سلامت نیوز
EN
سرویسها
EN
اخبار سلامت
اخبار نظام سلامت
اخبار سلامت اجتماعی
اخبار محیط زیست
اخبار بین الملل
اخبار مهربانی
حوادث
بیماریها و درمان
سلامت روان
کرونا
دیابت
میگرن
آنفولانزا و سرماخوردگی
سرطان
مدیریت درد
اضطراب و افسردگی
اورژانس و مسمومیت
کلیه و مجاری ادراری
مشکلات پوستی
بیماری های مقاربتی
بیماری های چشم
بیماری های تنفسی
بیماری های کودکان
بیماری های دهان و دندان
بیماری های واگیردار
بیماری های قلبی عروقی
اختلالات گوارشی
بیماری های مغز و اعصاب
گوش و حلق و بینی
اختلالات غدد و متابولیسم
مشکلات خواب
آلزایمر
مفصلی و استخوانی
مراقبت و درمان
بیماری های عفونی
بیماری های خونی و ژنتیکی
طب سنتی
داروها و مکملها
سلامت خانواده
همسران
سلامت مردان
سلامت زنان
سلامت گردشگری
حیوانات خانگی
سلامت جنسی
کودک و نوجوان
والدین
سلامت سالمندان
آموزش سلامت
بارداری
قبل از بارداری
دوران بارداری
بعد از زایمان
رژیم غذایی
تناسب اندام
تغذیه سالم
آشپزی سالم
پزشکان و مراکز درمانی
تجهیزات پزشکی
پزشکان
پرستاران
بیمارستان ها و کلینیک ها
زیبایی
جراحی
دندان
پوست
مو
×
×
۲۹ اسفند ۱۴۰۲
اکو سیستم سلامت
کوئیزها
دیاگرام
ویدئوها
کمپینها
بازار سلامت
تقویم سلامت
مشکلات خواب
انواع بیخوابی را بشناسید/ ۴ روش برای درمان
۲۸ اسفند ۱۴۰۲
چطور شبها عمیق و راحت بخوابیم؟
۲۶ اسفند ۱۴۰۲
برای داشتن یک خواب راحت موز بخورید
۲۳ اسفند ۱۴۰۲
ردپای کمخوابی در ابتلا به دیابت
۲۲ اسفند ۱۴۰۲
با این راهکار ساده به آسودگی بخوابید
۱۹ اسفند ۱۴۰۲
این ۷ نشانه یعنی کمبود خواب دارید
۱۶ اسفند ۱۴۰۲
آپنه خواب به قدرت حافظه آسیب می رساند
۱۶ اسفند ۱۴۰۲
بحران خواب در پنج مرحله از زندگی زنان
۱۳ اسفند ۱۴۰۲
آپنه خواب برای قلب خطرناک است
۱۲ اسفند ۱۴۰۲
چند توصیه برای خواب بهتر با مصرف لبنیات
۱۲ اسفند ۱۴۰۲
عدم مصرف گوشت ممکن است از خروپف جلوگیری کند
۰۸ اسفند ۱۴۰۲
برای بهتر شدن کیفیت خواب چه بخوریم؟
۰۷ اسفند ۱۴۰۲
گیاهخواری به درمان آپنه کمک میکند؟
۰۷ اسفند ۱۴۰۲
چکار کنیم مانند پرندگان سحرخیز شویم؟
۰۱ اسفند ۱۴۰۲
بیخوابی دارید؟ این نوشیدنیها را امتحان کنید
۲۵ بهمن ۱۴۰۲
یک «دفترچه یادداشتِ خواب» داشته باشید
۲۱ بهمن ۱۴۰۲
عاداتی که خواب را مختل میکنند
۱۲ بهمن ۱۴۰۲
آیا انسان ها هم مانند حیوانات نیاز به خواب زمستانی دارند؟
۰۳ بهمن ۱۴۰۲
زنوشوهرها در این کشور برای عمر بیشتر «طلاق خواب» میگیرند!
۳۰ دی ۱۴۰۲
چند نکته درباره بیدار شدن از خواب شبانه
۲۸ دی ۱۴۰۲
ایرانی ها پرچمدار کم خوابی
۲۷ دی ۱۴۰۲
۶ ماده غذایی ممنوعه قبل از خواب
۲۶ دی ۱۴۰۲
رژیم غذایی گیاهخواری بیخوابی را کاهش میدهد؟
۲۵ دی ۱۴۰۲
چطور بازنشستگان و سالمندان خوب بخوابند؟
۲۱ دی ۱۴۰۲
نور آبی ساطع شده از تلفن موجب اختلال در خواب نمی شود
۲۰ دی ۱۴۰۲
ارتباط کم خوابی در سنین جوانی با بروز مشکلات حافظه
۱۸ دی ۱۴۰۲
مردم کدام کشورها بهترین خواب شب را دارند؟
۱۰ دی ۱۴۰۲
چگونه در عرض ۳۰ روز بیخوابی را درمان کنید؟
۰۹ دی ۱۴۰۲
کم خوابی با روزهای ناراحتی و اضطراب همراه است
۰۳ دی ۱۴۰۲
چه کار کنیم خوابمان ببرد؛ فوق تخصص خواب پاسخ میدهد
۲۷ آذر ۱۴۰۲
اگر خواب راحت میخواهید این مواد غذایی را مصرف کنید
۲۶ آذر ۱۴۰۲
چند توصیه طب ایرانی برای کاهش بیخوابی
۲۲ آذر ۱۴۰۲
شیفت شب موجب بروز اختلالات خواب در افراد می شود
۲۰ آذر ۱۴۰۲
زنان کمبود خواب را جدی بگیرند
۱۴ آذر ۱۴۰۲
هشدار پزشکی قانونی درخصوص افزایش مرگ ناشی از گاز گرفتگی
۱۱ آذر ۱۴۰۲
بلاهایی که خواب روزانه سرتان می آورد
۰۵ آذر ۱۴۰۲
چرا همیشه کابوس می بینم؟
۰۱ آذر ۱۴۰۲
سخت خوابتان میبرد؟ این ۷ روش را امتحان کنید
۲۹ آبان ۱۴۰۲
دمنوش های طبیعی برای خواب بهتر
۱۴ آبان ۱۴۰۲
تاثیر خواب ناکافی بر مغز کودکان
۱۳ آبان ۱۴۰۲