-
۹ فایده مکمل آهن که فراتر از درمان کمخونی است
آهن تنها برای پیشگیری و درمان کمخونی حیاتی نیست؛ این ماده معدنی میتواند انرژی بدن، عملکرد مغز، خواب، سیستم ایمنی و حتی سلامت مو و پوست را بهبود دهد.
-
بارش قابل توجه برف و باران سیل آسا در این ۹ استان
طی ۲۴ ساعت آینده، هشدار هواشناسی در سطح رنگ قرمز همچنان برای استانهای بوشهر، هرمزگان، فارس و کرمان معتبر است و ضروری است شهروندان از انجام سفرهای غیرضروری به این مناطق خودداری کنند.
-
هشدار رئیس انجمن جراحان پلاستیک و زیبایی ایران:
پزشکنماها سلامت مردم را گروگان گرفتهاند
رشد بیسابقه جراحیهای زیبایی در کشور، بستری برای سوءاستفاده افراد فاقد صلاحیت فراهم کرده است. پزشکنماها، تکنسینکاریها و مهرهای اجارهای، سلامت عمومی را تهدید میکنند و جایگاه حرفهای جراحان واقعی را خدشهدار میکنند. کارشناسان بر ضرورت برخورد سریع، ساماندهی بینبخشی و پیشگیری از مداخلات غیرمجاز تأکید دارند.
-
آخرین وضعیت ترافیکی و جوی جادههای کشور
تردد در محورهای چالوس، هراز، فیروزکوه، جاده قدیم تهران – بومهن، آزادراه تهران – پردیس، آزادراه تهران – شمال و آزادراه قزوین – رشت، روان گزارش شده و محورهای شمالی کشور هم فاقد هرگونه مداخله جوی هستند.
-
هوای تهران دوباره آلوده شد
میانگین کیفیت هوا هم اکنون بر روی شاخص ۱۱۶ قرار گرفته و وضعیت هوا نارنجی و آلوده برای گروههای حساس است.
-
مهدی زارع:
احیای کامل دریاچه ارومیه احتمالاً غیرممکن است
یک استاد زمینشناس میگوید خشک شدن دریاچهها، مانند دریای آرال و بحرالمیت، نشاندهنده شکست سیستماتیک بشر در مدیریت منابع آب است. بدون کاهش مصرف آب کشاورزی و مداخلات مهندسی هدفمند، دریاچه ارومیه نیز به سرنوشتی مشابه آرال دچار خواهد شد.
-
هشدار دکتر نوبخت به وزیر بهداشت
آزادسازی ارز دارو؛ مشارکت مستقیم در مرگ بیماران ناتوان
یک پزشک و فعال حوزه سلامت با انتقاد شدید از سیاستهای ارزی حوزه دارو، از وزیر بهداشت خواست در برابر افزایش دوباره نرخ ارز دارو مقاومت کند و اجازه ندهد فشار اقتصادی، جان بیماران را تهدید کند.
-
رویکرد دولت چهاردهم برای ماندگاری کادر درمان
جذب ۲۰ هزار نیروی جدید در وزارت بهداشت/ اصلاح نظام پرداخت در دستور کار
مدیرکل منابع انسانی وزارت بهداشت با اشاره به کمبود نیروی انسانی در نظام سلامت کشور از جذب ۲۰ هزار نفر از طریق آزمون استخدامی خبر داد و گفت اصلاح نظام پرداخت و بهبود رفاهیات، راهبرد اصلی برای حفظ کادر درمان است.
-
پرهیز از انجام سفرهای غیرضروری
آغاز محدودیتهای تردد در مسیر تهران–شمال از ساعت ۱۲
جانشین پلیس راه راهور فراجا با اعلام محدودیتهای ترافیکی امروز(جمعه ۲۸ آذر ۱۴۰۴) در محورهای مواصلاتی شمال کشور، از رانندگان خواست با توجه به شرایط جوی نامساعد و احتمال انسداد مسیرها، از انجام سفرهای غیرضروری خودداری کرده و در صورت ضرورت، تجهیزات ایمنی سفر به ویژه زنجیرچرخ را همراه داشته باشند.
-
ناامنی چیست و چگونه میتوان بر آن غلبه کرد؟
سابرینا رومانوف ، روانشناس، روانشناس بالینی و استاد دانشگاه یشیوا ، می گوید که ناامن بودن به این معنی است که احساس کنید کافی نیستید یا به اندازه کافی خوب نیستید .
