زمین لرزه 2 ریشتری «فیروزکوه» در تهران را لرزاند.
سلامت نیوز:زمین لرزه 2 ریشتری «فیروزکوه» در تهران را لرزاند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از آنا، بر اساس گزارش موسسه ژئوفیزیک دانشگاه تهران ساعت 01:25 بامداد امروز (جمعه) زمین لرزه، فیروزکوه در تهران را لرزاند.
گفتنی است، این زمین لرزه 2 ریشتر شدت داشت و در عمق 8 کیلومتری رخ داده است.
اگر دختر اول خانواده هستید، شاید با خواندن درباره سندروم دختر اول، احساس کنید که بالاخره کسی شما را درک کرده است. و اگر دختر اول نیستید، شاید لازم باشد با خواهرتان مهربان‌تر باشید!
اگر فکر می‌کنید باید با هات‌داگ و نوشابه خداحافظی همیشگی کنید، نگران نباشید. مصرف محدوداین خوراکی‌ها مشکلی ایجاد نمی‌کند. فقط در مصرف آن‌ها زیاده‌روی نکنید و مثلاً با افزودن کمی کلم ترش (سورکروت) به هات‌داگ، به سلامت روده خود کمک کنید.
لیمو حاوی ترکیبی به نام "هسپریدین" است که می‌تواند به کاهش التهاب و ناراحتی در دستگاه گوارش کمک کند. اما بهترین زمان نوشیدن آن را میدانید؟
باغبانی، فعالیتی سرگرم‌کننده و آرامش‌بخش است که می‌تواند تأثیرات مثبتی بر سلامت روان داشته باشد. از کاهش استرس و اضطراب گرفته تا تقویت عزت نفس، باغبانی می‌تواند به بهبود روحیه و افزایش تمرکز کمک کند.
تحقیقات جدید نشان می‌دهند که قند خون بالا در نوجوانی می‌تواند ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی را در بزرگسالی افزایش دهد، به ویژه اگر به طور مداوم ادامه یابد.
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که نشستن طولانی‌مدت و فقدان کنجکاوی ذهنی می‌توانند خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش دهند. در این مقاله، به دو فاکتور مهم سبک زندگی که تاثیر زیادی بر سلامت مغز دارند، پرداخته شده است.
دانه چیا با ترکیبی شگفت‌انگیز از فیبر، امگا ۳ و آنتی‌اکسیدان‌ها، یک مکمل طبیعی عالی برای بهبود سلامت بدن و کاهش وزن است. این دانه کوچک، به تنظیم قند خون، تقویت پوست و مو، و بهبود عملکرد قلب و کبد کمک می‌کند.
سوخت و ساز بدن با مصرف برخی مواد غذایی بالاتر می‌رود.
نظر شما