به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،در آستانه اربعین حسینی، دکتر ندا کاظمی‌نیا، کارشناس دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو، با تأکید بر اهمیت آمادگی بهداشتی و دارویی زائران، نکات مهمی را مطرح کرد که رعایت آنها برای داشتن سفری ایمن ضروری است.
داروهایی که نباید ببرید
به گفته وی، طبق اعلام ستاد مرکزی اربعین و اطلاعیه منتشرشده در سامانه سماح، ورود برخی داروها به عراق ممنوع است. این فهرست شامل داروهای مخدر، شبه‌مخدر، آرام‌بخش‌های قوی و داروهای روان‌گردان است. زائران باید از همراه داشتن این داروها به‌شدت خودداری کنند.
او توصیه کرد: بیمارانی که مصرف این داروها برایشان حیاتی است، باید پیش از سفر با پزشک معتمد حج و زیارت مشورت کرده و تأییدیه رسمی دریافت کنند.
همراه داشتن دارو برای بیماران مزمن
افرادی که به بیماری‌های مزمن مانند دیابت، فشار خون، یا مشکلات قلبی مبتلا هستند، باید داروهای خود را در بسته‌بندی اصلی و با برچسب مشخص به همراه داشته باشند. همچنین، دستگاه اندازه‌گیری قند یا فشار خون نیز در صورت امکان همراهشان باشد.
مقابله با بیماری‌های گوارشی
زائران باید مراقب علائم گوارشی مانند تب، اسهال، استفراغ یا درد شکمی باشند و در صورت مشاهده این نشانه‌ها، فوراً به مراکز درمانی مراجعه کنند. همراه داشتن محلول‌های خوراکی یا قرص‌های ORS برای جبران آب و الکترولیت‌های از دست‌رفته در شرایط گرما، بسیار توصیه می‌شود.
پیشگیری از بیماری‌های تنفسی
برای جلوگیری از انتقال ویروس‌ها، رعایت بهداشت دست، استفاده از ماسک و دوری از جمعیت در صورت بروز علائم سرماخوردگی بسیار مهم است. اگر فردی دچار تب، سرفه، گلودرد یا آب‌ریزش بینی شود، باید از حضور در مکان‌های شلوغ اجتناب کند و استراحت کافی و نوشیدن مایعات گرم را جدی بگیرد.
مراقب غذای خیابانی باشید!
کاظمی‌نیا هشدار داد: به‌دلیل گرمای هوا، غذاهایی که در فضای باز عرضه می‌شوند ممکن است به سرعت آلوده شوند. باکتری‌هایی مانند سالمونلا، ای‌کولای و استافیلوکوک از عوامل مهم اسهال و مسمومیت غذایی هستند. اگر چنین علائمی مشاهده شد، مراجعه فوری به پزشک الزامی است.
زائران اربعین باید پیش از سفر از وضعیت سلامت خود آگاه باشند، داروهای مجاز و مورد نیاز را به‌درستی بسته‌بندی کرده و نکات بهداشتی را در مسیر پیاده‌روی رعایت کنند. آگاهی از ممنوعیت دارویی و توجه به هشدارهای بهداشتی، می‌تواند سلامت سفر شما را تضمین کند.
نظر شما