابتدا لازم است که از تفاوت لابیاپلاستی با لیزر و لابیاپلاستی با جراحی آگاه شده و به بررسی همه جانبه مزایا و معایب هر کدام از روش ها بپردازیم تا بتوانیم بهترین تصمیم را اتخاذ کنیم. 

جراحی پلاستیک چه تاثیری بر سلامت روان شما میگذارد؟

جراحی پلاستیک در سال های اخیر به طور فزاینده ای محبوب شده است و به افراد این فرصت را می دهد تا ظاهر خود را بهبود بخشند و اعتماد به نفس خود را افزایش دهند. در حالی که تغییرات فیزیکی می تواند قابل توجه باشد، مهم است که تأثیر بالقوه جراحی پلاستیک بر سلامت روان را نیز بررسی کنیم.

بهترین تمرینات ورزشی برای رشد سریعتر مو

ورزش می تواند به کاهش استرس و اضطراب و همچنین حفظ فیزیک بدنی سالم در کنار ارتقای کیفیت خواب کمک کند. از آنجایی که استرس با ریزش مو مرتبط است، ورزش روزانه می تواند از ریزش مو جلوگیری کرده و تقویت رشد موهایی سالم را تضمین کند. ورزش و انجام چند تمرین ساده همچنین می تواند ترشح روغن های طبیعی را با تحریک گردش خون در پوست سر افزایش دهد. 

چگونه بهترین فرم بینی را انتخاب کنیم؟

شاید شما هم جز افرادی باشید که از فرم بینی یک نفر خوشتان می‌آید و دوست دارید شما هم بینی‌تان را مانند او عمل کنید. اما آیا هر کس می‌تواند هر نوع فرم بینی را برای خودش اتخاب کند یا محدودیتی در این خصوص وجود دارد ؟ در این مقاله قصد داریم در خصوص انواع فرم بینی صحبت کنیم. در ادامه با ما همراه باشید.

جهت پیچش مو ژنتیکی است

 اولین تحقیق نقشه‌برداری ژنی روی حلقه‌های موی سر انسان نشان می‌دهد که نه تنها جهت پیچش موی پایه ژنتیکی دارد بلکه تحت تاثیر چندین ژن قرار می‌گیرد، در این تحقیق، چهار نوع ژنتیکی مرتبط که شاید جهت پیچش مو را تحت تأثیر قرار می‌دهند، شناسایی شده‌اند.

وقتی متخصص قلب جراحی زیبایی می‌کند!

عضو انجمن متخصصین پوست ایران گفت: جراحان و متخصصین اورژانس و بیهوشی حتی می‌بینیم که جراح قلب، اورولوژیست و متخصص داخلی و عفونی و زنان که تخصص‌های مورد نیاز جامعه هستند هم کار زیبایی انجام می‌دهند. ادامه این امر باعث از دست رفتن دوران تخصصی که گذرانده‌اند و کمبود این تخصص‌ها در جامعه خواهد بود.

اطلاع رسانی تبلیغاتی

لمینت دندان چیست و هزینه انجام آن چقدر است؟

بسیاری از افراد دوست دارند لبخندی زیبا با دندان هایی به رنگ مروارید داشته باشند. با این حال، دندان های طبیعی یک فرد ممکن است شکل یا فاصله نامناسبی داشته باشند. دندان ها می توانند با افزایش سن بشکنند، تغییر رنگ دهند یا مینای خود را از دست بدهند.

توصیه هایی برای پاک کردن تتو

از انجام تتو پشیمان شده ای ؟

طبق گفته سازمان غذا و داروی ایالات متحده، برای پاک کردن جوهر و رنگدانه خالکوبی با استفاده از دستگاه های لیزری ممکن است، اما با خطراتی همراه است. 

اطلاع رسانی تبلیغاتی

ریزش مو و روش های درمان

ریزش مو به شدت زیبایی و اعتماد به نفس را تحت تاثیر قرار می دهد.ریزش مو ممکن است به دلیل ژنتیک (ارثی)، تغذیه نامناسب، اختلالات هورمونی، استرس، ابتلا به بیماری هایی نظیر کرونا، دیابت و بخشی از روند افزایش سن باشد.