-
نزدیک به نیمی از جامعه درگیر ویروس آنفولانزا
بررسیها نشان میدهد، روند افزایش عفونتهای تنفسی از هفته دوم آبان ماه آغاز شد. به گفته رئیس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت، برخلاف سالهای گذشته اینبار کودکان 5 تا 14 سال در صدر مبتلایان قرار دارند و درحال حاضر سویه h3n2 از سوشهای غالب در کشور هستند.
-
زنانی آگاهتر از گذشته در بستر جامعه
عضو پژوهشکده علوم بهداشتی جهاد دانشگاهی، در تحلیل شرایط کنونی زنان ایرانی میگوید: «این تغییرات نه حاصل تصمیمهای یکباره، بلکه نتیجه تراکم تدریجی فرصتها، ارتقای سطح سواد و رشد آگاهی اجتماعی زنان است.»
-
چالشهای جوانی جمعیت؛ از کاهش ازدواج تا سقط جنین
رئیس دانشگاه علومپزشکی تربتحیدریه در سخنرانی خود در آیین اختتامیه جشنواره «ایران جوان»، ضمن اشاره به کاهش نرخ فرزندآوری در کشور و افزایش مشکلات اجتماعی، بر اهمیت توجه به جوانی جمعیت و چالشهای پیشروی آن تأکید کرد. این مسائل شامل کاهش ازدواج، افزایش طلاق، مرگ جوانان در حوادث ترافیکی و سقط جنین است که همگی بهطور جدی بر روند رشد جمعیت تأثیر میگذارند.
-
تیشه به ریشه آثار تاریخی
درباره اوضاع اسفبار حفاظت از محوطههای باستانی و میراث کهن و تاریخی کشور، سخن بسیار گفته شده است، اما این میراث ارزشمند همچنان در برابر آسیبهای جدی و جبرانناپذیری قرار دارد و روزی نیست که در گوشه و کنار کشور، شاهد مرگ و تخریب یک اثر تاریخی نباشیم.یکی از این آفات، مرمت های غیرکارشناسی است.
-
تنگنای معیشتی بازنشستگان
فعالان صنفی بازنشستگان تامین اجتماعی میگویند پرداخت مبالغ جداگانه برای بیمه تکمیلی، خلاف قانون الزام است و صفر تا صد درمان باید رایگان باشد و اگر دولت بدهی خود را به این سازمان بپردازد، بخش زیادی از مشکلات آنها بهبود پیدا میکند. درواقع بیمه الزام امکان استفاده از خدمات درمان مستقیم در تمام بیمارستانهای تحت پوشش سازمان را بدون پرداخت فرانشیز فراهم میکند و در صورت نبود خدمات، سازمان موظف است بازنشستگان را به بیمارستانهای دیگر ارجاع دهد و هزینهها را پرداخت کند.
-
موج جدید آنفلوآنزا در ایران؛ آمار ابتلا سه برابر شد
در پی شیوع گسترده آنفلوآنزا و کمبود واکسن، کشور با موج جدیدی از این بیماری روبهرو شده است. کارشناسان از افزایش سهبرابری آمار ابتلا خبر داده و تأکید دارند که رعایت نکات بهداشتی، استفاده از ماسک و کاهش حضور در مکانهای شلوغ، مهمترین راه برای مقابله با این بیماری و پیشگیری از گسترش آن در میان گروههای پرخطر است.
-
بالش شما ممکن است فشارخونتان را بالا ببرد: یک تغییر ساده برای بهبود سلامت قلب
بیشتر مردم برای کنترل فشارخون بالا، به دارو، رژیم غذایی و ورزش فکر میکنند، اما آیا میدانید که ارتفاع بالش شما میتواند به طور پنهانی بر فشارخون صبحگاهی تأثیر بگذارد؟ متخصصان قلب هشدار میدهند که یک تغییر ساده و کمهزینه در انتخاب بالش میتواند به بهبود گردش خون، کیفیت خواب و در نهایت فشارخون کمک کند.
