طی هفتههای اخیر، چند خبر مبنی بر وقوع جنایات خانوادگی در کشور منتشر شد.
سلامت نیوز: طی هفتههای اخیر، چند خبر مبنی بر وقوع جنایات خانوادگی در کشور منتشر شد.
به گزارش سلامت نیوز، کیوان زرگری این موضوع را دستمایه کارتون زیر در روزنامه «شهروند» قرار داده است.
بسیاری از افراد تصور میکنند اگر درد مفاصل دارند، سنشان بالا رفته یا توانایی حرکتی محدودی دارند، دیگر ورزش برای آنها فایدهای ندارد. اما تحقیقات نشان میدهد حتی کمترین میزان فعالیت بدنی نیز میتواند سلامت قلب، عضلات، تعادل و کیفیت زندگی را بهبود دهد.
در حالی که ورزشهای هوازی میتوانند شما را سالم نگه دارند و به شما کمک کنند عمر طولانیتری داشته باشید، متخصصان میگویند که اضافه کردن تمرینات قدرتی میتواند تضمین افزایش سن و کیفیت زندگی باشد.
یک فوقتخصص روماتولوژی، درباره بیماری لوپوس، علائم و راههای پیشگیری از آن، توضیحاتی داد.
دکتر عیدالرضا نوروزی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی میگوید: ویژگی هورمونی انسانها این طور است که همیشه به سمت چاق شدن میرود. دلیل این افزایش وزن میتواند به دلیل یک سری فعالیتهای بدنی، تغییر رژیم غذایی یا بارداری باشد.
طی سالهای اخیرمشخص شده که قطربالای گردن با ابتلا به برخی بیماریها ازجمله بیماریهای قلبی وعروقی، دیابت وآپنه خواب مرتبط است.
آگاهی از این فریب مغزی میتواند به شما کمک کند تا در برابر وسوسههای پس از غذای اصلی مقاومت کنید.
دریائسگی چه اتفاقی میافتد و یک زن با چه چیزی مواجه است؟بیشترخانمها معمولا درسن۴۵تا۵۵ سالگی یائسگی را تجربه میکنند.
نحوه خوابیدن شما درطول شب،بسیاربیشترازآنچه فکرش را بکنید برحس شادابی،میزان انرژی وسلامت صبحگاهیتان تاثیرمی گذارد.
نظر شما