علائم گرمازدگی و راهکارهای رفع آن

گیجی، عدم تعادل، سردرد، تهوع و بالا بودن دمای بدن از علائم گرمازدگی است و سوال آن است که در صورت مواجهه با این علائم در فرد گرمازده چه باید کرد؟

سرپرست اداره بازرسی و پاسخگویی به شکایات دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی:

گرمازدگی؛ مهم‌ترین عارضه زائران اربعین امسال

سرپرست اداره بازرسی، ارزیابی عملکرد و پاسخگویی به شکایات دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با بیان اینکه بیشترین و مهم‌ترین عارضه پیاده‌روی اربعین امسال گرمازدگی زائرین است، توصیه کرد: زائرین از کفش مناسب استفاده کنند، هر چند ساعت یکبار در بین مسیر پاهای خود را از کفش بیرون آورده، با آب شست‌وشو دهند و استراحت کنند، تا با کمترین مشکل روبه‌رو شوند.

گرمازدگی بیش از ۱۰ هزار نفر از زائران اربعین

سخنگوی سازمان اورژانس کشور از گرمازدگی بیش ۱۰ هزار نفر از هموطنان و زائران اربعین خبر داد.

معاون وزیر بهداشت:

تمام امکانات بهداشتی در مرزها مستقر شده/ نگران "واکسن نزده‌ها" و "گرمازدگی زوار" هستیم

معاون امور بهداشتی وزیر بهداشت از فراهم کردن تمام امکانات بهداشتی برای خدمات رسانی به زوار در مرزهای کشور خبر داد و افزود: با همکاری وزارت بهداشت کشور عراق هم امکاناتی در این کشور برای زوار فراهم شده است.

محققان هشدار دادند؛

گرمای شدید تهدید کننده جان تا سال ۲۱۰۰ رویدادی رایج می شود

بر اساس یک مطالعه جدید، امواج گرمایی تهدید کننده جان تا پایان قرن جاری رایج تر خواهند شد.

ساعت کاری در عسلویه تغییر کرد؛ نبرد نابرابر با گرمای بی‌سابقه

 اسم‌مان کارگر نفتی است؛ عنوان بزرگی که از درون خودمان را کشته و از بیرون دیگران را. ساعت ۵ صبح از خواب بیدار می‌شویم و در نوبت سرویس بهداشتی و حمام کمپ گاهی ساعت‌ها باید منتظر بمانیم. از وضعیت موجود ناراضی هستیم؛ نه تنها ناراضی که عصبانی و شعله‌وریم، درست مثل شعله‌ی مشعل‌های گازی که در عسلویه می‌سوزند...

گزارش جدید محققان اسلوونی؛

گرمایش زمین به معنای کودکان ناسالم بیشتری در جهان است

تحقیقات جدید ادعا می‌کند که بچه‌ها به اندازه والدینشان در دوران کودکی آمادگی جسمانی ندارند و احتمالاً با گرم شدن زمین به آنها آسیب می‌رسد.

ورزشکاران هنگام گرمازدگی باید چه اقدامی انجام دهند؟

ورزشکاران برای جبران کاهش آب از دست رفته بدن شان در فصل گرم تابستان باید چه اقداماتی انجام دهند؟ گرمازدگی شدید، کاهش آب بدن و تعرق زیاد چه پیامدهایی می تواند برای ورزشکاران به دنبال داشته باشد؟

چند نکته مفید برای روزهای گرم

اگر نسبت به توان بدنی خود اطمینان ندارید یا بیماری زمینه‌ای خاصی دارید، به جای اینکه تلاش زیادی صرف غلبه بر گرما کنید بهتر است از قرار گرفتن در معرض گرما پرهیز نمایید.

مراقب سکته گرمایی باشید

خطرناک‌ترین نوع گرمازدگی سکته گرمایی است که نیاز به اقدام اورژانسی دارد و باید فورا بیمار را به اورژانس برسانید. اگر درمان به تاخیر بیفتد، سکته گرمایی می‌تواند کُشنده باشد.

دمای تابستان رکورد می شکند

این علائم گرمازدگی را نادیده نگیرید

گرمازدگی وضعیتی است که علائم آن ممکن است شامل تعریق شدید و نبض سریع باشد که در نتیجه گرمای بیش از حد بدن شما ایجاد می شود.

توصیه‌هایی برای حفظ سلامت سالمندان در گرمای هوا

با افزایش سن، توانایی بدن در تنظیم دما به ویژه در ماه‌های گرم تابستان دشوارتر می شود. گرما می تواند تاثیر قابل توجه و سریعی روی سالمندان بگذارد و حتی ممکن است در عرض چند دقیقه اتفاق بیفتد.

توصیه‌هایی برای مراقبت از بدن در هوای گرم

یک پزشک آمریکایی گفت: افزایش قابل توجه دما خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با گرما را در طول فعالیت‌های معمول تابستانی افزایش می‌دهد.

چگونه عوارض گرمازدگی را کاهش دهیم؟

گرمازدگی یک بیماری مرتبط با گرما است و در شرایطی که فرد در معرض درجه حرارت بالا قرار گیرد، می‌تواند رخ دهد. در واقع در این شرایط توانایی بدن برای مقابله با گرما و تنظیم حرارت بدن دچار اختلال و دمای درون بدن افزایش می‌یابد و فرد دچار گرمازدگی می‌شود.

معجزه گلاب برای گرمازدگی

بنابر اعلام دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران، برای معالجه اشخاص گرمازده، بهترین راه خوراندن گلاب همراه با مقداری یخ است، به قدری که باعث استفراغ شده و صفرا را خارج کند.

