فعالیت شدید بدنی در هوای گرم؛ ممنوع

یک متخصص طب اورژانس گفت: فعالیت شدید بدنی در هوای گرم به خصوص برای افرادی که تحمل گرما را ندارند، باعث گرمازدگی می‌شود؛ بنابراین توصیه می‌شود در ساعات اولیه روز و یا شب فعالیت‌های ورزشی انجام شود.

هشدار جدی به زائران ایرانی؛ دمای ۴۷ درجه و افزایش خطر گرمازدگی در مکه و مدینه

ستاد عملیات بهداشت و درمان جمعیت هلال‌احمر با اشاره به مراجعات گسترده زائران ایرانی به مراکز درمانی در مکه و مدینه، نسبت به تشدید گرمای هوا در عربستان هشدار داد و بر ضرورت رعایت توصیه‌های بهداشتی برای جلوگیری از گرمازدگی تأکید کرد.

تابستان را خنک بنوشید!

با این نوشیدنی‌های طبیعی از گرمازدگی پیشگیری کنید

با بالا رفتن دمای هوا در روزهای گرم تابستان، خطر گرمازدگی و کم‌آبی بدن افزایش می‌یابد؛ اما نوشیدنی‌هایی ساده، سالم و در دسترس مانند خاکشیر، تخم شربتی، دوغ کم‌نمک و آب هندوانه می‌توانند بدن را خنک، مرطوب و سالم نگه دارند؛ به‌ویژه برای کودکان و سالمندان.

توصیه بهداشتی جدید عربستان به حجاج: زیر آفتاب، چتر فراموش نشود

در آستانه حج تمتع امسال، وزارت بهداشت عربستان با هشدار نسبت به گرمای شدید در مکه، از زائران خواست برای محافظت از خود در برابر آفتاب‌سوختگی و گرمازدگی، استفاده منظم از چتر را جدی بگیرند.

هشدار درباره استفاده نادرست از سونا

سونا می‌تواند یک تجربه آرامش‌بخش و مفید برای کاهش استرس و شل کردن عضلات پس از ورزش باشد، اما استفاده نادرست از آن می‌تواند به مشکلات جدی سلامتی منجر شود. پزشکان نسبت به خطرات گرمازدگی ناشی از استفاده طولانی‌مدت از سونا هشدار می‌دهند و تأکید دارند که هیدراته بودن بدن در هنگام استفاده از آن، امری ضروری است.

رئیس کمیته بهداشت و درمان اربعین خبر داد:

۳میلیون خدمت درمانی در اربعین/گرمازدگی بیشترین مشکل زائران

رئیس کمیته بهداشت و درمان اربعین از ارائه بیش از سه میلیون و ۲۸۳ هزار مورد خدمت بهداشتی و درمانی به زائران اربعین حسینی خبر داد و گفت: مهم‌ترین علت مراجعه بیماران به مراکز درمانی به ترتیب گرمازدگی، مشکلات گوارشی و بیماری‌های قلبی بوده است.

۴۳۸ زائر با عارضه گرمازدگی در مرز چذابه خدمات درمانی دریافت کردند

 رییس دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز اعلام کرد: ۴۳۸ زائر در مرز چذابه با عارضه گرمازدگی در مراجعه به اورژانس پیش بیمارستانی و درمانگاه مرزی چذابه خدمات درمانی دریافت کردند.

محققان می گویند؛

گرمای شدید می تواند سلامت روان را تخریب کند

متخصصان هشدار می‌دهند که گرمای شدید علاوه بر آنکه می‌تواند باعث آسیب جسمی شود، می‌تواند سلامت روان را نیز تخریب کند.

گرمازدگی می تواند کشنده باشد؟

به گفته کارشناسان گرمازدگی شرایط اضطراری پزشکی است که باید فورا درمان شود زیرا می‌تواند به‌ سرعت کشنده شود.

