-
روش تهیه قهوه بر سطح کلسترول بد تاثیر می گذارد
قهوه، محبوبترین نوشیدنی روز بسیاری از ماست؛ اما اگر با کلسترول بالا زندگی میکنید یا سابقه خانوادگی آن را دارید، شاید بد نباشد در نوع دمآوری و افزودنیهای فنجان صبحگاهیتان تجدیدنظر کنید. پژوهشها نشان میدهد روش تهیه قهوه میتواند بر سطح کلسترول LDL (بد) اثر بگذارد.
-
پنج مشکلی که سلامت زنان را بیشتر از مردان تهدید میکند
زنان بیشتر عمر میکنند، اما این به معنای سلامت بهتر نیست. برخی مشکلات جسمی و متابولیک در زنان شایعتر است و نیاز به توجه بیشتری دارد.
-
ایران در آستانه فاجعه آبی
سدهای کشور تنها ۳۷ درصد پر هستند و حجم آب مخازن با کاهش ۱۳ درصدی نسبت به سال گذشته، به ۲۲.۱۷ میلیارد متر مکعب رسیده است.
-
چرا قیمت پوشک مدام زیادتر میشود؟
در بین اقلامی که این روزها شاهد افزایش قیمت عجیب آنها هستیم، یکی از مهمترین آنها پوشک نوزاد است. این قلم از اقلام مصرفی خانوار شاید در ظاهر موضوع کم اهمیتی محسوب شود؛ اما محاسبات نشان میدهد هزینه پوشک نوزاد یک تا 1.5 ساله به صورت ماهانه عددی در حدود 2.7 تا 3 میلیون تومان است.
-
تقویت خدمات تخصصی برای بیماران نادر در اولویت است
معاون درمان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، به مناسبت ۸ اسفند، روز ملی بیماریهای نادر بر ضرورت برنامهریزی منسجم، توسعه خدمات تخصصی مستمر، گسترش حمایتهای بیمهای و اجتماعی تاکید کرد.
-
هشدار سازمان جهانی بهداشت درباره «ویپ»
سازمان جهانی بهداشت (WHO) اعلام کرده است با وجود کاهش کلی مصرف دخانیات، سیگارهای الکترونیکی و محصولات نوین دخانی باعث افزایش مصرف در میان جوانان اروپا شده است.
-
اِماِس ممکن است از یک دهه پیش از بروز علائم آغاز شود
بیماری اِماِس (مولتیپل اسکلروزیس) معمولاً وقتی تشخیص داده میشود که مشکلات عصبی آشکاری مانند اختلال در بینایی، تعادل یا حس ظاهر شوند.
-
افت اهدای خون در روزهای پایانی سال
مدیرکل انتقال خون استان تهران با ابراز نگرانی از افت قابلتوجه مراجعه برای اهدای خون به دلیل همزمانی روزهای پایانی سال و ماه رمضان، از شهروندان خواست سازمان انتقال خون را در تأمین نیاز بیماران یاری کنند.
-
هیچ ارتباطی بین استامینوفن و اوتیسم و اختلال بیش فعالی وجود ندارد
بررسی جدید شواهد نشان میدهد که مصرف استامینوفن در دوران بارداری خطر ابتلای کودک به اوتیسم، اختلال بیش فعالی یا ناتوانی ذهنی را افزایش نمیدهد.
-
حاکمیت خشکسالی برفی در تهران
رئیس مرکز ملی اقلیم و مدیریت بحران خشکسالی سازمان هواشناسی گفت: طی سال آبی جاری (اول مهر تا پایان شهریور سال بعد) کمترین بارشها در البرز، قزوین و تهران ثبت شد. در این شرایط بارش برف بهشدت نابهنجار بوده و خشکسالی برفی حاکم است.
-
آیا مردان به کالری بیشتری نیاز دارند؟
مردان در مقایسه با زنان به طور متوسط به ۵۰۰ کالری بیشتر در روز نیاز دارند، اما این قانون برای همه صدق نمیکند و عوامل دیگری مثل ترکیب بدن و میزان فعالیت هم در این معادله نقش دارند.
