-
ورزش، کلید تنظیم متابولیسم دیابت نوع ۲
یک متخصص فیزیولوژی ورزش با تأکید بر اهمیت ورزش در مدیریت دیابت نوع ۲، گفت: فعالیت بدنی، بهویژه تمرینات استقامتی و مقاومتی، میتواند حساسیت به انسولین را بهبود بخشد و بهطور مؤثری قند خون را کنترل کند.
-
رژیم کتوژنیک؛ هشدار پژوهشگران درباره خطرات متابولیک در بلندمدت
پژوهشگران دانشگاه یوتا هشدار دادهاند که رژیم کتوژنیک، اگرچه در کاهش وزن مؤثر است، میتواند در بلندمدت به مشکلات جدی در سلامت متابولیک از جمله بیماری کبد چرب و اختلالات تنظیم قند خون منجر شود.
-
اختلال دوقطبی یا نوسانات خلقی عادی؟ تفاوتها را بشناسید
اختلال دوقطبی تنها به تغییرات سریع خلقی محدود نمیشود. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز توضیح داد که نوسانات خلقی عادی و اختلال دوقطبی تفاوتهای اساسی دارند و نادرست بودن برخی باورها میتواند مانع از تشخیص و درمان صحیح این اختلال شود.
-
تیشه به ریشه درختان کر
تصاویر رسیده حاکی از قطع درختان حاشیه رودخانه کر در محدوده بند «تیلَکان» است. قرار بر این است که ۱۸۰ کیلومتر از بستر این رود لایروبی شود و این میان هزاران اصله درخت گز شور روییده بر دیوارههای این رود، طعمه بیل مکانیکیها و نابود شوند. رود کر پیشازاین بهدنبال سدسازیها خشکیده و بسیار کمآب شده و حالا بخشی از دیوارههای رودخانه که طی هزاران سال تثبیت شده بود، ویران شده است. با این اقدام علاوهبر تغییره چهره طبیعی رودخانه کر، حیات زیستمندان حاشیه رود به خطر میافتد و درصورت بروز سیلهای طبیعی، جان و مال مردم نیز تهدید میشود. قطع درختان حاشیه رودخانه کر در یک هفته گذشته موجی از اعتراضات را بهدنبال داشته است و درخواست منابع محلی و کنشگران محیطزیست این است که صدای مردم بخش کربال به گوش متولیان برسد.
-
مبارزه برای زندگی: از مراقبتهای حیاتی تا امید به آینده نوزادان نارس
روز جهانی نوزادان نارس بهعنوان یک یادآوری برای حمایتهای مؤثر از کوچکترین شهروندان، بر چالشهای پیشروی نظام سلامت در مراقبت از نوزادان نارس تأکید دارد. این نوزادان که برای زنده ماندن به مراقبتهای ویژه نیاز دارند، با کمک تیمهای پزشکی و پرستاری در بخشهای NICU، فرصتی برای زندگی پیدا میکنند.
-
پرستاران می گویند بی عدالتی همچنان ادامه دارد
ادعای سازمان نظام پرستاری با واقعیت میدانی همخوانی ندارد
سازمان نظام پرستاری عملکرد خود را «موثر» میداند، اما تجمعات و شکایتهای پرستاران نشان میدهد واقعیت کاملاً متفاوت است.
-
گیاه معجزهگر اما خطرناک
متخصصان هشدار میدهند مصرف نامناسب یا طولانیمدت آلوئهورا میتواند باعث واکنشهای آلرژیک پوستی، اسهال و درد شکمی شود
-
گرانی دارو بیماران را به حاشیه درمان راند
افزایش بیسابقه قیمت دارو و ویزیت پزشکان در سال ۱۴۰۴ بسیاری از خانوادهها را وادار کرده درمان را نیمهتمام رها کنند؛ وضعیتی که بیماران را میان بیماری، فقر و داروهای تقلبی سرگردان کرده است.
-
۲۰ عامل نوسانات قند خون
در یک گزارش تازه درباره دیابت و مدیریت قند خون، متخصصان پزشکی ۲۰ عامل مهم را که میتواند موجب افزایش یا کاهش ناگهانی قند خون شود، معرفی کردهاند.
-
آیا خوردن انار باعث سردرد میشود؟
یکی از دلایل اصلی سردرد بعد از خوردن انار میتواند حساسیت غذایی باشد. در برخی افراد، سیستم ایمنی بدن نسبت به پروتئینها یا ترکیبات خاص موجود در انار واکنش غیرطبیعی نشان میدهد که میتواند منجر به سردرد شود.
-
از اشتباهات مرگبار تا رفتارهای نجاتبخش: آنچه در صحنه تصادف باید بدانیم
سومین یکشنبه ماه نوامبر، روز جهانی یادبود قربانیان سوانح جادهای است؛ روزی که بهجای صرفاً گرامیداشت جانباختگان، باید به مسیری برای پیشگیری از مرگ و معلولیتها تبدیل شود. هر ساله هزاران نفر در جادهها جان خود را از دست میدهند و این روز، یادآوری تلخی است که میتواند با مدیریتی صحیح و علمی، از گسترده شدن این تلفات جلوگیری کند.
