به گزارش سلامت نیوز به نقل از healthshots، آیا از امتحان کردن محصولات گران‌قیمت مراقبت از مو که نتیجه‌ای ندارند خسته شده‌اید؟ شاید وقت آن رسیده باشد که به راه‌حل‌های طبیعی رو بیاورید. خوشبختانه برای تقویت رشد مو و کاهش ریزش، نیازی نیست هزینه‌های بالا بپردازید. با استفاده از چند ماده ساده مانند روغن نارگیل، آووکادو، آلوئه‌ورا، گلاب و گلیسیرین می‌توانید سرم‌هایی خانگی تهیه کنید که نه تنها از ریزش مو جلوگیری می‌کنند، بلکه موهایی سالم‌تر و درخشان‌تر به شما هدیه می‌دهند.

در ادامه، با ما همراه باشید تا چند دستور ساده و مؤثر تهیه سرم خانگی برای رشد مو را با هم بررسی کنیم.

آیا سرم‌های رشد مو مؤثرند؟

بله، سرم‌های مو معمولاً حاوی ترکیبات آبرسان مانند گلیسیرین و اسید هیالورونیک هستند که به حفظ رطوبت مو کمک می‌کنند. رطوبت‌رسانی کافی مانع خشکی و شکنندگی تارهای مو شده و به‌طور غیرمستقیم رشد سالم‌تر مو را تقویت می‌کند.
به گفته دکتر کالپانا سارنگی، متخصص پوست: «موهای هیدراته کمتر مستعد شکافتن یا شکستگی هستند و به این ترتیب شانس رشد سالم آن‌ها افزایش می‌یابد.»بسیاری از سرم‌های رشد مو همچنین حاوی روغن‌های طبیعی مانند نارگیل، بادام و آرگان و همچنین آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که فولیکول‌های مو را تغذیه می‌کنند. این ترکیبات، ساقه مو را تقویت کرده و از آسیب‌های محیطی مانند آفتاب و آلودگی محافظت می‌کنند. همچنین باعث کاهش موخوره، وز شدن و گره خوردگی مو شده و در نتیجه، مانع از ریزش و شکستگی زودهنگام می‌شوند.

۵ سرم خانگی برای رشد مو

۱. سرم آلوئه‌ورا و روغن نارگیل

مواد لازم:

• ۲ قاشق غذاخوری ژل آلوئه‌ورا تازه

• ۱ قاشق غذاخوری روغن نارگیل بکر

• چند قطره اسانس رزماری (اختیاری)

طرز تهیه و استفاده:
تمام مواد را خوب مخلوط کنید تا ترکیبی صاف حاصل شود. برای عطری ملایم، اسانس رزماری را اضافه کنید. سرم را در ظرف دربسته در یخچال نگهداری کنید. پس از حمام، مقدار کمی از سرم را روی موهای مرطوب از میانه تا نوک موها بزنید. از تماس با پوست سر بپرهیزید.

۲. سرم گلاب و گلیسیرین

مواد لازم:

• ۳ قاشق غذاخوری گلاب

• ۱ قاشق غذاخوری گلیسیرین

• چند قطره روغن ویتامین E (اختیاری)

طرز تهیه و استفاده:
همه مواد را در یک بطری اسپری کوچک مخلوط کرده و خوب تکان دهید. بعد از شست‌وشوی موها، سرم را روی ساقه موها اسپری کنید و با انگشت یا شانه پخش کنید. این سرم سبک را می‌توان در طول روز هم استفاده کرد.

۳. سرم چای سبز و آلوئه‌ورا

مواد لازم:

• 1/4 فنجان چای سبز دم‌کرده و خنک‌شده

• ۲ قاشق غذاخوری ژل آلوئه‌ورا

• ۱ قاشق چای‌خوری عسل

طرز تهیه و استفاده:
مواد را در یک ظرف با هم مخلوط کرده و تا رسیدن به بافتی ژل‌مانند هم بزنید. پس از شستن موها، این سرم را روی موهای مرطوب بزنید و بدون شست‌وشو باقی بگذارید. آنتی‌اکسیدان‌های چای سبز به محافظت از مو و حفظ رطوبت آن کمک می‌کنند.

۴. سرم آووکادو و روغن بادام

مواد لازم:

• ۲ قاشق غذاخوری آووکادوی له‌شده

• ۱ قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین

• ۵ قطره اسانس اسطوخودوس (اختیاری)

طرز تهیه و استفاده:
آووکادو را خوب له کرده و با روغن بادام مخلوط کنید. می‌توانید برای رایحه‌ای آرامش‌بخش، اسانس اسطوخودوس اضافه کنید. این سرم را روی موهای مرطوب از وسط تا نوک بزنید و اجازه دهید ۲۰ دقیقه بماند. در صورت نیاز، با آب و شامپوی ملایم آبکشی کنید.

۵. سرم هیبیسکوس و روغن زیتون

مواد لازم:

• ۴ تا ۵ گلبرگ تازه هیبیسکوس

• ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون بکر

طرز تهیه و استفاده:
گلبرگ‌ها را پوره کرده و با روغن زیتون ترکیب کنید. برای آزاد شدن بیشتر مواد مغذی می‌توانید ترکیب را کمی گرم کنید. این سرم را روی موهای مرطوب پخش کرده و ۳۰ دقیقه نگه دارید، سپس در صورت چرب بودن بیش از حد، با شامپوی ملایم بشویید.

نکته پایانی

استفاده منظم از این سرم‌های خانگی می‌تواند به تقویت مو، کاهش ریزش و افزایش درخشندگی آن کمک کند. اما اگر دچار مشکلات شدید پوست سر یا ریزش مو هستید، بهتر است قبل از استفاده با یک متخصص پوست مشورت کنید. ترکیبات طبیعی معمولاً ملایم هستند، اما بدن هر فرد واکنش متفاوتی نشان می‌دهد.