بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، میانگین کیفیت هوای پایتخت هم‌اکنون(۲۵ تیر) در شرایط قابل قبول است.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، میانگین کیفیت هوای تهران طی ۲۴ ساعت گذشته ۱۰۷ و در شرایط ناسالم برای گروه‌های حساس قرار داشت. میانگین کیفیت هوای تهران هم‌اکنون ۷۵ و در وضعیت قابل قبول است.
شاخص کیفیت هوا (AQI) به شش دسته اصلی تقسیم بندی می‌شود. بر اساس این تقسیم بندی از عدد صفر تا ۵۰ هوا «پاک»، از ۵۱ تا ۱۰۰ هوا «قابل قبول یا متوسط»، از ۱۰۱ تا ۱۵۰ هوا «ناسالم برای گروه‌های حساس»، از ۱۵۱ تا ۲۰۰ هوا «ناسالم»، از ۲۰۱ تا ۳۰۰ هوا «بسیار ناسالم» و از ۳۰۱ تا ۵۰۰ شرایط کیفی هوا «خطرناک» است.
ایراد بزرگ محصولاتی مثل سنگ مرداب و دئودورانت‌ها این است که معمولا ترکیباتی که برای کاهش تعریق زیربغل در آنها وجود دارد، میکروبیوم پوست را مختل می‌کند.
نوشیدنی‌هایی که ترکیبی از پروتئین، چربی و قند طبیعی دارند، تاثیر بیشتری در حفظ آب بدن دارند.
تابستان به‌دلیل افزایش دما و کاهش رطوبت طبیعی بدن، می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت پوست داشته باشد و در صورت بی‌توجهی، موجب بروز یا تشدید بسیاری از بیماری‌های پوستی شود.
بهترین ماسک برای روزهای آلودگی هوا N95 است که می‌تواند ذرات را حذف کند.
روانپزشک گفت: وسواس زمانی به‌عنوان اختلال بالینی مطرح می‌شود که بیش از یک ساعت در روز وقت فرد را بگیرد و باعث اختلال جدی در عملکرد شغلی، اجتماعی یا فردی شود.
یک نکته جالب اینکه هات‌داگ‌ها می‌توانند در یک رژیم غذایی به‌صورت متعادل مصرف شوند و جزو غذاهای مغذی هم باشند.
یک متخصص طب اورژانس گفت: فعالیت شدید بدنی در هوای گرم به خصوص برای افرادی که تحمل گرما را ندارند، باعث گرمازدگی می‌شود؛ بنابراین توصیه می‌شود در ساعات اولیه روز و یا شب فعالیت‌های ورزشی انجام شود.
مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد: مطابق آخرین بررسی‌ها از وضعیت بیماری‌های حاد تنفسی در کشور، خرداد امسال کووید ۱۹ در حالی که از آستانه هشدار بالا فراتر رفته بود با نسبت ۱۱.۷ درصد نمونه‌های بررسی شده، شایعترین پاتوژن تنفسی (ویروس) در گردش بود.
نظر شما