-
۱۰ خوراکی که بهتر از زنجبیل به هضم غذا کمک میکنند
زنجبیل مفید است، اما تنها راه حل نیست!خوراکیهای زیر حتی میتوانند مؤثرتر از زنجبیل به سلامت گوارش کمک کنند.
-
بالا بودن تعداد پلاکت خون میتواند منجر به مشکلات جدی سلامتی شود؟
بالا بودن پلاکت خون میتواند از کبودی خفیف تا شرایط خطرناکی مانند سکته منجر شود.
-
۱۳ راه ساده و علمی برای گرم ماندن
آیا حتی وقتی دیگران احساس سرما ندارند، شما میلرزید؟
-
آیا پای سیب قند خون را بالا میبرد؟
پای سیب یکی از محبوبترین دسرهاست، اما به دلیل کربوهیدرات بالا میتواند قند خون را افزایش دهد. خبر خوب این است که با چند تغییر ساده در دستور پخت و اندازهٔ مصرف، میتوان اثر آن را به حداقل رساند.
-
متجاوز در لباس تعمیرکار دستگیر شد
یکی از شاکیان به پلیس گفت: ساعت ۱۹ در خیابان مهدیه در حال تردد بودم که موتورسواری چند خیابان دنبالم آمد. وقتی به او اعتراض کردم، مدعی شد از زیر خودرو روغن میریزد و احتمال آتشسوزی وجود دارد. کنار خیابان توقف کردم و او مشغول بررسی خودرو شد. او برای بررسی جعبه فیوز به من نزدیک شد که با تهدید چاقو شروع به آزار و اذیتم کرد.
-
هر توموری سرطانی نیست
تومور در سادهترین تعریف، به هر نوع رشد یا تورم غیرطبیعی در بدن گفته میشود. این رشد میتواند در هر بافتی شکل بگیرد؛ از چربی و عضله گرفته تا استخوان، اعصاب و غدد. اما نکته کلیدی اینجاست که تومور الزاما به معنای سرطان نیست.
-
بهترین زمان برای پیشگیری از آلزایمر جوانی است
مطالعات پیشین عوامل خطر متعددی برای زوال عقل شناسایی کردهاند، اما پس از شروع تخریب عصبی، تغییر این عوامل چندان مؤثر نیست. از اینرو، پژوهشگران در تلاشند این عوامل را از نخستین مراحل زندگی شناسایی کنند تا امکان مداخله زودهنگام فراهم شود.
-
اصلاح تغذیه پروازها؛ مسیر جدیدی برای سلامت مسافران
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از ادامه روند اصلاحات غذایی در پروازهای داخلی خبر داد و اعلام کرد که با حذف دسرهای ناسالم و کاهش مصرف نوشابه، اقدامات به سمت ارائه گزینههای سالمتر برای مسافران در حال پیشرفت است.
-
یک مطالعه جدید:
آلودگی هوا و افزایش خطر بیماریهای خودایمنی
مطالعهای جدید نشان میدهد که آلودگی هوا ممکن است در افزایش خطر ابتلا به بیماریهای خودایمنی مانند لوپوس و آرتریت روماتوئید نقش داشته باشد. این تحقیق، که بر روی بیش از ۳۵۰۰ نفر در کانادا انجام شد، رابطه میان آلودگی ذرهای هوا و افزایش سطوح آنتیبادیهای ضدهستهای در خون را نشان میدهد.
-
تسویهحساب ستاد مبارزه با موادمخدر و وزارت بهداشت برای معتادان گران تمام شد
صاحبان مراکز ترک اعتیاد که طی یک ماهه اخیر، آخرین سهمیه شربت تریاکشان را از دانشگاههای علوم پزشکی گرفتهاند، میگویند که از اول دی ماه که حتی یک قطره شربت تریاک به دستشان نمیرسد، 600 هزار بیمار، سرنوشت بسیار تلخی خواهند داشت؛ تعدادی از این بیماران، به بازار سیاه پناه میبرند تا محلولی به اسم شربت تریاک با قیمتهای 3 و 4 و 6 میلیون تومانی بخرند، تعداد خیلی زیادتری دوباره مصرف مواد را از سر میگیرند و تعداد بسیار کمی، میپذیرند که با داروهای جایگزین مثل متادون و بوپرونورفین، درمانی دشوارتر را آغاز کنند.
-
ماجرای مرگ مشکوک معتادی در کمپ
چند روز قبل گزارش مرگ مرد جوانی در یکی از بیمارستانهای پایتخت به بازپرس محسن اختیاری اعلام شد. مسئولان کمپ که او را به بیمارستان منتقل کرده بودند، مدعی شدند وی بر اثر مصرف مواد جانش را از دست داده است. خانواده بهزاد نیز اظهار کردند شکایتی ندارند.