-
ترکیب طبیعی که سلولهای پیر را ۲۸ روزه جوان میکند!
یک ترکیب طبیعی که از مواد غذایی مانند انار، بادام، گردو و توتها به دست میآید، میتواند تنها در ۲۸ روز سلولهای پیر را به حالت جوان بازگرداند و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. نتایج شگفتانگیز یک تحقیق جدید نشان میدهد که این ترکیب میتواند به مبارزه با سرطان، کاهش التهاب و محافظت از بدن در برابر بیماریهای مزمن کمک کند.
-
انتقال بیماری با شستن مرغ خام!
تحقیقات نشان میدهند که شستن مرغ نه تنها باکتریها را از بین نمیبرد، بلکه ممکن است آنها را به سینک، تخته برش و سایر سطوح منتقل کند.
-
اندومتریوز؛ دردهای شدید دوران قاعدگی که نباید نادیده گرفته شود
اندومتریوز یک بیماری شایع در میان زنان است که میتواند به دردهای شدید دوران قاعدگی، مشکلات گوارشی و حتی ناباروری منجر شود. بسیاری از زنان این دردها را طبیعی میدانند، اما آگاهی از علائم و تشخیص زودهنگام میتواند از بروز عوارض جدی جلوگیری کند. در این مقاله، با دکتر لیلی حفیظی، متخصص زنان و زایمان، به بررسی علائم، علتها و روشهای درمان این بیماری پرداختهایم.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
چرا انتخاب متخصص ایمپلنت با تجربه در تبریز میتواند 10 سال عمر ایمپلنت شما را افزایش دهد؟
وقتی لبخند از چهره محو میشود، گویی بخشی از اعتمادبهنفس انسان نیز خاموش میگردد. از دست دادن دندان فقط یک مسئله ظاهری نیست بلکه تغذیه، گفتار و حتی روابط اجتماعی را تحتتأثیر قرار میدهد. اما خوشبختانه، علم دندانپزشکی راهی پیدا کرده که بتوان دوباره با اطمینان خندید و این راه فقط ایمپلنت است. ایمپلنت روش درمانی است که جایگزین ریشه دندان از دسترفته میشود و اگر بهدرستی انجام گیرد، میتواند سالها همانند یک دندان طبیعی عمل کند. اما راز ماندگاری ایمپلنت دندان در چیست؟ پاسخ در یک واژه خلاصه میشود: تجربه.
-
کارزار کاخ گلستان را نجات دهید
طی روزهای اخیر خبر ساختوساز در حریم کاخ گلستان و عودلاجان فعالان میراثفرهنگی را بر آن داشت تا با راهاندازی یک کارزار مانع از آسیب بیشتر به این بنای جهانی و بافت ملی در پایتخت شوند؛ کارزاری با عنوان «کاخ گلستان و محله عودلاجان را نجات دهید» که تا لحظه نگارش این گزارش، بیش از ۲۵۰۰ امضا پای آن ثبت شده است
-
چه تفاوتی بین کلینیک روانشناسی و پلتفرم رزرو نوبت روانشناس است؟
تصور کنید بعد از یک روز شلوغ کاری، احساس میکنید نیاز دارید با یک روانشناس صحبت کنید؛ اما پیدا کردن وقت خالی در کلینیک روانشناسی محلهتان یا هماهنگی تلفنی با منشی، خودش تبدیل به یک دغدغهی جدید شده است. درست در همین نقطه، پلتفرمهای آنلاین وارد عمل میشوند و تنها با چند کلیک، امکان رزرو نوبت از بهترین روانشناس را برای شما فراهم میکنند؛ بدون تماس، بدون انتظار و در هر ساعتی از شبانهروز.
-
پرداخت بیمه رانندگان از جیب مسافران
طرح بیمه اجباری رانندگان اینترنتی با بارگذاری هزینه بر دوش مسافران و حذف مسئولیت پلتفرمها به یک منبع درآمد برای سازمانها و شرکتها تبدیل شده است.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
راهنمای کامل رژیم غذایی برای دیابتیها
اصلاح رژیم غذایی در مبتلایان به دیابت نوع ۲ میتواند به عنوان یکی از مهمترین ابزارهای مدیریت این بیماری تلقی شود. این تغییرات غذایی ممکن است در ابتدا پیچیده به نظر برسد، اما با رعایت چند اصل ساده و علمی میتوان روند اصلاح رژیم غذایی را آسانتر و مؤثرتر نمود.
