-
تبعات روانی اضطراب در جامعه ایرانی
ایران پنجمین کشور در فهرست کشورهایی است که بیشترین میزان اضطراب را دارند.
-
عوارض ماموپلاستی چیست؟ بررسی کامل قبل از تصمیمگیری
ماموپلاستی یکی از رایجترین جراحیهای زیبایی و ترمیمی سینه است که با هدف کوچکسازی، بزرگسازی یا اصلاح فرم و تقارن سینهها انجام میشود و میتواند به بهبود زیبایی اندام، کاهش دردهای فیزیکی و افزایش اعتماد به نفس کمک کند. با این حال، مانند هر عمل جراحی دیگری، ماموپلاستی نیز ممکن است با عوارضی کوتاهمدت مانند درد، تورم، کبودی و تغییرات حسی، و عوارض بلندمدت مانند اسکار دائمی، عدم تقارن یا کاهش حس نوک سینه همراه باشد. انتخاب جراح ماهر، رعایت مراقبتهای پس از عمل و استفاده از سوتین طبی مناسب نقش مهمی در کاهش این عوارض دارند. همچنین آگاهی از تفاوت ماموپلاستی با لیفت سینه و شناخت دقیق انواع آن، از جمله کاشت پروتز، برای تصمیمگیری آگاهانه ضروری است.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
بیرون زدگی دیسک کمر
به بیان آقای دکتر کامران غفرانی بیرون زدگی دیسک کمر به حالتی اطلاق می شود که دیسک های بین مهره ای که وظیفه جذب ضربه و ایجاد انعطاف در ستون فقرات را دارند، از محل طبیعی خود خارج می شوند.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
تأثیر روانی خرید گل و گیاه در روزهای پرتنش زندگی شهری
در دنیای پرتنش شهری، خرید گل و گیاه دیگر تنها یک رفتار احساسی نیست، بلکه راهی علمی و اثباتشده برای کاهش استرس و بازگرداندن آرامش است. حضور گل آپارتمانی در خانه و محل کار، با رنگها و رایحههای طبیعی، ذهن را آرام و تمرکز را افزایش میدهد. بازار گل ایران نیز با رشد گل فروشیهای آنلاین، مسیر جدیدی برای تجربهی خرید گیاه و گل ایجاد کرده است؛ تجربهای که هم زیبایی طبیعت را به زندگی روزمره میآورد و هم با تحویل سریع و تنوع بالا، به انتخابی هوشمندانه برای همه تبدیل شده است. سولین بازار به عنوان یکی از پیشروان این تحول، نقش مهمی در بازتعریف رابطهی انسان و گل در فضای دیجیتال ایفا میکند.
-
تأمین ۸۰ درصد ملزومات پزشکی از طریق تولید داخلی؛ برنامهریزی برای بومیسازی تجهیزات پیشرفته
معاون فنی اداره کل تجهیزات و ملزومات پزشکی سازمان غذا و دارو از تأمین ۷۰ تا ۸۰ درصد ملزومات مصرفی پزشکی کشور از طریق تولیدات داخلی خبر داد و گفت که بومیسازی تجهیزات پیشرفته و سرمایهای نیز در دستور کار است.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
راهنمای جامع خرید: لیست کامل تجهیزات و ابزارهای آزمایشگاهی
آزمایشگاهها، چه در محیطهای آموزشی، پژوهشی یا صنعتی، قلب تپنده پیشرفت علمی و فناوری هستند. عملکرد صحیح و دستیابی به نتایج دقیق، مستلزم برخورداری از تجهیزات و ابزارهای مناسب و باکیفیت است. این راهنما با هدف ارائه یک دید کلی و جامع از لیست کامل تجهیزات و ابزارهای آزمایشگاهی، شما را در فرآیند خرید و انتخاب صحیح یاری میکند. از آنجایی که نیازهای هر آزمایشگاه متفاوت است، در این راهنما به بررسی دستهبندیهای مختلف تجهیزات و نکات کلیدی در انتخاب هر یک میپردازیم.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
هر آنچه باید درمورد فیلر زیشل بدانیم [بررسی مزایا و مقایسه]
با پیشرفتهایی که در صنعت زیبایی صورت گرفته، تزریق فیلر به یکی از محبوب ترین و پرکاربردترین روشها برای زیبایی و جوانسازی پوست تبدیل شده است. کمپانیهای متعددی به خصوص شرکتهای کره ای اقدام به تولید و عرضه انواع فیلر جوانسازی پوست میکنند؛ از این رو انتخاب بهترین برند فیلر، ممکن است دردساز باشد.