-
واکسن آنفولانزا کمیاب شد
گزارش میدانی نشان میدهد در داروخانهها خبری از واکسن نیست؛ متصدیان فروش دارو میگویند تنها در ابتدای پاییز واکسن توزیع شده و حالا جز داروخانههای خاص و به صورت محدود، واکسن آنفلوانزا برای خرید وجود ندارد.
-
خبری از آموزش اصولی در شاد نیست
آموزش و پرورش، شاد را بعد از کرونا هم نگهداشت. تعطیلات سالانه آلودگی هوا باعث شد که شاد هر سال در فصل سرد بهکار گرفته شود. امسال هم تعطیلی کلاسها باعث شد که دانشآموزان و معلمان به سراغ شاد بروند اما همان مشکلات قبل باعث شد که بعضی کلاسها در برنامههای دیگر مانند بله، گوگلمیت یا ادوبی کانکت برگزار شود.
-
مصرف دوباره روغن آشپزی باعث این بیماریهای خطرناک میشود
یک مطالعه روی موشها نشان داد که مصرف طولانی مدت روغن، تخریب عصبی را تسریع میکند و نشانگرهای سلامت مغز بهدلیل تجمع مواد سمی رو به وخامت میروند.
-
شتاب جامعه برای رسیدن به زیبایی از مسیر خطر
شتاب تقاضا برای جراحی زیبایی طی سالهای اخیر بهشدت افزایش یافته است. این روند تنها محدود به زنان نیست، هم سن جراحیها پایینتر آمده و هم میزان مراجعه مردان رشد چشمگیری داشته است
-
چای سیاه؛ پرمصرفترین نوشیدنی دنیا و خواص آن برای سلامت
چای سیاه یکی از پرمصرفترین نوشیدنیهای دنیا است که علاوه بر طعم دلنشین و خواص آرامشبخش، فواید بسیاری برای سلامت و زیبایی بدن دارد. این نوشیدنی غنی از آنتیاکسیدانها و ترکیبات گیاهی مفید است که به حفظ سلامت پوست، تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از پیری زودرس کمک میکند.
-
چربیسوزی بیشتر با ۱۰ اسکوات؛ توصیه جدید برای کارمندان پشتمیزنشین
انجام ۱۰ اسکوات هر ۴۵ دقیقه، میتواند جایگزین ۱۰ هزار قدم شده و متابولیسم و چربیسوزی بدن را افزایش دهد.
-
کیفیت هوای پایتخت در وضعیت قابل قبول
بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، وضعیت کیفیت هوای پایتخت در تاریخ ۲۰ آذرماه در وضعیت «قابل قبول» قرار دارد. این شاخص نشاندهنده آن است که وضعیت آلایندهها به حدی نیست که برای عموم مردم خطرناک باشد، اما همچنان برای گروههای حساس ممکن است مشکلاتی ایجاد کند.
-
آیا AI میتواند جهان را از بحران مقاومت آنتیبیوتیکی نجات دهد؟
با گسترش نگرانکننده مقاومت آنتیبیوتیکی در جهان، پژوهشگران از توانایی هوش مصنوعی برای طراحی نسل تازهای از داروهای ضدباکتری خبر میدهند؛ اما این پیشرفت بزرگ با کمبود سرمایهگذاری روبهروست.
-
آلودگی هوا؛ از استرس تا سرطان، تهدیداتی برای سلامت بدن
آلودگی هوا به عنوان یک "استرس محیطی" شناخته میشود که میتواند روندهای طبیعی بدن را مختل کرده و سیستم ایمنی را تحت فشار قرار دهد. این پدیده بهویژه در روزهای آلوده میتواند تهدیدات جدی برای سلامت انسان به همراه داشته باشد. از مشکلات تنفسی گرفته تا افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و حتی سرطان، آلودگی هوا تأثیرات گستردهای بر بدن دارد. اما آیا راهی برای کاهش اثرات منفی آلودگی هوا وجود دارد؟ در این گزارش، به بررسی تاثیرات آلودگی هوا بر سلامت و نکات تغذیهای برای مقابله با آن پرداختهایم.
