سلامت نیوز : یک روانشناس خانه تکانی را زمینه ای برای آرامش و شادابی روحی انسان دانست و گفت: متاسفانه بسیاری از خانواده ها آرامش و لذت روحی سنت زیبای خانه تکانی را با چشم و هم چشمی، تجمل گرایی، اسراف و توجه بیش از حد به زرق و برق نظیر تعویض وسایل منزل از بین می برند و این مسئله فشار روحی زیادی به آنها بخصوص خانواده های طبقه متوسط و پایین وارد می کند.
دکتر هادی خسروی در گفت و گو با شفقنا ، به مهم ترین تاثیرات روحی و روانی خانه تکانی ایام عید اشاره کرد و افزود: انباشتگی بیش از حد وسایل زندگی، نوعی بلاتکلیفی و آشفتگی در ذهن افراد بوجود می آورد بطوریکه آنها را دچار خمودگی و افسردگی کرده و باعث کاهش انرژی و کارآیی انسان می شود، در واقع ذهن انسان بطور طبیعی طوری خلق شده که پیوسته می خواهد نظم و انضباط به خود بدهد و انسان در محیط های منظم کارآمدی مفیدتر و در محیط های شلوغ نیز احساس کلافگی کرده و غمگینی و افسردگی بیشتری احساس می کنند، بنابراین تغییر دکوراسیون خانه و اقدام به پاکیزگی و خانه تکانی از جمله سنت هایی است که افراد برای ایجاد تحولات روحی و روانی در خود و خانواده شان اجرا می کنند.
وی در ادامه خانه تکانی را بهانه ای برای مشارکت های جمعی و صمیمی خانواده ها عنوان کرد و گفت: خانه تکانی از جمله سنت هایی است که از ماه پایانی سال شروع می شود و تا قبل از پایان گرفتن سال تمام می شود. در واقع کوشش خانواده ها بعد از ماه ها درگیری و دوری از هم جهت تمیز کردن وسایل خانه، بهانه ای برای دورهم جمع شدن، زنده کردن صمیمیت ها و زمینه ای برای شروع فعالیت های دسته جمعی با مشارکت دیگرا اعضای خانواده است بطوریکه آنها سالی یکبار به بهانه جشن سال نو و تمیز کردن اسباب خانه دورهم جمع می شوند.
خسروی با بیان اینکه خانه تکانی روحیه مسئولیت پذیری افراد را بالا می برد تاکید کرد: همانطور که اشاره شد خانه تکانی قدرت انسجام میان افراد در خانواده را افزایش و روحیه کار دسته جمعی را بالا می برد و به آنها آموزش می دهد خانه تکانی و مسئولیت پاکیزه نگه داشتن خانه نباید تنها بر دوش یک نفر باشد و بهتر است سایر اعضای خانواده با هم همکاری کرده و بطور دسته جمعی خانه تکانی کنند. در این صورت یک نفر احساس خستگی و نارضایتی نخواهد کرد. وقتی که تمام خانواده با یکدیگر همکاری می کنند، جو صمیمانه ای پدید می آید. حتی مادران و همسران باید از اعضای خانواده بخواهند تا خود اتاق و وسایل شان را تمیز و مرتب کنند. در این صورت افراد خصوصاً کودکان مسئولیت پذیری را فراخواهند گرفت و احساس مشارکت برای آنان درونی می شود.
به گفته این روانشناس، جدا از ارزش مذهبی، اعتقادی و هویت ملی سنت خانه تکانی در جامعه ما، می توان از جنبه جسمی و روحی نیز آن را مورد بررسی قرار داد، از دیدگاه روانشناسی بسیاری از بیماری ها ریشه و زمینه ای روحی و روانی دارند تا زمانی که روح سالمی در انسان نباشد سلامتی جسمی آنها نیز خدشه دار می شود، بنابراین ارج نهادن به سنت هایی مثل خانه تکانی، دید و بازدید های ایام عید و غیره به دلیل دورهم جمع شدن ها، بوجود آمدن احساس مشترک، انسجام فرهنگی، دور شدن از دغدغه های روزمرگی، ایجاد فرصت های شاد و خنده، تقویت ارتباطات درون خانوادگی و برون خانوادگی و غیره بهترین فرصت برای خانه تکانی روح و روان انسان و برون رفتن از کسالت و خستگی روحی است.