-
جو دوسر یا ماست یونانی؛ کدام صبحانه برای عضلهسازی و سیری بهتر است؟
اگر هدفتان عضلهسازی، کنترل اشتها یا افزایش انرژی در طول روز است، انتخاب بین جو دوسر و ماست یونانی اهمیت دارد. متخصصان تغذیه میگویند ماست یونانی برندهی رقابت پروتئینی است اما هر دو فواید خاص خود را دارند.
-
هوای تهران امروز قابل قبول است؛ وضعیت آلایندگی در سطح متوسط
طبق گزارش شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، وضعیت کیفیت هوای پایتخت امروز (۱۰ آبان) در شرایط قابل قبول قرار دارد. آلاینده اصلی ذرات معلق کوچکتر از ۲.۵ میکرون در سطح ۹۰ قرار گرفته است.
-
ضرورت تدوین بستههای جذب و نگهداشت پرستاران در دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی
رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در بازدید از بیمارستان دکتر مسیح دانشوری بر لزوم تدوین بستههای حمایتی برای جذب و نگهداشت پرستاران تأکید کرد و از اهمیت تکریم پرسنل و بهبود شرایط کاری آنان در راستای ارتقای کیفیت خدمات درمانی گفت.
-
کاهش نسبی دما در شمال کشور از فردا؛ بارش باران و وزش باد شدید پیشبینی میشود
سازمان هواشناسی کشور از تغییرات جوی در استانهای شمالی از فردا خبر داد و اعلام کرد که با نفوذ جریانات شمالی، دمای هوا در سواحل دریای خزر کاهش خواهد یافت. همچنین از روزهای آینده در برخی مناطق کشور، بارش باران، وزش باد شدید و گردوخاک انتظار میرود.
-
چگونه پیشدیابت را در ۲۱ روز معکوس کنیم؟
افزایش جهانی دیابت، زنگ خطر جدیدی برای سلامتی است؛ اما تغییر چند عادت ساده در رژیم غذایی و سبک زندگی میتواند روند پیشدیابت را معکوس کند.
-
قارچهای سمی: زیبایی خطرناک طبیعت در پاییز و زمستان
با آغاز فصل سرما و بارش باران، قارچهای خودرو در دل طبیعت میرویند، اما در کنار زیباییهایشان، این قارچها میتوانند تهدیدی جدی برای سلامت انسان باشند. هر ساله، مسمومیتهای ناشی از مصرف قارچهای سمی جان دهها نفر را میگیرد و متخصصان هشدار میدهند که تنها قارچهای بستهبندیشده و دارای مجوز بهداشتی قابل اعتماد هستند.
-
طرح بورسیه پرستاری برای جبران کمبود نیرو در مناطق کمبرخوردار و تهران
معاون پرستاری وزارت بهداشت با اشاره به وفور دانشآموختگان پرستاری در کشور، از طرح بورسیه پرستاری برای توزیع عادلانه نیروها در استانهای کمبرخوردار و تهران خبر داد. این طرح که از سال گذشته آغاز شده، با هدف رفع کمبود پرستار در مناطق خاص، به ویژه استانهای جنوبی و غربی، در حال اجرایی شدن است.
-
مصرف هفتگی پنیر ممکن است خطر زوال عقل را کاهش دهد
پژوهشی تازه در ژاپن نشان میدهد افرادی که دستکم هفتهای یکبار پنیر میخورند، ۲۴ درصد کمتر از دیگران در معرض ابتلا به زوال عقل قرار دارند.
-
موسیقی، عاملی مؤثر در کاهش ۴۰ درصدی خطر زوال عقل
موسیقی نه تنها روح انسان را شاد میکند، بلکه طبق یک مطالعه جدید، میتواند خطر ابتلا به زوال عقل را تا ۴۰ درصد کاهش دهد. این تحقیق که بر روی بیش از ۱۰۸۰۰ فرد مسن انجام شده، نشان میدهد که گوش دادن یا نواختن موسیقی میتواند به عنوان یک استراتژی ساده و مؤثر در حفظ سلامت شناختی افراد مسن عمل کند.
-
۵ عادت ساده برای سلامتی بهتر در روزمره
در دنیای پر از تبلیغات و توصیههای متناقض سلامتی، شاید پیدا کردن راههای واقعی و مؤثر برای بهبود کیفیت زندگی سخت باشد. اما کارشناسان تأکید دارند که برخی عادات ساده و روزمره میتوانند تفاوت زیادی در سلامت شما ایجاد کنند. از ذهن آگاهی گرفته تا تغذیه صحیح و خواب کافی، در اینجا پنج عادت کلیدی برای بهبود سلامتی معرفی میکنیم که به توصیه دکتر «وین آرماند»، پزشک مشهور هاروارد، بر اساس تحقیقات علمی مؤثر هستند.