-
ترکیب موجود در شکلات تلخ روند پیری را کند میکند
بررسی بیش از ۱۶۰۰ نفر نشان میدهد ترکیب تلخمزهی شکلات تلخ ممکن است بر شاخصهای مولکولی پیری اثر محافظتی داشته باشد.
-
تغییرات رژیم گیاهخواری کمچرب، مصرف انسولین در دیابتیها را کاهش میدهد
مطالعهای جدید نشان داده که پیروی از رژیم گیاهخواری کمچرب میتواند به کاهش مصرف انسولین و هزینههای مرتبط با آن در افراد مبتلا به دیابت نوع یک کمک کند. این تغییرات، حتی بدون نیاز به محدود کردن کربوهیدرات یا کالری، نتایج مثبتی در بهبود کنترل قند خون و حساسیت به انسولین به دنبال داشته است.
-
این دو نوشیدنی برای بیماران فشار خون خطرناکاند
یک داروساز هشدار میدهد که ترکیب نوشیدنیهای انرژیزا با نوشیدنیهای بسیار شیرین حتی نوشیدنیهایی که ظاهراً سالم به نظر میرسند، میتواند اثر داروهای فشار خون را خنثی کرده و خطرات جدی برای سلامت ایجاد کند.
-
چگونه استرس خود را بسنجیم و مدیریت کنیم؟
استرس بخشی طبیعی از زندگی است، اما وقتی از کنترل خارج شود میتواند سلامت جسم و روان شما را تهدید کند. خبر خوب این است که روشهایی برای اندازهگیری و مدیریت استرس وجود دارد؛ از تحلیل ضربان قلب و امواج مغزی گرفته تا آزمایش هورمونی و پرسشنامههای ذهنی، تا بتوانید بهتر بفهمید چقدر تحت فشار هستید و چگونه آرامش خود را بازگردانید.
-
چرا برخی مردان علاقه خود را به رابطه جنسی از دست میدهند؟
میل جنسی مردان در طول رابطه همیشه ثابت نمیماند و کاهش آن کاملاً طبیعی است، اما وقتی این تغییر بر صمیمیت و رابطه زوجین تأثیر منفی میگذارد، صحبت صادقانه و برنامهریزی آگاهانه ضروری میشود. در این گزارش، شش دلیل رایج کاهش میل جنسی مردان و راهکارهای بازگرداندن صمیمیت بررسی شده است.
-
واکاوی کوتاه گزارش های مجلس شورای اسلامی درباره آتش سوزی الیت/ دو پرسش از کمیسیون کشاورزی و امور داخلی کشور
برنامه ریزی برای بهره برداری چوبی به بهانه آتش سوزی
مجلسی ها و مدیران دستگاه کارگزاری منابع طبیعی، درست در همان روزهایی که مردم و جامعه مدنی، گروه گروه با دست های خالی یا امکانات اندک خودشان رهسپار الیت می شدند تا از این سرمایه و ثروت ملی در حال خاکسترشدن جلوگیری کنند، تلاش می کردند تا با دادن آدرس غلط به نهادهای مسول و تصمیم گیر، آتش سوزی در الیت را به قانون مترقی تنفس جنگل های شمال، توقف بهره برداری چوبی و بیرون نکشیدن درختان شکسته و افتاده در بستر هیرکانی نسبت دهند. این در حالی است که پژوهش های علمی آشکارا می گوید که نه درختان شکسته و افتاده کانون تجمع و تولید آفات است و نه درختان شکسته و افتاده در زمان سیل و آتش سوزی زمینه تشدید خسارت؛ این موضوع ها را در یادداشت کارشناس ارشد خاک وآب و کنشگر محیط زیست حنیف رضا گلزار که برای سلامت نیوز نوشته است می خوانید.
-
هشدار پزشکان درباره مصرف زیاد نوشابههای انرژیزا: خطرات جدی برای سلامت قلب و عروق
پزشکان انگلیسی هشدار دادهاند که مصرف بیش از حد نوشابههای انرژیزا میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و سکته را افزایش دهد. این هشدار پس از سکته یک مرد سالم ۵۰ ساله که به طور مداوم این نوشیدنیها را مصرف میکرد، صادر شد.