علائم شایع گرمازدگیِ کودکان هنگام ورزش در گرما

در ماه‌های گرم تابستانی و با افزایش دمای هوا، کودکان هنگام انجام فعالیت‌های ورزشی بیشتر در معرض خطر گرمازدگی هستند.

توصیه‌های مهم برای جلوگیری از گرمازدگی کودکان در داخل کالسکه

این روزها که بسیاری از ساکنان نیمکره شمالی زمین تابستانی بسیار گرم را سپری می‌کنند کارشناسان سلامت نیز پی در پی نکاتی را برای پیشگیری از گرمازدگی یادآور می‌شوند.

گزارش سازمان اورژانس؛

۳۴۳ نفر به علت گرمازدگی راهی مراکز درمانی شدند

بنابر اعلام روابط عمومی سازمان اورژانس کشور، از سوم تا هشتم مرداد ۱۴۰۳، تعداد ۳۴۳ نفر به علت گرمازدگی راهی مراکز درمانی شده اند.

چگونه بدن خود را برای غلبه بر گرما آماده کنیم؟

دوره‌های گرمای شدید با افزایش خطر آسیب، بستری شدن در بیمارستان و گاهی حتی با خطر مرگ همراه است.

نکات تغذیه ای در پیشگیری از گرمازدگی؛

مصرف میوه‌ها و سبزیجات را در تابستان بیشتر کنید

 رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: رعایت یک سری نکات تغذیه ای مانند مصرف بیشتر میوه‌ها و سبزیجات در راستای پیشگیری از گرمازدگی و کم آبی بدن ضروری است.

خطر نوشیدن «آب معمولی» در گرمازدگی

گرمای هوا خطر گرمازدگی را افزایش می‌دهد و نخستین نسخه تغذیه‌ای برای درمان این عارضه نوشیدن مایعات فراوان است اما باید بدانیم نوشیدن آب معمولی به تنهایی کافی نیست و حتی می‌تواند خطرناک باشد.

راههای کمکی برای جلوگیری از گرمازدگی/گرمازده‌ها چای و قهوه ننوشند

کارشناس تغذیه دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نوشیدنی های سرد به خصوص در مواقع فعالیت یا ورزش را از مهمترین اقدامات کمکی برای جلوگیری از گرمازدگی ذکر کرد و گفت: برای جلوگیری از کم آبی بدن، از میوه‌ها و سبزیجاتی که آبرسان هستند استفاده و از مصرف زیاد چای و قهوه خودداری کنید.

فوق تخصص طب اورژانس پاسخ داد؛

چه کسانی بیشتر در معرض گرمازدگی قرار دارند

فوق تخصص طب اورژانس گفت: بیماران کلیوی، دیابتی، قلبی، افراد سالمند و کسانی که تنظیم حرارت بدنشان دچار اشکال است، بیش از سایرین در معرض گرمازدگی قرار دارند.

کارشناس گیاهان دارویی:

شربت خاکشیر بهترین داروی جلوگیری از گرمازدگی است

کارشناس گیاهان دارویی شربت خاکشیر را بهترین دارو برای جلوگیری از گرمازدگی دانست و گفت: نوشیدنی های گیاهی خاکشیر، تخم ریحان، سکتجبین، تخم‌شربتی و شربت های طبع سرد همچون آلبالو برای جلوگیری از گرمازدگی و کم‌آبی بدن بسیار مفید و تاثیرگذار است.

بصیری عنوان کرد؛

دمای بالای ۴۰ درجه خطرناک است/ افزایش موارد گرمازدگی

رئیس اداره اورژانس بیمارستانی وزارت بهداشت، از افزایش مراجعات به اورژانس بیمارستان‌ها به علت گرمازدگی خبر داد.

اقدامات لازم در مواجهه با فرد گرمازده

آگاهی از شرایط خطرناک و تشخیص اینکه آیا کسی به کمک نیاز دارد یا خیر، برای جلوگیری از گرمازدگی و سایر موارد اضطراری مرتبط با گرما ضروری است.