-
نفخ مداوم میتواند نشانهای از سرطان تخمدان باشد
پزشکان میگویند نفخ مکرر و طولانیمدت نباید نادیده گرفته شود، زیرا ممکن است یکی از اولین علائم سرطان تخمدان باشد؛ بیماریای که در مراحل اولیه معمولاً بدون علامت مشخص بروز میکند.
-
چرت زدن برای سلامتی خوب است یا بد؟
در یک مطالعه اخیر، محققان می گویند چرت زدن دو یا سه بار در هفته ممکن است برای سلامت قلب شما مفید باشد.
-
برنج قهوهای از برنج سفید سالمتر است؟
برنج سفید مدتهاست بدنام شده، اما متخصصان میگویند تفاوتش با برنج قهوهای آنقدرها هم زیاد نیست. انتخاب سالمتر بستگی به نیاز بدن، فرهنگ غذایی و سلیقه شما دارد.
-
رقابت بیش از ۱۲ هزار داوطلب در آزمون دکتری علوم پزشکی وزارت بهداشت
آزمون دکتری تخصصی و پژوهشی (Ph.D) سال ۱۴۰۴ وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، صبح امروز - پنجشنبه ۸ آبانماه - با حضور و رقابت بیش از ۱۲ هزار داوطلب در ۳۱ دانشگاه علوم پزشکی کشور آغاز شد.
-
آمار ۳۵ درصدی مرگ و میر ناشی از سوءتغذیه در ایران معتبر نیست
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و رئیس انجمن تغذیه ایران در واکنش به اظهارنظر اخیر مبنی بر اینکه عامل ۳۵ درصد مرگ و میر سالانه در کشور تغذیه ناسالم است، گفت: نسبت دادن یک سوم کل مرگ ها به تغذیه، فاقد مستندات و دقت علمی است.
-
ضرورت واقعیسازی تعرفهها برای توقف زیرمیزی
عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس گفت: واقعیسازی تعرفهها، نظارت دقیق و اقدامات هماهنگ با سازمانهای مالیاتی و قضایی ضروری است.
-
اسکلت بیرونی نرم؛ امیدی برای پایان دردهای عضلانی کارگران
پژوهشگران اسکلت بیرونی نرم و سبکی ساختهاند که با کاهش ۲۲ درصدی فشار روی عضلات بازو، از آسیبهای اسکلتیعضلانی در محیطهای کاری پیشگیری میکند.
-
چگونه با همسر مبتلا به اسکیزوفرنی کنار بیاییم؟
زندگی با فردی که از اسکیزوفرنی رنج میبرد، میتواند پرچالش و در عین حال عمیقاً انسانی باشد. اگر همسرتان دچار این اختلال است، بدانید که عشق و همراهی هنوز ممکن است؛ به شرط آنکه با درک، صبر و حمایت پیش بروید.
-
ویزیت پوست با یک عکس/آینده تلهدرماتولوژی در کشور
وقتی تصویر، جای معاینه حضوری را میگیرد! تلهدرماتولوژی که در دوران کرونا به سرعت رشد کرد، حالا به ابزاری مهم برای تشخیص و درمان بیماریهای پوستی بدل شده است. کارشناسان میگویند اگر چالشهایی چون کیفیت تصویر، امنیت داده و تعرفهگذاری حل شود، این خدمت میتواند به روتین درمانی ایرانیان تبدیل شود.
-
یکسوم پزشکان و پرستاران دچار افسردگی یا اضطراباند
پزشکان و پرستاران هم به مراقبت نیاز دارند
تازهترین گزارش سازمان جهانی بهداشت از شیوع گسترده اختلالات روانی در میان پزشکان و پرستاران خبر میدهد؛ بر اساس این مطالعه، از هر سه نفر در کادر درمان، یک نفر علائم افسردگی یا اضطراب دارد و بیش از ۱۰ درصد از آنان به فکر پایان دادن به زندگی خود افتادهاند.
-
این عادت شبانه، دلیل اصلی خستگی صبحگاهی شماست
اگر صبحها بیحال از خواب بیدار میشوید، شاید مقصر بشقاب شام دیشبتان باشد. پزشکان میگویند زمان و مقدار غذا تأثیر مستقیمی بر سطح انرژی روز بعد دارد.
-
اگر با چند قدم راه رفتن نفسکم میآورید، بخوانید!
اگر اخیراً احساس میکنید با کمی فعالیت دچار نفستنگی میشوید، بیتوجهی به آن میتواند خطرناک باشد. در این مطلب با هشت علت شایع آن آشنا شوید.
-
نستله ایران در رویداد NEST از شیرخشک درمانی نان آلترا (NAN Althéra) رونمایی کرد
شرکت نستله ایران در جریان برگزاری سومین دوره رویداد آموزشی علمی NEST، از شیرخشک درمانی نان آلترا (NAN Althéra) به طور رسمی در بازار ایران رونمایی کرد.