-
راهکارهایی برای افزایش صمیمیت در خانواده
در دنیایی که بسیاری از خانوادهها به دلیل مشغله یا فاصلهٔ جغرافیایی کمتر دور هم جمع میشوند، تقویت رابطه با اعضای خانوادهٔ گسترده اهمیت بیشتری پیدا کرده است. در این گزارش، ۱۰ ایده ساده و عملی برای ایجاد صمیمیت، تقویت محبت و حفظ پیوندهای خانوادگی معرفی شده است.
-
بحرانهای جدی این روزهای نظام سلامت
کمبود پزشک متخصص نیز در استانهای محروم به چالشی جدی برای ساکنان این مناطق تبدیل شده و مسلما تا زمانیکه اختلاف درآمد میان رشتهها و فاصله دریافتی بین گروههای درمانی کاهش نیابد و امکانات واقعی در مناطق محروم فراهم نشود، این مشکل همچنان پابرجا خواهد ماند.
-
بهبود سرفه کودکان در خانه (روش کاربردی)
چطور میتوان سرفه کودک را در خانه بهصورت ایمن و مؤثر درمان کرد؟ این سؤال یکی از پرتکرارترین دغدغههای والدینی است که با سرفههای مداوم فرزندشان، خوابهای ناآرام شبانه و نگرانی از تشدید بیماری روبهرو میشوند.
-
تفاوت سرماخوردگی و آنفلوانزا چیست؟
آنفلوانزا و سرماخوردگی هر دو از بیماریهای تنفسی مسری هستند که علائم مشترک زیادی دارند و تشخیص تفاوت بین آنها گاهی دشوار است. به طور کلی، علائم آنفلوانزا نسبت به سرماخوردگی شدیدتر، ناگهانیتر و گستردهتر است. سرماخوردگی معمولاً خفیفتر از آنفلوانزا است و بروز آن تدریجی است. سرماخوردگی معمولاً با یک درد خفیف یا خارش در ناحیه پشت بینی و ناحیه فوقانی پشت گلو، شروع میشود و بعد از آن بقیه علائم اتفاق میافتد. بارزترین نشانههای آنفوانزا تب بالای 38 درجه، سردرد، درد عضلانی، عرق و سرفه است که مدت زمان زیادی طول میکشد تا سرفه از بین برود. سرماخوردگی معمولاً منجر به مشکلات جدی سلامتی مانند ذاتالریه، عفونتهای باکتریایی یا بستری شدن در بیمارستان نمیشود اما آنفلوانزا میتواند عوارض جدیتری داشته باشد.
-
تسهیل فرآیند صدور پروانهها؛ راهی به سوی رونق صنایع آرایشی و بهداشتی کشور
دکتر مهدی پیرصالحی، رئیس سازمان غذا و دارو، در هفتمین همایش و نمایشگاه صنایع آرایشی، بهداشتی و شوینده ایرانکازمتیکا بر ضرورت تسهیل فرآیندهای اداری و حمایت از تولیدکنندگان در این صنعت تاکید کرد و اعلام کرد که هدف سازمان غذا و دارو، تسهیل صدور پروانهها و رونق بیشتر این صنعت در کشور است.
-
عوارض استامینوفن برای کودکان
مصرف خودسرانه و بیش از حد استامینوفن به کودک آسیب زا است.
-
چرخه آنفولانزا در مدارس
شیوع آنفلوآنزا در فصلهای سرد سال، به موضوعی تکراری در دنیا و کشور ما تبدیل شده است؛ معضلی که هرسال از اوایل پاییز خود را نشان میدهد و تا اوایل بهار نیز ادامه دارد. با اینحال، آنچه میتواند این چرخه را به وضعیتی نگرانکننده تبدیل کند، وضعیت تراکم جمعیت و سرایت بیماری در محیطی مانند مدارس است.