سلامت نیوز

مکمل‌هایی برای کاهش عوارض داروهای GLP-1

داروهای GLP-1 (مانند داروهای کاهش وزن و کنترل قند خون) بسیار مؤثر هستند، اما می‌توانند باعث کاهش اشتها و در نتیجه کمبود برخی مواد مغذی و بروز مشکلات گوارشی شوند.

کدام نوع روغن زیتون برای سلامتی مفید است؟

در یک مطالعه جدید، محققان به این سؤال پاسخ دادند: آیا نوع روغن زیتون می‌تواند روی عملکرد مغز تأثیر بگذارد؟ و نتیجه جالب بود.

خطر ابتلا به دیابت در کوهستان کاهش می‌یابد

ساکنان کوهستان شاید فقط هوای پاک‌تر تنفس نکنند؛ به‌نظر می‌رسد خون آن‌ها نیز متفاوت عمل می‌کند. پژوهشی تازه نشان می‌دهد گلبول‌های قرمز خون در محیط‌های کم‌اکسیژن مانند مناطق کوهستانی رفتاری متفاوتی از خود نشان می‌دهند.

چرا بعد از وعده‌های غذایی باید پیاده روی کنیم؟

بعد از هر وعده غذایی، بدن کربوهیدرات‌ها را به گلوکز تبدیل می‌کند. این گلوکز وارد جریان خون و باعث افزایش سطح قند خون می‌شود.

نحوه مراقبت از دندان‌های شیری و دائمی کودکان پس از وارد شدن ضربه

آسیب‌های دندانی در کودکان، به‌ویژه در سنین پایین، می‌تواند پیامدهای جدی و طولانی‌مدتی از جمله تغییر رنگ، بدشکلی یا حتی از دست رفتن دندان را به همراه داشته باشد.

غذاهای فوق فرآوری شده برای سلامت استخوان ها مضرند

یک مطالعه جدید می‌گوید که غذاهای فوق فرآوری شده برای استخوان‌های شما مضر هستند.

واقعاً عضله‌سازی برای زنان سخت‌تر از مردان است؟

 باور عمومی این است که مردان به دلیل تستوسترون بالاتر، آسان‌تر از زنان عضله می‌سازند؛ اما یک متخصص فیزیولوژی عضله می‌گوید این تصور درست نیست و بدن زنان پاسخ بسیار مشابهی به تمرینات قدرتی نشان می‌دهد.

عفونت دهانی و زایمان زودرس

اهمیت سلامت دندان‌ها قبل از بارداری

رئیس بخش فلوشیپ پروتز ایمپلنت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با تأکید بر لزوم برنامه‌ریزی سلامت دهان پیش از بارداری گفت: عفونت‌ دهانی می‌تواند منجر به زایمان زودرس شود.

احتمال افزایش خطر زوال عقل با مصرف کربوهیدرات‌های نامناسب

متخصصان معتقدند که در اولویت قرار دادن غذاهای با شاخص گلیسمی پایین مانند غلات کامل، ممکن است خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و سایر اشکال زوال عقل را کاهش دهد.

ورزش موجب آزاد شدن پروتئین تقویت کننده مغز می شود

مدت‌ها است که مشخص شده «ورزش»، سلامت مغز فرد را بهبود می‌بخشد و محققان اکنون فکر می‌کنند که حداقل یکی از عوامل مؤثر را بهتر درک کرده‌اند.

چرا درد مفاصل در بهار تشدید می‌شود؟

با گرم شدن هوا، بسیاری از مردم انتظار دارند که احساس فیزیکیِ بهتری داشته باشند اما برای برخی، بهار با افزایش درد و ناراحتی مفاصل همراه است.

آیا فقط مشکل گوارشی است؟ ارتباط سلامت روده با اوتیسم در کودکان

مشکلات گوارشی در کودکان مبتلا به اوتیسم شایع‌تر از حد تصور است و می‌تواند بر رفتار، خواب و حال عمومی آن‌ها تأثیر بگذارد. بررسی سلامت روده، راهی ساده اما مهم برای بهبود کیفیت زندگی این کودکان است.

قهوه بدون کافئین هم مفید است؟

پژوهش تازه‌ای نشان می‌دهد قهوه، چه کافئین‌دار و چه بدون کافئین، با تغییر میکروب‌های روده می‌تواند خلق‌وخو و استرس را بهبود دهد، کشفی که نگاه ما به این نوشیدنی محبوب را تغییر می‌دهد.

این نشانه ها آلرژی غذایی کودک را نشان می دهد

متخصص تغذیه به علائم آلرژی غذایی در نوزادان اشاره می‌کند که شامل دل درد، اسهال، خارش‌های شدید پوستی و قرمزی و خشکی پوست می‌شود.

شناسایی دقیق جهش‌های نادر سرطان با روش مولکولی کم‌هزینه و حساس

متخصص پزشکی مولکولی و عضو هیات علمی پژوهشی دانشگاه علوم پزشکی ایران، با اشاره به اجرای طرح تحقیقاتی شناسایی دقیق جهش‌های نادر سرطان با روش مولکولی کم‌هزینه و حساس گفت: استفاده از یک روش مولکولی هدفمند و کم‌هزینه می‌تواند امکان شناسایی جهش‌های نادر و کم‌فراوانی ژن BRAF را در نمونه‌های توموری فراهم و مسیر تشخیص و درمان هدفمند سرطان، به‌ویژه سرطان تیروئید را هموارتر کند.