اين توصيه‌ها را براي كمك به كاهش آكنه به كار ببنديد:
صورتتان را يك يا دو بار در روز با يك صابون يا پاك‌كننده ملايم كه پوست را خشك نمي‌كند، بشوييد.
هميشه صورتتان را بعد از عرق‌كردن يا ورزش بشوييد، اما آن را بيش از حد يا بيش از چند بار در روز نشوييد.
هر روز مويتان را با شامپو بشوييد، به خصوص اگر موهاي چرب داشته باشيد.
موهاي چربتان را از روي صورتتان عقب بزنيد.
صورتتان را با دست‌ها يا انگشتانتان لمس‌نكنيد.
هيچ جوشي را نكنيد يا خراش ندهيد، چرا كه اين كار مي‌تواند باعث عفونت و باقي ماندن جاي زخم شود.
از هر نوع آرايش و كرم‌هاي چهره كه چرب يا روغني هستند، اجتناب كنيد.
