سلامت نیوز: ابراز محبت کلامی مهارتی است که باید آموخته شود؛ کاری که خیلی‌ها فکر می‌کنند ساده است اما نکات ظریفی در بیان محبت وجود دارد که بسیاری از همسران به‌دلیل نیاموختن، آن را نمی‌دانند پس انجامش نمی‌دهند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری آنلاین، همسران یكدیگر را دوست دارند، كمتر كسی است كه در این موضوع شك داشته باشد اما كار زمانی به مشكل برمی‌خورد كه یكی از طرفین یا هر دوی آنها برای بیان این احساس كراهت داشته باشد. استدلال‌های مختلفی را هم بیان می‌كنند مثل اینكه همسرم رفتارش عوض می‌شود، یا خجالت می‌كشم. بسیاری از همسران هم نمی‌دانند چگونه می‌شود از كلمه «دوستت دارم» استفاده كرد. دلیل آن چندان فرقی نمی‌كند، مهم این است كه نتیجه عدم‌ابراز علاقه زبانی و كلامی، خانه‌هایی است كه گرمای عشق و علاقه در آن یخ می‌كند.

    راهكارهای مردانه برای گفتن كلمه رمز

وقتی گفته می‌شود به همسرتان بگویید كه چه جایگاهی در زندگی‌تان دارد، برخی از آقایان جبهه می‌گیرند و این كار را با شخصیت مردانه و جایگاه خانوادگی‌شان در منافات می‌بینند یا از انجام آن خجالت می‌كشند. اگر شما هم اینطور فكر می‌كنید، با كمی خلاقیت و فكر می‌توانید هم جایگاه خود را حفظ كنید و هم همسرتان را از شنیدن علاقه‌تان محروم نكنید.

گوش و معجزه عشق در زنان

اگر دوست دارید همسرتان عاشقانه شما را دوست داشته باشد، در قدم اول بهتر است بدانید كه زن‌ها باید بشنوند همانطور كه شما باید ببینید. زن‌ها از راه گوش عاشق می‌شوند و این ملزم به شنیدن‌های پی‌درپی است ولی مردها از راه چشم و آنی عاشق می‌شوند. به‌خاطر همین است كه زن دوست دارد «دوستت دارم» را بشنود و زمانی كه مرد این نكته را نداند رابطه‌شان به مشكل برمی‌خورد. نیازی نیست هدایای گران بخرید یا كارهای عجیب و غریب انجام دهید، گوش همسرتان را از زمزمه‌های عاشقانه پر كنید. وقتی بدانید كه بیان احساس چقدر تأثیر‌گذار است، شاید ابراز آن برای‌تان كمی راحت‌تر شود.

نوشتن، راحت‌تر از گفتن

درست است كه گوش همسرتان باید بشنود اما در مراحل اول و تا زمانی كه عادت كنید، می‌توانید كلمات را به روی كاغذ بیاورید یا پیامكی به او بگویید. البته منظور از فرستادن احساس‌تان در گوشی موبایل همسرتان این نیست كه جملات زیبا را از گروه‌هایی كه عضو هستید، فوروارد كنید یا شعر بفرستید، باید خیلی مستقیم، پیامك‌هایی به این مضمون بفرستید: «امروز بیشتر از دیروز دوستت دارم»، «برای تمام تلاش‌‌هایت از تو ممنونم و بدان كه همیشه دوستت دارم»، «دوست داشتن تو كار هر روز من است حتی اگر نمی‌گویم» و یا خیلی ساده‌تر بگویید: «دوستت دارم». همین قدر راحت و مستقیم برایش بنویسید كه او را دوست دارید، مطمئن باشید او چندبار در طول روز آن‌را می‌خواند و برای برگشت شما به خانه لحظه شماری می‌كند.

مناسبت‌ها؛ یك بهانه خوب

روز زن، اعیاد دینی و ملی، روز تولد، سالگرد ازدواج و هر مناسبت دیگری می‌تواند بهانه خوبی برای گفتن احساس‌تان باشد. زمانی كه هدیه یا شاخه گلی را به همسرتان هدیه می‌دهید، می‌توانید خیلی راحت و بدون خجالت به او بگویید كه دوستش دارید. در آن حال و هوا گفتن این كلمه چندان سخت نیست. مثلا زمانی كه هدیه را به همسرتان می‌دهید بگویید: این هدیه كوچك همراه با یك دنیا «دوستت دارم» هر دو برای توست.

وقتی همسرتان از كار خانه خسته است

خیلی اوقات شما همسرتان را در حال انجام كار‌های خانه می‌بینید. او دارد ظرف می‌شوید، غذا درست می‌كند، به كارهای بچه‌ها رسیدگی می‌‌كند و در نهایت خانه‌تان را رونق می‌دهد. اینكه به او كمك كنید می‌تواند قدردانی خوبی باشد اما وقتی بیدار می‌شوید و می‌بینید سفره صبحانه را آماده كرده است، تا قبل از بیدار شدن بچه‌ها، وقت خوبی است كه كنار او بایستید، به چشم‌هایش نگاه كنید و بگویید: «دوستت دارم برای تمام خوبی‌هایت». البته چاشنی‌های دیگرش بستگی به وقت شما و شرایطتان دارد!