وی در پایان با تاکید بر اینکه بسیاری از خانواده ها آرامش روحی خانه تکانی و برخی سنت های ایرانی را با چشم و هم چشمی از بین می برند اظهار کرد: متاسفانه بسیاری از خانواده ها آرامش و لذت روحی سنت زیبای خانه تکانی را با چشم و هم چشمی، تجمل گرایی، اسراف و توجه بیش از حد به زرق و برق نظیر تعویض وسایل منزل از بین می برند و این مسئله فشار روحی زیادی به آنها بخصوص خانواده هایی که در طبقه متوسط و پایین قرار دارند وارد می کند در نتیجه می بینیم که لذت و شادابی روحی خانه تکانی تبدیل به غذاب روحی آنها می شود.
پیشنهاد سردبیر
-
اثرات مخرب استرس بر سیستم ایمنی
ترشح مداوم و بالای کورتیزول در خون، اثرات مخربی بر سیستم ایمنی دارد.
-
چرا توجه به عدد فشارخون خیلی مهم است؟
اگر فشار خون شما برای مدت طولانی خیلی بالا بماند، شریانها و سایر رگهای خونی شما را ضعیف و تنگ میکند، به اندامهای داخلی شما آسیب میرساند و باعث انسداد، برآمدگی، خونریزی و ترکیدگی رگها میشود. پیامدهای بعدی حمله قلبی یا نارسایی قلبی، سکته مغزی، نارسایی کلیه، مشکلات بینایی یا زوال عقل است.
-
چرا بعضی صبحها «خسته» از خواب بیدار میشویم؟ راهکار چیست؟
بسیاری از افراد دوست دارند صبحها سرحال و پرانرژی از خواب بیدار شوند، اما رسیدن به این هدف همیشه آسان نیست! مطالعه تازهای نشان میدهد که برخلاف تصور رایج، راز شاداب بیدار شدن لزوما در مواردی مثل زود خوابیدن، انجام روتین شبانه یا دوری از صفحهنمایشها پیش از خواب نیست.
-
عدم رعایت بهداشت دهان میتواند خطر ابتلا به سرطان لوزالمعده را سه برابر افزایش دهد
یک مطالعه جدید نشان میدهد که عدم مسواک زدن و بهداشت دهان میتواند خطر ابتلا به سرطان لوزالمعده را سه برابر افزایش دهد، زیرا باکتریها و قارچهای مضر دهانی میتوانند از طریق بزاق به لوزالمعده منتقل شوند.
-
خطرات شومینههای چوبسوز؛ آسیب به ریهها مشابه دود سیگار
استفاده از بخاریهای چوبسوز در خانهها میتواند مشابه دود سیگار به ریهها آسیب وارد کند. بررسیهای جدید نشان میدهند که آلودگی ناشی از سوزاندن چوب در فضاهای داخلی، خطر مشکلات تنفسی را افزایش میدهد.
-
جراحی دندان در چشم،معجزهای برای بازگرداندن بینایی
پزشکان در نقاطی از جهان روشی شگفتانگیز برای بازگرداندن بینایی به بیماران نابینا یافتهاند؛ عملی که در آن دندان و استخوان فک بیمار به چشم او پیوند زده میشود. این روش که با نام علمی «Osteo-Odonto Keratoprosthesis» یا بهاختصار OOKP شناخته میشود، امید تازهای برای کسانی است که تمام درمانهای ممکن را از دست دادهاند.
-
واکسن آنفلوآنزا شدت بیماری را کاهش میدهد، نه از ابتلا جلوگیری میکند
رئیس گروه تخصصی مدیریت سل و عفونتهای تنفسی وزارت بهداشت با اشاره به اثربخشی واکسن آنفلوآنزا در کاهش شدت بیماری، تأکید کرد که این واکسن نمیتواند جایگزین رعایت ماسک، فاصلهگذاری و آداب تنفسی باشد.
-
راهکار سنتی برای پرخوری عصبی
استفاده از داروی گیاهی برای درمان پرخوری عصبی، یکی از رویکردهای محبوب در میان افرادی است که به دنبال روشهای طبیعی و بیخطر برای مدیریت این اختلال هستند.

نظر شما