-
هشدار نظام پزشکی درباره سقط جنین غیرقانونی
رئیس سازمان نظام پزشکی، از تشدید اقدامات پیشگیرانه و آموزشی برای اعضای جامعه پزشکی در خصوص ممنوعیت سقط جنین غیرقانونی خبر داد.
-
جمعیت کشور سالانه هفت درصد کاهش مییابد
رئیس مرکز فوریتهای اجتماعی، پیشگیری از آسیبها و بازتوانی اعتیاد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه سالانه به طور میانگین هفت درصد از جمعیت کشور کم میشود، گفت: هدف قانون جوانی جمعیت افزایش نرخ باروری کشور به بیش از ۲.۱ است که این شاخص اکنون به حدود ۱.۵ رسیده که البته احتمال کاهش آن بیشتر از افزایش است.
-
۵ راه ساده برای آب کردن شکم کورتیزولی
چربی شکم یکی از سختترین انواع چربی برای کاهش است و اغلب با استرس و افزایش هورمون کورتیزول مرتبط است. با چند تغییر ساده در سبک زندگی مانند مدیتیشن، ورزش، تغذیه سالم و خواب کافی میتوان سطح کورتیزول را کاهش داد و به کاهش چربیهای شکمی کمک کرد.
-
مکملهایی که مغزتان را نابود میکنند
یکی از مشکلات جدی بازار مکملها، نبود نظارت دقیق بر کیفیت و صحت اطلاعات درجشده روی برچسب محصولات است. بررسیهای آزمایشگاهی نشان دادهاند درصد قابلتوجهی از مکملهای عرضهشده با عنوان «تقویتکننده مغز» یا «حمایت از حافظه» حاوی موادی هستند که بر روی برچسب ذکر نشدهاند یا برعکس، برخی ترکیبات اعلامشده در آنها اصلاً وجود خارجی ندارند.
-
نوشیدنیهایی که بیشتر از پرتغال ویتامین سی دارند
در حالی که آبپرتقال سالها بهعنوان منبع اصلی ویتامین سی شناخته میشد، گزینههای طبیعی دیگری وجود دارند که با حجم کمتر، مقدار بالاتری از این ریزمغذی مهم را در اختیار بدن قرار میدهند.
-
آفتی به نام پسماند پزشکی در مشهد
بر اساس آمار رسمی، روزانه حجم قابل توجهی از پسماندهای پزشکی درمشهد تولید میشود که بخشی ازآن عفونی است و نیازمند بیخطرسازی و مدیریت دقیق پیش از دفع نهایی است.
-
هوش مصنوعی تشخیص سرطان پروستات را تا ۸۶ درصد دقیقتر کرد
محققان ایرانی با ترکیب تصویربرداری مولکولی پیشرفته و الگوریتمهای هوش مصنوعی، روشی نوین برای پیشبینی شدت سرطان پروستات ارائه کردند که دقت آن تا ۸۶ درصد گزارش شده است. این فناوری نوید کاهش بیوپسیهای غیرضروری و شخصیسازی درمان بیماران را میدهد.
-
کنترل درد سرطان و کاهش عوارض اپیوئیدها
درد یکی از شایعترین مشکلات بیماران سرطانی است که کیفیت زندگی، خواب و فعالیتهای روزانه را تحت تأثیر قرار میدهد. متخصصان توصیه میکنند با مدیریت علمی و ایمن درد، میتوان علاوه بر کاهش عوارض اپیوئیدها، کیفیت زندگی بیمار و اثربخشی درمان را افزایش داد.
-
رژیم کتو میتواند مشکل کاهش اثر ورزش در دیابت را حل کند؟
نتایج یک مطالعه تازه نشان میدهد رژیم غذایی پرچرب و کمکربوهیدرات موسوم به کتو میتواند سطح قند خون را کاهش داده و پاسخ بدن به ورزش را بهبود دهد.
-
ماجرای جنجالی فروش بیمارستان آبان/ وزارت بهداشت هنوز پاسخ نداده است
در حالی که حدود شش ماه از جنجال درباره سرنوشت جنینهای فریز شده در بخش IVF بیمارستان آبان تهران میگذرد، اکنون آگهی فروش این بیمارستان در سایت دیوار منتشر شده است؛ موضوعی که با توجه به وجود هزاران جنین فریز شده و الزامات قانونی انتقال مراکز درمانی، پرسشهای جدی درباره روند این معامله ایجاد کرده است.
