دکتر مریم جوادی دانشیار دانشگاه علوم پزشکی قزوین متخصص تغذیه، در گفت و گو با خبرنگار سلامت نیوز، گفت:« شیر جزو گروه لبنیات است. در قرآن به مصرف آن بسیار سفارش شده است. شیر بهترین منبع و غنی ترین منبع برای دریافت عنصر کلسیم است که علاوه بر نقش استخوان‌سازی که در بدن کلسیم دارد در یکسری فعالیت‌های دیگر مثل تنظیم فشارخون نقش دارد. علاوه بر آن شیر به بدن آبرسانی کند همچنین چربی می‌رساند و منبع بسیار خوبی برای پروتئین است.»

خرمالو کالری کمی دارد و در مقابل غنی از فیبر است؛ در نتیجه می‌تواند در کاهش وزن، کاهش قند خون، بهبود حرکات و عملکرد دستگاه گوارش مؤثر باشد.

در چند دهه اخیر، یکی از چالش‌های مهم کشورهای توسعه‌یافته، موضوع پناهجویانی است که به امید زندگی بهتر یا فرار از جنگ و خونریزی، خود و خانواده‌شان را به دست قاچاقچیان انسان می‌سپارند و در این راه بسیاری از آنها کشته می‌شوند.

گوشت منبع غنی پروتئین است و پروتئین هم جزو جدا نشدنی از رژیم غذایی ماست . به همین دلیل باید از این ماده غذایی استفاده کنیم البته در حد اعتدال و با بهترین کیفیت.

در میان توصیه‌های تکراری اما لازم درباره بیماری کووید-۱۹ یکی از مواردی که به‌تازگی مطرح شده، امکان ابتلای دوباره به این ویروس مرگبار است. طرفداران این فرضیه، کماکان افراد رهاشده از بند این عفونت را به ادامه اقدامات پیشگیرانه تشویق می‌کنند.

خرید لوازم آرایشی همواره در میان برنامه های جذاب و لذت بخش خانم ها قرار دارد. از جستجو میان برندها تا انتخاب یک هارمونی مناسب برای هرچه زیباتر شدن چهره. اما در کنار همه این موارد نکاتی است که به هیچ عنوان نباید فراموش کرد؛ لوازم آرایش مستقیماً با پوست برخورد دارد و اگر مراقب نباشیم می تواند پوستمان را با مشکلاتی مواجه کند!

سیستم ایمنی بدن ما همواره در حال مبارزه با مهاجمان است اما برخی ویروس‌ها در نهایت می‌توانند ما را بیمار کنند.

حکایت عجیب داستان واردات تجهیزات پزشکی تولید داخل توسط وزارت بهداشت با وجود تاکیدات و تذکرات بسیار جدی رهبری معظم انقلاب در حالی در یک گزارش مفصل و در سه بخش مجزا و پر بیننده صدا و سیما پخش شد که تاکنون هیچ یک از رسانه ها و حتی مراکز اطلاع رسانی وزارت متبوع در این مورد واکنش نشان نداده است.

خرما از جمله مواد غذایی مغذی است که منبع خوبی از مواد معدنی همچون آهن، کلسیم، سدیم، منیزیم، پتاسیم و روی به حساب می آید.

خرمالو کالری کمی دارد و در مقابل غنی از فیبر است؛ در نتیجه می‌تواند در کاهش وزن، کاهش قند خون، بهبود حرکات و عملکرد دستگاه گوارش مؤثر باشد.

آمار جهانیِ مبتلایان به عفونت کووید ۱۹ ناشی از کروناویروس جدید به ۴۵ میلیون و ۹۲۱ هزار و ۷۹۴ نفر رسیده و تاکنون مرگ یک میلیون و ۱۹۳ هزار و ۹۱۲ نفر نیز بر اثر ابتلا به این بیماری تأیید شده است.