-
فقط تماشاگر خودکشی نباشیم
اخبار درباره خودکشی رزیدنتهای پزشکی از یک سو و اخبار جسته و گریخته از این اتفاق در حوزه فرهنگ و هنر و مطبوعات، شوکی جدی برای جامعه بود تا هرچه زودتر به راهکارهای مقابلهای این جریان بپردازد. همین هم شد تا روز سهشنبه نشستی با عنوان «وقت خودکشی نهنگها» با تمرکز بر بحران خودکشی در جامعه برگزار شد.
-
شکستن قولنج حرکتی که سلامتی را تهدید میکند
مواردی از شکستن قلنج با حوله داریم که چنین کاری از نظر علمی قابل انجام نیست. نکته مهمتر اینکه عروق خیلی مهمی در بدن وجود دارد و اگر شریانی پاره شود و به نخاع صدمه بزند، شاید فرصتی برای درمان دوباره وجود نداشته باشد.
-
چالش تشخیص دیرهنگام سرطان پستان در ایران: لزوم توجه به غربالگری و پیشگیری
تشخیص دیرهنگام سرطان پستان همچنان یکی از مهمترین چالشهای درمان این بیماری در ایران است. متخصصان هشدار میدهند که علاوه بر پایینتر بودن سن ابتلا در کشور، مراجعه دیرهنگام بیماران به مراکز درمانی باعث پیچیدگی درمان و کاهش شانس بهبودی میشود. ضرورت توجه به غربالگری و آموزش عمومی در این زمینه بیش از پیش احساس میشود.
-
بارش برف و باران در انتظار کشور؛ کاهش دما از اوایل هفته آینده
رییس مرکز ملی پیشبینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا از بارش برف و باران در بیشتر مناطق کشور و کاهش دمای هوا طی اوایل هفته آینده خبر داد. همچنین، وزش باد شدید و مواج شدن دریاها نیز پیشبینی شده است.
-
شکر قهوهای، نبات و قند: کدامیک برای دیابتیها بهتر است؟
بسیاری از افراد فکر میکنند که شکر قهوهای و نبات، به دلیل ظاهر طبیعیترشان و تبلیغات طب سنتی، گزینههای سالمتری نسبت به شکر و قند سفید هستند. اما آیا واقعاً اینطور است؟ متخصصان دیابت و تغذیه میگویند که هیچیک از این موارد برای دیابتیها مناسب نبوده و تفاوتهای آنها از نظر تاثیر روی قند خون قابل توجه نیست.
-
کیفیت هوای تهران امروز در وضعیت قابل قبول
بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، کیفیت هوای پایتخت امروز (۲۷ آذرماه) در وضعیت «قابل قبول» قرار دارد. میانگین آلاینده شاخص ذرات معلق کوچکتر از ۲.۵ میکرون در وضعیت قابل قبولی است.
-
ترکیه، مقصد جدید بیماران ایرانی برای جراحی رباتیک
با توجه به پیشرفتهای چشمگیر ترکیه در استفاده از جراحی رباتیک، بسیاری از بیماران ایرانی به دنبال درمانهای پیشرفته به این کشور میروند. این در حالی است که تحریمها و محدودیتهای اقتصادی ایران دسترسی به تجهیزات روز دنیا را برای جراحان داخلی دشوار کرده است.
-
دولت چهاردهم در پی بازطراحی نظام سلامت کشور
دبیر کارگروه پایش و بهبود عملکرد معاونت توسعه وزارت بهداشت گفت: دولت چهاردهم به دنبال بازطراحی و بهبود نظام سلامت است تا بهرهوری و کیفیت خدمات به مردم افزایش یابد. طرحهای جدید نظارتی و اصلاح فرآیندها در دانشگاههای علوم پزشکی در حال اجراست تا مشکلات اجرایی کاهش یابد و منابع بهدرستی مدیریت شود.
-
چرا نان سبوسدار، انتخابی سالمتر است؟
نان سبوسدار نه تنها یک منبع غنی از فیبر و مواد مغذی است، بلکه میتواند به بهبود سلامت دستگاه گوارش، کنترل وزن و پیشگیری از بیماریهایی مانند دیابت کمک کند. در این مقاله، اهمیت مصرف نان سبوسدار در تغذیه روزانه و تأثیر آن بر سلامت جامعه بررسی میشود.