به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، متورم شدن نایژه ها یا برونش ( لوله های تنفسی)را برونشیت می گویند. برونش به دوقسمت تقسیم می شود که یک شاخه در شش چپ قرار گرفته است و شاخه دیگر در شش راست. درواقع کار اصلی برونش یا نای ورود و خروج هوا به داخل ریه است که در صورت ملتهب شدن غشای تنفسی میزان اکسیژن وارد شده به ریه ها کاهش می یابد.

برخی از افراد درمان های خانگی و تغییر سبک زندگی زیر را برای برونشیت مفید می دانند که به برخی از آن ها اشاره شده است.

به خوبی استراحت کنید

یکی از اصلی‌ترین علائم برونشیت خستگی است.

مایعات زیادی بنوشید

افراد مبتلا به برونشیت ممکن است دچار کمبود آب بدن بشوند.

از دستگاه رطوبت ساز استفاده کنید

رطوبت کم می‌تواند مجاری بینی و گلو را تحریک کند.

سیگار نکشید

استعمال دخانیات به تشدید و تحریک برونشیت کمک می‌کند.