-
تأکید متخصص عفونی بر مراقبتهای ویژه در بیماران پیوند عضو
متخصص بیماریهای عفونی در ایران بر اهمیت مراقبتهای دقیق و پیشگیری از عفونت در بیماران پیوندی تأکید کرد و هشدار داد که این بیماران باید واکسیناسیون خود را تکمیل کنند و نسبت به هرگونه علائم عفونتی حساس باشند.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
بهترین نوع منیزیم برای میگرن چیست؟
چرا پزشکان برای درمان یا پیشگیری از میگرن، مکمل منیزیم تجویز میکنند؟ پاسخ این سؤال در نقش کلیدی منیزیم در عملکرد مغز و اعصاب نهفته است. این ماده معدنی به تنظیم انتقالدهندههای عصبی و جریان خون در مغز کمک میکند و وقتی سطح آن کاهش یابد، احتمال بروز سردردهای میگرنی بیشتر میشود. مطالعات نشان دادهاند افرادی که دچار میگرن هستند، معمولاً سطح منیزیم پایینتری نسبت به افراد سالم دارند. به نظر میرسد منیزیم با مهار سیگنالهای عصبی که در ایجاد میگرن نقش دارند، از بروز حملات پیشگیری میکند. به همین دلیل، انتخاب بهترین نوع منیزیم برای میگرن میتواند تأثیر چشمگیری در کنترل این بیماری آزاردهنده داشته باشد.
-
فقر و بی عدالتی در حاشیه کورهپزخانهها
در محوطه مسکونی کورههای آجرپزی، عملا خانه بهداشت یا چیزی نظیر آن وجود ندارد، چرا که سکونتگاهها کاملا غیررسمی است.
-
ایران دومین تولیدکننده جهانی داروی SMA؛ صرفهجویی ۵۵ میلیون دلاری در هزینههای ارزی
ایران با تولید یکی از گرانترین داروهای دنیا برای درمان بیماری آتروفی عضلانی نخاعی (SMA)، به عنوان دومین تولیدکننده جهانی این دارو شناخته شد. دارویی که به کمک تکنولوژی داخلی به دست بیماران ایرانی رسیده و باعث صرفهجویی سالانه ۵۵ میلیون دلار ارزی میشود.
-
بحران دارویی بیماران ALS؛ آمپول «آلساوا» با وجود تولید داخلی همچنان بدون بیمه
بیماران مبتلا به بیماری نادر ALS در ایران همچنان با مشکلات جدی دارویی مواجهاند. داروی حیاتی «آلساوا» که در داخل کشور تولید میشود، نه تنها در فهرست بیمه قرار ندارد، بلکه کمبودهای دورهای آن به بحران درمانی برای این بیماران تبدیل شده است.
-
فرار از سربازی با مهاجرت
رئیس کل سازمان سرمایهگذاری و کمکهای اقتصادی نیز به تازگی اعلام کرده است: «بهدنبال اجرای طرحی هستیم که سرمایهگذاری برای ایرانیهای مقیم خارج خدمت سربازی حساب شود به این معنا که هر ایرانی مقیم خارج اگر در کشورمان سرمایهگذاری کند، میتواند پایان خدمت بگیرد.»
-
تداوم آلودگی هوا در پایتخت؛ هوای تهران در شرایط ناسالم برای گروههای حساس
هوای تهران همچنان در وضعیت ناسالم قرار دارد و کیفیت هوا در حال حاضر برای گروههای حساس مشکلساز شده است. بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، میانگین کیفیت هوا هم اکنون بر روی عدد ۱۱۵ قرار دارد که نشاندهنده شرایط ناسالم برای گروههای حساس است.
-
اعتیاد؛ پناهگاهی که آرامش دروغین به ارمغان میآورد
در دنیای پرآشوب امروز، افراد بسیاری به دنبال فرار از مشکلات و استرسهای روزمره به سراغ مواد مخدر میروند. اما این مسیر، تنها پناهگاهی موقتی است که در نهایت فرد را در دام آرامشی دروغین گرفتار میکند. اعتیاد، که ابتدا با وعدههای دروغین آرامش و لذت ظاهر میشود، در واقع زندگی فرد را از درون نابود میکند.
-
سامانه بارشی فعال در ۱۷ استان/ آلودگی هوا تا پایان هفته در کلانشهرها
رئیس مرکز ملی پیشبینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا از فعالیت سامانه بارشی در ۱۷ استان کشور در روز دوشنبه (۲۶ آبان) خبر داد و اعلام کرد که آلودگی هوای کلانشهرها تا پایان هفته ادامه خواهد داشت.
-
هجوم پزشکان به جراحیهای زیبایی / زیبایی سود دارد، درمان نه!
درآمد پایین خدمات درمانی باعث شده هزاران پزشک عمومی از مسیر طبابت عمومی فاصله بگیرند و به حوزه زیبایی وارد شوند؛ مسیری که سود بالا اما چالشهای قانونی و اخلاقی جدی دارد.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
تفاوت نتایج ایمپلنت نزد جراح عمومی و جراح ایمپلنت تهران
وقتی یک دندان را از دست می دهیم، معمولا اول از همه به هزینه و مدت درمان فکر می کنیم؛ اما آنچه در بلند مدت سرنوشت لبخند و سلامت فک شما را تعیین می کند، انتخاب جراح است. تفاوت بین ایمپلنت نزد یک دندانپزشک عمومی و ایمپلنت نزد بهترین جراح ایمپلنت تهران فقط یک عنوان شغلی نیست؛ تفاوتی است که می تواند نتیجه درمان را سال ها تغییر بدهد.