-
واگذاری پرحاشیه شفادارو دوباره متوقف شد/ پشتپرده توقف واگذاری چیست؟
مزایده فروش ۹۰ درصد سهام هلدینگ شفادارو که قرار بود در بورس تهران برگزار شود، در آخرین لحظات با دستور شعبه ۸ بازپرسی دادسرای جرایم اقتصادی متوقف شد؛ اقدامی که ابهامات تازهای درباره پرونده حقوقی این واگذاری بزرگ و آینده مالکیت این هلدینگ دارویی ایجاد کرده است.
-
سه میلیون نفر تحت پوشش صندوق بیماریهای خاص
به گفته معاون خدمات تخصصی و فوقتخصصی سازمان بیمه سلامت ایران، انواع سرطانها، دیابت، پر فشاری خون وام اس بیشترین بیماریهای تحت پوشش این صندوق است و بیشتر بیماران در استانهای تهران، اصفهان و خراسان رضوی ساکن هستند.
-
روزهداری و ساعت خواب؛ چه زمانی باید نگران شد؟
یک متخصص روانپزشکی با اشاره به تغییر ریتم خواب در ایام روزهداری تأکید کرد: جابهجایی موقت ساعات خواب در افراد سالم معمولاً مشکلساز نیست، اما در مبتلایان به افسردگی، اضطراب یا اختلال دوقطبی میتواند زمینهساز تشدید علائم و حتی عود بیماری شود.
-
چرا عرق برخی بیش از حد بدبو است
عرق ذاتا بیبو است و بوی بد و نامطبوع آن ناشی از فعالیت باکتریها روی ترکیبات موجود در عرق است. ژنتیک، ترکیبات چربی و پروتئین ناحیه زیر بغل، رژیم غذایی (مثل مصرف سیر، پیاز و مواد تند) و فعالیت هورمونی باعث میشود عرق بعضیها بویی شبیه پیاز، گوگرد، آمونیاک، ماهی و ... بدهد.
-
روایتی از اعتراضات دانشگاه
مشاهدات ما از دانشگاههای صنعتی شریف، خواجه نصیر، تهران، امیرکبیر که از ابتدای هفته، جو پرتنش و اعتراضات منجر به درگیریهای شدید داشتند، نشان داد که در این دانشگاهها خبری از تجمع اعتراضی نبود و دانشجویان این دانشگاهها هم میگفتند که تردد، فقط برای حضور در کلاس درس است .
-
روشی ساده که زوال عقل را به تعویق میاندازد
مسواکزدن به شیوههای جدید میتواند در پیشگیری از زوال عقل مؤثر باشد؟ به این منظور میتوانید هنگام مسواکزدن 3کار ساده انجام دهید.
-
بلوغ زودرس رشد قد را متوقف نمیکند
فوقتخصص غدد و متابولیسم کودکان، میگوید: «خیلیها فقط شنیدهاند که بلوغ زودرس باعث کوتاهی قد میشود اما این یکی از اطلاعات و باورهای غلط رایج است.
-
زیادهروی در ویتامین E؛ تهدیدی خاموش برای باروری زنان
پژوهشی تازه از محققان ایرانی و بینالمللی نشان میدهد مصرف بیرویه ویتامین E نهتنها کمکی به بهبود باروری نمیکند، بلکه میتواند با برهمزدن تعادل اکسیداتیو تخمدان، کیفیت تخمک و شانس بارداری را بهطور معناداری کاهش دهد؛ هشداری جدی برای مصرف خودسرانه مکملهای آنتیاکسیدانی.
-
غرب زیر چتر باران؛ کاهش دما در راه است
با اعلام مرکز ملی پیشبینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا، از فردا سامانه بارشی تازهای از سمت غرب وارد کشور میشود؛ سامانهای که ابتدا استانهای غربی و شمالغرب را درگیر باران و برف میکند و از روز یکشنبه با افت نسبی دما در بسیاری از مناطق همراه خواهد شد.