    راهكارهای زنانه برای گفتن كلمه رمز

سرسخت باشید

خانم‌ها در ابراز محبت كمی سخاوتمند‌تر هستند و طبیعت عاطفی شما به كمك‌تان می‌آید تا گفتن «دوستت دارم» برای‌تان راحت باشد اما گاهی بازخوردهای نه چندان مناسب در گذشته باعث شده است كه دیگر از گفتن این جمله امتناع كنید. فراموش نكنید كه داشتن پشتكار در هر كاری لازم است، ممكن است شوهر شما نداند كه چه عكس‌العملی باید در قبال شنیدن «دوستت دارم»، انجام دهد. می‌‌توانید اگر او این كلمه را گفت با بازخورد صحیح‌تان نشان دهید كه چه عكس‌العملی لازم است یا اینكه آنقدر این كلمه را در جای مناسب بگویید كه بالاخره شوهرتان هم رفتاری مناسب در ازای آن انجام دهد. مهم این است كه اگر دوست دارید كه لحظات رمانتیك را در خانه‌تان خلق كنید خسته نشوید.

یك غافلگیری ساده

می‌توانید در كیف همسرتان یك یادداشت بگذارید كه روی آن نوشته‌اید: «عزیزم، دوستت دارم». نیازی نیست طول و تفصیلی بگویید یا دلایل‌تان را ذكر كنید. دیدن همین یادداشت می‌تواند كاری كند كه او شاداب‌تر و مهربان‌تر به خانه برگردد یا اینكه با ماژیك روی آینه بنویسید: «دوستت دارم». تصور كنید همسرتان صبح، برای شستن صورتش برود و این جمله را بخواند، با این كار روز قشنگی را برای هر دوی‌تان ساخته‌اید.

گفتن در مقابل بچه‌ها

اینكه شوهر شما حس كند از احترام و ارزش كافی در خانه برخوردار است، بستگی مستقیم به رفتار شما دارد. بیان رضایت از زندگی مشترك و اعتراف به علاقه‌تان در حضور بچه‌ها می‌تواند یك مرد را، خوشبخت‌ترین مرد دنیا كند. شاید برای همسرتان سخت باشد كه اعتراف كند شما را دوست دارد آن هم مقابل دیگران اما شما خیلی ساده و حتی با خنده وشوخی زمانی كه با دست پر و خسته به خانه می‌آید و برای گرفتن خرید‌ها و استقبال از او می‌روید، بگویید: «دوستت دارم، خیلی خسته شدی» یا هر جمله دیگری كه دوستت دارم هم جزئی از آن باشد.

حرف‌‌های خوب برای شماست

حرف‌های قشنگ برای كتاب‌ها و دست به‌دست‌شدن در شبكه‌های اجتماعی نیست، برای نوشتن و قاب كردن هم نیست، برای گفته شدن و شنیده شدن است. این هنر زوج‌های عاشق است كه می‌دانند از «دوست داشتن» چگونه استفاده كنند تا همسرشان گوش و دلش پر شود از حضور او و دیگر با كمترین توجهی در جای دیگر، دلش نلرزد. خوشبخت باشید و كلمه رمز را فراموش نكنید.

    ابراز عشق را به بیان احتیاج نیست؟

پدر شما می‌دانست وقتی صبح از مادرتان بپرسد كه چه وسایلی برای خانه نیاز دارد تا بخرد و آماده كند، یعنی هم به وظایف همسری‌اش عمل كرده است و هم مادرتان می‌فهمد كه آسایش و رفاه او مهم است؛ پس متوجه علاقه قلبی شوهرش خواهد شد.

مادر شما هم می‌دانست وقتی كه قورمه‌سبزی جاافتاده درست كند و برای زمستان شال دستباف مخصوص برای پدرتان ببافد و همیشه خانه مرتب و آماده باشد، آقای خانه خواهد فهمید كه چقدر او را دوست دارد.
البته در خلوت حتما نوع دیگری از ابراز محبت را هم داشته‌اند اما همین رفتارهای مردانه و زنانه به معنی دوستت دارم بود و كمتر كسی گلایه می‌كرد اما روزگار فرق كرده است. انگار دیگر برای این كارها وقت نداریم. همسران برای آنكه كنار هم احساس خوشبختی كنند به چیزی بیشتر از انجام خرید خانه و پختن غذای گرم نیاز دارند.هرچند كه هنوز هم پایبندی به همان نقش‌های سنتی می‌تواند نشانه خوبی برای پایداری زندگی باشد اما زن و شوهرها در هر دورانی باید از زبان یكدیگر بشنوند كه چه جایگاهی در دل هم دارند. شما دیگر دوست ندارید «مادر بچه‌ها» یا «آقا» صدای‌تان كنند. ممكن است در جمع هنوز هم ملاحظاتی وجود داشته باشد اما در خانه و در حضور بچه‌ها دل‌تان می‌خواهد همسرتان زیبا‌تر شما را خطاب قرار دهد و حرف‌های قشنگ‌تری بگوید و احساسی را كه در عمل دیده‌اید، بیان كند. این كار علاوه بر اینكه حساب مشترك عاطفی را در خانه غنی می‌كند و روز مبادا می‌توانید از آن برداشت كنید، حال و هوای احساسی و رمانتیكی را هم ایجاد خواهد كرد. در آموزه‌های دینی ما هم به این كار توصیه شده است؛ زمانی كه پیامبرمان می‌فرماید:
قَوْلُ الرَّجُلِ لِلْمَرْأَةِ إِنِّی أُحِبُّك، لَا یذْهَبُ مِنْ قَلْبِهَا أَبَداً؛ این گفتار مرد به همسرش كه «من تو را دوست دارم »، هرگز از قلب زن بیرون نمی‌رود. این حدیث در روزگاری كه زن ارزش چندانی در نگاه جامعه نداشت، با مخاطب قرار‌دادن مستقیم آقایان و توصیه به ابراز محبت بدون واسطه و روشن، نشان می‌دهد كه چقدر ابراز علاقه كلامی می‌تواند در سعادت خانواده مهم باشد.