به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر،مقداد قاسمی گرجی، فوق تخصص جراحی عروق و آندووسکولار، به اهمیت پیشگیری از واریس اشاره کرد و گفت: این بیماری یکی از شایع‌ترین مشکلات عروقی است که معمولاً به صورت برجسته و پیچ‌خورده شدن رگ‌های سطحی در پاها ظاهر می‌شود. اگرچه واریس در ابتدا ممکن است خطرناک به نظر نرسد، اما در صورت عدم درمان، می‌تواند به مشکلات جدی‌تری نظیر نارسایی مزمن وریدی منجر شود.

واریس: از علائم تا عوارض

بر اساس گفته‌های قاسمی گرجی، واریس به علت ضعف در عملکرد دریچه‌های وریدی ایجاد می‌شود. در شرایط عادی، دریچه‌های وریدی از برگشت خون به پایین جلوگیری می‌کنند، اما زمانی که این دریچه‌ها آسیب ببینند، خون به سمت پایین رگ‌ها بازمی‌گردد و فشار در رگ‌ها افزایش می‌یابد، که باعث گشاد شدن و پیچ‌خوردگی آن‌ها می‌شود.

این فوق تخصص جراحی عروق افزود: شیوع واریس در زنان به ۲۵ تا ۳۰ درصد و در مردان به ۱۵ تا ۲۰ درصد می‌رسد. با افزایش سن، این مشکل در افراد بالای ۵۰ سال شایع‌تر می‌شود و به بیش از نیمی از جمعیت در این گروه سنی می‌رسد.

عواملی که باعث بروز واریس می‌شود

قاسمی گرجی به ژنتیک به عنوان یکی از عوامل اصلی بروز واریس اشاره کرد و توضیح داد که افرادی که در خانواده‌شان سابقه این بیماری وجود دارد، خطر بیشتری برای ابتلا به آن دارند. دیگر عوامل مؤثر شامل بارداری، چاقی، افزایش سن، ایستادن یا نشستن طولانی‌مدت، کم‌تحرکی و مصرف داروهای هورمونی هستند.

وی اضافه کرد: افرادی که مشاغلی دارند که نیاز به ایستادن طولانی‌مدت دارند، مانند پرستاران، معلمان و فروشندگان، بیشتر در معرض ابتلا به واریس قرار دارند. همچنین سبک زندگی کم‌تحرک نیز به طور مستقیم با بروز واریس ارتباط دارد.

علائم واریس و عوارض آن

از علائم واریس می‌توان به احساس سنگینی، درد مبهم و فشار در پاها اشاره کرد. این علائم به ویژه پس از ایستادن طولانی‌مدت یا در هوای گرم شدت می‌یابند. به گفته قاسمی گرجی، خارش، سوزش، ورم مچ پا و گرفتگی عضلات از دیگر علائم رایج واریس هستند. در مراحل پیشرفته‌تر، ممکن است تغییر رنگ پوست، سفتی بافت زیر پوست و حتی زخم‌های وریدی در ناحیه داخلی مچ پا ظاهر شود.

این فوق تخصص جراحی عروق همچنین به یکی از عوارض رایج واریس، یعنی التهاب و لخته شدن خون در وریدهای سطحی اشاره کرد که با قرمزی، درد و تورم همراه است.

پیشگیری از واریس

قاسمی گرجی در خصوص پیشگیری از واریس گفت: "پیشگیری از واریس نیاز به تغییرات ساده و مؤثر در سبک زندگی دارد. رعایت نکات زیر می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به این بیماری کمک کند:"

1. فعالیت فیزیکی منظم: پیاده‌روی و شنا از بهترین ورزش‌ها برای تقویت جریان خون و جلوگیری از واریس هستند.

2. بالا نگه داشتن پاها هنگام استراحت: این کار فشار روی رگ‌ها را کاهش می‌دهد و به جریان بهتر خون کمک می‌کند.

3. پرهیز از ایستادن یا نشستن طولانی‌مدت: تغییر وضعیت به صورت منظم از ایستاده به نشسته، برای کاهش فشار در رگ‌ها ضروری است.

4. حفظ وزن مناسب: کاهش وزن از وارد آمدن فشار اضافی به رگ‌ها جلوگیری می‌کند.

5. استفاده از جوراب‌های فشاری: این جوراب‌ها کمک می‌کنند تا خون به درستی در رگ‌ها جریان یابد، به ویژه در دوران بارداری یا پس از درمان‌های پزشکی.

درمان واریس

اگرچه تغییرات سبک زندگی در پیشگیری از واریس مؤثر است، اما در صورت پیشرفت بیماری، روش‌های درمانی مدرن مانند لیزر، رادیوفرکانسی، اسکلروتراپی و فلبکتومی وجود دارند که نسبت به جراحی‌های باز تهاجم کمتری دارند و دوره نقاهت کوتاه‌تری نیاز دارند.

در نهایت، قاسمی گرجی تأکید کرد که پیگیری دوره‌ای با سونوگرافی برای ارزیابی وضعیت وریدها می‌تواند به درمان بهتر و پیشگیری از عوارض واریس کمک کند.

با رعایت این نکات ساده می‌توانید از واریس پیشگیری کرده و در صورت بروز، درمان را به موقع آغاز کنید.