سلامت نیوز : یک روانشناس با اشاره به ارتباط تغذیه در بروز هیجان در کودکان گفت: تماشای فیلمها و بازیهای رایانهای خشن موجب شده پریدن از روی آتش دیگر هیجانانگیز نباشد.
اصغر کیهاننیا در گفتوگو با فارس اظهار داشت: چهارشنبهسوری یکی از مراسم قدیمی در ایران است است که از گذشته به جا مانده است اما متأسفانه در سالهای اخیر اجرای این مراسم به صورت نامتعادلی در آمده و موجب مزاحمت برای افراد دیگر شده است.
کیهاننیا ادامه داد: جوانان به هیجان و تخلیه انرژی نیاز دارند. آنها به دلیل شرایط سنی به ابراز وجود و فریادهای اعتراضی نسبت به خانواده و جامعه نیاز دارند، اما این اعتراض در سینه آنها پنهان میماند و دنبال مفری برای تخلیه انرژی و هیجان خود هستند.
وی با اشاره به نقش مسئولان در تخلیه هیجانات جوانان گفت: مسئولان باید کاری کنند که جوانان انرژی خود را در میادین ورزشی و فرهنگی تخلیه کنند. وقتی هیجان در سینه فشرده میشود به مجرد یافتن میدان مناسب شروع به ابراز وجود میکند برای همین است که جوانان چهارشنبه سوری را مغتنم شمرده و از روزها و هفتههای قبل شروع به ترقهبازی میکنند.
این روانشناس اظهار داشت: تماشای فیلمها و بازیهای رایانهای خشن توسط نوجوانان موجب شده است تا آتش زدن و پریدن از روی آن دیگر هیجانانگیز نباشد برای همین در این مراسم از مواد پر سر و صدا و پر خطر استفاده میکنند.
وی افزود: لزوم برپایی مراسم چهارشنبهسوری با نظارت و ایجاد شرایط معقول توسط مسئولان به همین دلیل است.
کیهاننیا اذعان داشت: متأسفانه در سالهای اخیر مواد منفجره آسیب زیادی به کودکان و نوجوانان وارد کرده و خانوادههای بسیاری را در آستانه عید نوروز عزادار کرده است.
این متخصص بهداشت روان با بیان نوع تغذیه و هیجانخواهی در کودکان گفت: نوع تغذیه در بروز هیجان موثر است. برای مثال کودکانی که بیشفعال هستند و تحرک زیادی دارند نباید شکلات، آب میوه و مواد خوراکی شیرین مصرف کنند. نوع تغذیه در هیجانآفرینی موثر است و اگر بچهها تحرک نداشتند،قندشان به 600 میرسید. زیرا تحرک موجب سوزاندن قند حاصل از شیرینی میشود که آنها مصرف میکنند.
وی افزود: ژنتیک و محیط نیز در ایجاد و بروز هیجان موثر است. بچههایی که از پدر و مادر برومند به دنیا میآیند باید تحرک داشته باشند. از طرفی تماشای بازیهای رایانهای، فیلمهای خشن و تصاویری که پرخاشگری را نشان میدهد موجب ایجاد و بروز هیجان میشود.
این متخصص بهداشت روان گفت: خیلی مواقع کودکان و نوجوانان با دیدن تصویر آتش زدن خانهای، خانه خودشان را آتش میزنند تا انرژیشان را تخلیه کنند. امروز در دنیا برای تخلیه هیجان کودکان و نوجوانان از گروهدرمانی استفاده میکنند که طبق آن کودکان را میدوانند و از آنها میخواهند هر قدر که دوست دارند داد بزنند تا انرژی اش تخلیه شود.
وی خاطر نشان کرد: گریه و خنده موجب تخلیه تنشها و خشمهای فروخورده میشود. خنده موجب آزاد شدن اندورفین میشود که سرخوشی را همراه دارد. برای همین است که افراد در میادین ورزشی داد میزنند، هورا میکشند و کف میزنند.
پیشنهاد سردبیر
-
خمیازه از آنچه فکر میکنید نگرانکنندهتر است
آیا زیاد خمیازه میکشید و برای گذراندن بعدازظهر کاری به فنجان سوم یا چهارم قهوه نیاز دارید؟ چنین نشانههایی از خوابآلودگی ممکن است هشداری جدی درباره کمبود خواب باشند؛ مشکلی که میتواند شما را در معرض خطر بیماریهای مختلف قرار دهد و در بلندمدت، به سلامتی شما آسیب بزند.
-
آیا دوقلوها به یک چیز آلرژی دارند؟
آلرژی، یا همان حساسیت، چه عطسههای بهاری ناشی از گرده گلها باشد، چه مشکل در تنفس ناشی از مصرف یک خوراکی خاص، به دلیل ترکیب دو عامل اصلی یعنی ژنهای فرد و محیطی که آنجا زندگی میکند، ایجاد میشوند. هرچه دو نفر چیزهای مشترک بیشتری داشته باشند، احتمال اینکه به همان آلرژیها مبتلا شوند، بیشتر است.
-
محققان در مورد مواد شیمیایی مضر در تشک نوزادان هشدار دادند
طبق مطالعهای که روز سهشنبه در نشریه «علوم و فناوری محیط زیست» (Environmental Science & Technology) منتشر شد، بالاترین سطح مواد شیمیایی در نزدیکی تخت کودکان پیدا شد.
-
مرد درختی و هزاران بیمار فراموششده؛ رنجی که نادر است اما واقعی
بیماریهای نادر اگرچه در ظاهر کمیاباند، اما رنجی که برای مبتلایان به همراه دارند، عمیق و طولانیست؛ از «مرد درختی» سیستان و بلوچستان تا هزاران بیمار ناشناخته دیگر، بسیاری از مبتلایان در ایران با چالشهای جدی در تشخیص، درمان، تأمین دارو و پوشش بیمهای دست و پنجه نرم میکنند؛ در حالی که همچنان آگاهی عمومی و حتی تخصصی نسبت به این بیماریها بسیار پایین است.
-
حساسیت فصلی یا سرماخوردگی؟ فرقشان را بدانید!
با شروع فصل گردهافشانی، عطسه، آبریزش بینی و خستگی سراغ بسیاری میآید. اما آیا این علائم مربوط به حساسیت فصلیست یا سرماخوردگی؟ شناخت تفاوتها میان این دو میتواند راه درست درمان را مشخص کند.
-
وقتی مصرف خودسرانه گیاهان دارویی فاجعه میآفریند
چیدن و فروختن این گیاهان کوهی و صحرایی به غیر از آسیبی که به محیط زیست میزند، ممکن است با مسمومیت و بیماری همراه شود و حتی تا سقط جنین زنان باردار هم جلو برود.
-
روشهای محافظت از بدن در برابر سرطان پوست
معاینات منظم پوست بهطور شخصی و معاینات سالانه پوست توسط پزشک برای تشخیص زودهنگام ضروری است.
-
فرار از سرطان با راهکارهای جادویی
بیشتر متخصصان حوزه سلامت معتقدند استرس،ازعوامل پیشرفت بیماریهاست؛ استرسی که اگربه شکل موقت و لحظهای باشد، آنقدر نمیتواند دردسرساز باشد اما اگر همین استرس مزمن و همیشگی شود، خطرهایی جدی با خود به همراه دارد
نظر شما