salamatnews
سرویسها
اخبار سلامت
اخبار نظام سلامت
اخبار سلامت اجتماعی
اخبار محیط زیست
اخبار بین الملل
اخبار مهربانی
حوادث
بیماری‌ها و درمان
کرونا
دیابت
میگرن
آنفولانزا و سرماخوردگی
سرطان
مدیریت درد
اضطراب و افسردگی
اورژانس و مسمومیت
کلیه و مجاری ادراری
مشکلات پوستی
بیماری های مقاربتی
بیماری های چشم
بیماری های کودکان
بیماری های تنفسی
بیماری های واگیردار
بیماری های دهان و دندان
بیماری های قلبی عروقی
اختلالات گوارشی
بیماری های اعصاب و روان
گوش و حلق و بینی
اختلالات غدد و متابولیسم
آلزایمر
مفصلی و استخوانی
مشکلات خواب
مراقبت و درمان
بیماری های عفونی
بیماری های خونی و ژنتیکی
طب سنتی
داروها و مکمل‌ها
سلامت خانواده
سلامت روان
همسران
سلامت مردان
سلامت زنان
سلامت گردشگری
حیوانات خانگی
سلامت جنسی
کودک و نوجوان
والدین
سلامت سالمندان
آموزش سلامت
بارداری
قبل از بارداری
بعد از زایمان
بارداری
رژیم غذایی
تناسب اندام
تغذیه سالم
آشپزی سالم
پزشکان و مراکز درمانی
تجهیزات پزشکی
پزشکان
پرستاران
بیمارستان ها و کلینیک ها
زیبایی
جراحی
دندان
پوست
مو
×
×
۷ خرداد ۱۴۰۱
اکو سیستم سلامت
کوئیزها
دیاگرام
ویدئوها
کمپین‌ها
بازار سلامت
تقویم سلامت
مشکلات خواب
ترکیب جادوییِ ضد خروپف
۰۴ خرداد ۱۴۰۱
مردان بیشتر از زنان خواب آرام شبانه دارند
۰۲ خرداد ۱۴۰۱
چگونه به جنگ بی‌خوابی برویم؟
۰۱ خرداد ۱۴۰۱
تاثیر منفی تغییرات آب‌وهوایی بر میزان خواب
۰۱ خرداد ۱۴۰۱
تاثیر کم خوابی روی چشم ها
۲۹ اردیبهشت ۱۴۰۱
راهکار اصلی کاهش وزن
۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۱
پنیر بخوریم کابوس می بینیم؟
۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۱
۷ غذای ممنوع برای بدخواب‌ها
۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۱
علت زیاد غلت زدن و بی قراری در خواب چیست؟
۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۱
۷ ساعت خواب برای افراد میانسال و سالمند مناسب است
۱۷ اردیبهشت ۱۴۰۱
چرا در بهار خواب آلوده‌ایم؟
۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۱
همه عواملی که باعث بی‌خوابی می‌شوند
۲۷ فروردین ۱۴۰۱
تنظیم زنگ خواب
۲۱ فروردین ۱۴۰۱
اگر کم می‌خوابید مراقب اندازه دور کمرتان باشید
۱۹ فروردین ۱۴۰۱
کمبود خواب موجب افزایش اندازه دور کمر می شود
۱۸ فروردین ۱۴۰۱
بی خوابی در زنان
۱۷ فروردین ۱۴۰۱
اینفوگرافیک / بعد از تعطیلات چگونه ساعت خواب را تنظیم کنیم؟
۱۰ فروردین ۱۴۰۱
خواب سنگین چگونه درمان می شود؟
۰۷ فروردین ۱۴۰۱
مشکل خوابی که شما را زودتر پیر می‌کند
۰۴ فروردین ۱۴۰۱
خوابیدن با چراغ روشن به سلامت بدن آسیب می رساند
۲۹ اسفند ۱۴۰۰
تغییر ساعت در بهار و پاییز برای سلامت بدن خطرناک است
۲۲ اسفند ۱۴۰۰
چند توصیه برای داشتن خواب شبانه بهتر
۲۱ اسفند ۱۴۰۰
راهکارهایی ساده برای رفع مشکل بدخوابی
۲۰ اسفند ۱۴۰۰
چند تمرین ذهنی برای خواب راحت
۱۹ اسفند ۱۴۰۰
یائسگی با بروز آپنه خواب و درد مفاصل همراه است
۱۶ اسفند ۱۴۰۰
ورزش هوازی باعث بهبود کیفیت خواب می شود
۱۵ اسفند ۱۴۰۰
اضطراب شبانه دارید؟ بالش‌تان را عوض کنید
۱۳ اسفند ۱۴۰۰
برای پیشگیری از آپنه خواب چکار کنیم؟
۱۰ اسفند ۱۴۰۰
تمرینات تنفسی برای سریع به خواب رفتن
۰۴ اسفند ۱۴۰۰
خروپف درمان‌شدنی است
۰۳ اسفند ۱۴۰۰
کلم قمری، داروی گیاهی بی خوابی
۰۲ اسفند ۱۴۰۰
تشخیص لخته خون با تلفن هوشمند
۳۰ بهمن ۱۴۰۰
استفاده از تلفن هوشمند موجب بی خوابی نمی شود
۳۰ بهمن ۱۴۰۰
اختلال خواب مادر، ریسک اوتیسم را در نوزاد پسر افزایش می دهد
۲۸ بهمن ۱۴۰۰
بدخوابی ریسک بیماری قلبی را ۳ برابر افزایش می دهد
۲۷ بهمن ۱۴۰۰
خطرات آپنه خواب در دوران بارداری چیست؟
۲۵ بهمن ۱۴۰۰
بهترین راهکارها برای بهبود کیفیت خواب
۲۰ بهمن ۱۴۰۰
مواردی که باعث اختلال در خواب شما می‌شود
۱۹ بهمن ۱۴۰۰
چطور سریع به خواب برویم؟
۱۰ بهمن ۱۴۰۰
ترفند ساده اما نتیجه‌بخشِ خوب خوابیدن
۰۴ بهمن ۱۴۰۰
