زمینلرزهای به بزرگی ۲.۷ ریشتر دماوند را لرزاند.
سلامت نیوز:زمینلرزهای به بزرگی ۲.۷ ریشتر دماوند را لرزاند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایلنا، زمینلرزهای به بزرگی ۲.۷ در مقیاس ریشتر دماوند در استان تهران را در ساعت ۱۲:۱۴:۰۷ لرزاند.
این زمینلرزه در عمق ۱۲ کیلومتری زمین بود.
حدود ۶۰ درصد بدن انسان از آب تشکیل شده و تقریباً تمام سلولها، اندامها و سیستمهای بدن برای فعالیت طبیعی خود به آب نیاز دارند.
خواب باکیفیت یکی از مهمترین ارکان سلامت قلب، مغز و سلامت عمومی بدن است. با این حال بسیاری از افراد برای داشتن خوابی عمیق و آرام با مشکل مواجه هستند.
یک مطالعه جدید میگوید افرادی که مشکلات متابولیکی دارند، ممکن است با افزایش خطر ابتلا به سرطان مواجه باشند.
یک مطالعه جدید میگوید که چشمها نه تنها پنجرهای به روح، بلکه به سلامت فرد نیز هستند.
یک فوقتخصص قلب و عروق با بیان اینکه کمتحرکی از مهمترین عوامل تهدیدکننده سلامت قلب است که با اصلاح سبک زندگی قابل کنترل و پیشگیری است گفت: پیادهروی روزانه در حد ۴۵ دقیقه میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را بسیار کاهش دهد.
بسیاری از افراد تصور میکنند اسکولیوز فقط مشکل کودکان و نوجوانان است، اما این انحراف جانبی ستون فقرات در بزرگسالان نیز بسیار شایع است. در واقع، بسیاری از افراد مسن بدون آنکه بدانند به اسکولیوز مبتلا هستند، با این عارضه زندگی میکنند.
متخصصان تغذیه هشدار میدهند که عادت به مصرف وعدههای غذایی سنگین در ساعات پایانی شب میتواند بر کیفیت خواب، تنظیم هورمونها، کنترل قند خون و مدیریت وزن تأثیر منفی بگذارد.
در موج گرما، افراد بیشتری نسبت به حالت معمول بهشدت بیمار میشوند. اما چه راهکارهایی برای مقابله با گرمای تابستان وجود دارد و از کدام رژیم غذایی بهتر است در گرما تبعیت کنیم؟
نظر شما