به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس،سلامت زنان بهعنوان یکی از ارکان اصلی سلامت خانواده و جامعه، نقش تعیینکنندهای در پویایی اجتماعی و رشد نسلهای آینده دارد. زنان در جایگاههای مختلف اجتماعی و خانوادگی، از مادر و همسر گرفته تا مدیر و کارمند، تأثیر مستقیمی بر کیفیت زندگی اطرافیان خود دارند. از این رو توجه به سلامت جسمی و روانی آنان، نهتنها یک ضرورت فردی بلکه یک اولویت اجتماعی محسوب میشود.
در همین راستا، سیده ریحانه یوسفی، فوق تخصص جراحی سرطانهای زنان، با اشاره به اهمیت تشخیص زودهنگام بیماریها، پنج علامت هشداردهنده را معرفی کرد که بیتوجهی به آنها میتواند پیامدهای جدی به دنبال داشته باشد.
خونریزیهای غیرطبیعی؛ نخستین هشدار جدی
به گفته یوسفی، هرگونه خونریزی غیرمعمول باید جدی گرفته شود. خونریزی بین دورههای قاعدگی، لکهبینی مکرر، خونریزی پس از یائسگی و یا خونریزی بعد از رابطه جنسی از جمله نشانههایی هستند که میتوانند بیانگر مشکلاتی در دستگاه تناسلی باشند.
وی تأکید کرد خونریزی پس از یائسگی بههیچوجه طبیعی نیست و نیازمند بررسی فوری پزشکی است، زیرا ممکن است نشانه بیماریهای مهم و حتی بدخیمیها باشد.
توده یا تغییرات در سینه؛ نشانهای که نیاز به ارزیابی دارد
دومین علامت مهم، مشاهده یا لمس توده در سینه است. احساس هرگونه توده، تغییر در اندازه یا شکل سینه، عدم تقارن جدید، تغییرات پوستی یا ترشح غیرطبیعی از نوک سینه باید مورد بررسی قرار گیرد.
این جراح سرطان زنان تأکید کرد خودآزمایی ماهانه سینه میتواند در شناسایی زودهنگام تغییرات مؤثر باشد، اما جایگزین معاینه تخصصی و تصویربرداریهای دورهای نیست.
نفخ مداوم و تغییرات گوارشی طولانیمدت
یوسفی سومین هشدار را نفخ شکم و اختلالات مداوم گوارشی دانست که بیش از چند هفته ادامه پیدا کند. احساس پری یا فشار در شکم، سوءهاضمه مداوم، درد هنگام اجابت مزاج یا آروغ زدن بیش از حد معمول میتواند صرفاً مشکل گوارشی ساده نباشد.
به گفته وی، این علائم در برخی موارد ممکن است با مشکلات تخمدان یا وجود تودههای شکمی مرتبط باشد و نیازمند بررسی دقیقتر است.
خستگی شدید و کاهش وزن بیدلیل
چهارمین نشانه هشداردهنده، خستگی مفرط و کاهش وزن بدون علت مشخص است. اگر فرد بدون تغییر در رژیم غذایی یا فعالیت بدنی، دچار کاهش وزن قابل توجه شود یا احساس ضعف دائمی داشته باشد، باید علت آن مشخص شود.
این علائم گاه میتوانند نشانه بیماریهای پنهان در بدن باشند که تنها با آزمایشهای تشخیصی آشکار میشوند.
تغییرات کلی در وضعیت عمومی بدن
پنجمین علامت به هرگونه تغییر غیرعادی در شرایط فیزیولوژیک و سلامت عمومی اشاره دارد. تغییر در الگوی قاعدگی، احساس سنگینی یا فشار مداوم در شکم، بیحالی، ضعف عمومی یا احساس ناخوشی پایدار از جمله مواردی هستند که نباید نادیده گرفته شوند.
یوسفی تأکید کرد هر تغییری که نسبت به وضعیت طبیعی بدن فرد متفاوت باشد، بهویژه اگر با سایر علائم همراه شود، نیازمند مراجعه به پزشک است.
پیشگیری؛ کلید حفظ سلامت زنان
این فوق تخصص جراحی سرطانهای زنان با تأکید بر نقش غربالگریهای منظم افزود: انجام تستهای دورهای مانند معاینه سینه، پاپاسمیر و بررسیهای لازم متناسب با سن، میتواند در پیشگیری و تشخیص زودهنگام بیماریها نقش حیاتی داشته باشد.
علاوه بر این، سبک زندگی سالم شامل تغذیه متعادل، فعالیت بدنی منظم، خواب کافی، پرهیز از دخانیات و توجه به سلامت روان، از عوامل مهم در حفظ تندرستی زنان است. استرس، اضطراب و افسردگی میتوانند سلامت جسمی را نیز تحت تأثیر قرار دهند و باید مورد توجه قرار گیرند.
در نهایت، کارشناسان تأکید میکنند که توانمندسازی زنان در زمینه خودمراقبتی و افزایش آگاهی نسبت به نشانههای بدن، گامی مؤثر در کاهش بروز بیماریهای پیشرفته است. سرمایهگذاری در سلامت زنان، در واقع سرمایهگذاری در آیندهای سالمتر و جامعهای پایدارتر خواهد بود.
نظر شما