توصیه هایی برای روزهای گرم سال؛

مراقب گرمای داخل خودرو باشید/ خطر استنشاق آلاینده سرطانزا

در فصل تابستان که سفرها افزایش می‌یابد، پیشگیری از تأثیرات احتمالی گرما بر سلامت بدن بسیار مهم است.

خطر سکته گرمایی در تابستان را جدی بگیرید

دکتر سید محسن افخمی، متخصص بیماری‌های داخلی می‌گوید: «گرمازدگی را جدی بگیرید زیرا این وضعیت درمان‌نشده می‌تواند به‌سرعت به مغز، قلب، کلیه‌ها و ماهیچه‌ها آسیب برساند و منجر به سکته گرمایی شود.»

مصرف این خوراکی‌ها در روزهای گرم ممنوع

نوشیدن فنجان کوچک قهوه همراه صبحانه مشکلی ندارد اما در روزهای گرم بهتر است از مصرف زیاد کافئین پرهیز کرد.

چطور از گرمازدگی فرار کنیم؟

تابستان و روزهای گرم آن فرارسیده؛همان روزهای خشک و سوزانی که گرما، عرق ریزه و کلافگی جملگی حال و هوای خاصی به انسان دست می‌دهد و هر فردی به دنبال راهی برای در امان ماندن از نور خورشید و گرمای حاصل از آن است؛ اما با رعایت نکات مطرح شده در این گزارش می‌توانید از عوارض گرمازدگی در امان باشید.

راهکارهایی برای خنک‌ماندن در موج گرما

مهمترین مشکلاتی که افراد در زمان مواجهه با گرما با آن مقابله می‌کنند، آفتاب و آسیب پوستی، کم‌آبی و گرمازدگی است.

نوشیدنی‌هایی برای فرار از گرمازدگی

تابستان با روزهای طولانی و گرمای طاقت فرسای خود از راه رسیده است؛همان روزهایی که جرعه آبی خنک یا نوشیدنی گوارا آرزوی هر فرد گرمازده‌ای است.

انجمن قلب امریکا اعلام می کند؛

گرمای شدید خطرات قلبی را به همراه دارد

انجمن قلب آمریکا می‌گوید گرمای بی‌سابقه هوا، خطرات قلبی قابل‌توجهی را به همراه دارد و باید اقداماتی را برای محافظت از خود انجام دهید.

متخصص طب اورژانس هشدار داد؛

هرگز کودک را در اتومبیل تنها نگذارید

یک متخصص طب اورژانس، با اشاره به اینکه دمای هوا در فصل گرما در اتومبیلی که ساکن است به شدت بالا می رود، به والدین هشدار داد که تنها بودن کودک در اتومبیل، ممکن است فاجعه بیافریند.

چه کنیم در هوای گرم گرمازده نشویم؟

دکتر علی کشاورز، استاد دانشگاه علوم‌پزشکی تهران درباره راهکارهای پیشگیری از گرمازدگی می گوید: در شرایطی که در معرض تابش آفتاب هستیم حتما از کلاه استفاده کنیم تا صورتمان محافظت شود و بدن با حداقل لباس پوشیده باشد و مجددا می گویم که نوشیدن آب فراوان توصیه می شود.

بازی مرگبار همت و آرمیتا!

به گزارش سلامت نیوز به نقل از شهروند آنلاین، صدای خنده‌های کودکانه‌شان در خودروی پدر دفن شد. بازی مرگبارشان زندگی و نفس کشیدن را از آرمیتا و همت گرفت. دو کودک سه و چهار ساله بلوچ زیر تیغ آفتاب جان دادند.

دویدن در گرما مستلزم رعایت چه نکاتی است؟

به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرآنلاین،دویدن در فصول گرم سال بسیار سخت‌تر است. افزایش درجه حرارت بدن در حین ورزش باعث ایجاد استرس اضافی شود و حتی در مواردی خطرناک باشد. ورزش در چنین شرایطی خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با گرما مانند کم‌آبی، گرمازدگی و بی‌حالی نیز وجود دارد.

بدن انسان تحمل هوای "بسیار گرم و مرطوب" را ندارد

سلامت نیوز:مطالعات آزمایشگاهی نشان می دهد که هوای بسیار گرم و مرطوب می تواند خیلی راحت تر از آنچه تصور می‌کنیم به مرگ یک انسان منجر شود.

بدن انسان تا چه میزان گرما را تحمل می‌کند؟

با تغییرات اقلیمی و گرم شدن زمین، دانشمندان درجه حرارتی که بدن توانایی تحمل آن را دارد تعیین کردندبه گزارش برنا، اگرچه بدن انسان توانایی بالایی برای تحمل تغییرات آب و هوایی دارد، اما سوالی که همواره مطرح می‌شود این است که انسان تا چه میزان گرما را می‌تواند تحمل کند؟

ساده‌ترین راهکار‌ها برای جلوگیری از گرمازدگی در زمان ورزش کردن

انجام ورزش در هوای گرم تابستان نیازمند توجه به برخی اصول ابتدایی است تا از آسیب به فرد جلوگیری شود.

چطور بفهمیم «گرمازده» شدیم؟

متخصص طب سنتی گفت: خشک شدن دهان، زبان و گلو،گیجی و سردرد، نفس نفس زدن، نبض ضعیف و سریع، ضعف و بی حالی، گرفتگی و درد عضلات از علائم گرمازدگی است.