فلوشیپ اورولوژی زنان، در واکنش به مصرف ماءالشعیر برای جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه، نکاتی را متذکر شد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از وبدا، ژیلا شیخی، با اشاره به باور نادرست درباره مصرف ماءالشعیر برای جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه گفت: برخلاف تصور رایج، مصرف برخی نوشیدنیهای گازدار و ماءالشعیر به دلیل دارا بودن میزان قابل توجهی اگزالات، میتواند در طولانیمدت احتمال ایجاد سنگهای ادراری را افزایش دهد.
وی ادامه داد: به بیماران مبتلا به سنگ کلیه توصیه میشود به جای استفاده از این نوشیدنیها، مصرف آب کافی و اصلاح الگوی تغذیهای را در برنامه روزانه خود قرار دهند.
تخممرغ منبع اقتصادی و متنوعی از پروتئین، کولین، ویتامین D و سایر مواد مغذی است که از سلامت عضلات و مغز پشتیبانی میکنند. در حالی که نگرانیها در مورد کلسترول غذایی باعث شده برخی افراد در مورد خوردن منظم تخممرغ تردید کنند، تحقیقات نشان میدهد که یک تخممرغ در روز میتواند بخش مناسبی از یک رژیم غذایی سالم برای قلب در اکثر بزرگسالان باشد.
اگر در اینستاگرام ویدیوهایی دیدهاید که فردی با چند قطره روغن شکمش را ماساژ میدهد و چند دقیقه بعد شکمی صافتر دارد، احتمالاً این سؤال برایتان پیش آمده که آیا واقعاً چربی شکم با ماساژ آب میشود؟ پاسخ علمی کوتاه است: نه؛ اما ماساژ شکم میتواند در بعضی شرایط باعث شود شکم موقتاً صافتر به نظر برسد.
با افزایش دمای هوا و تشدید گرمای تابستان، رعایت اصول صحیح فعالیت بدنی بیش از سایر روزها اهمیت دارد؛ در همین راستا یک متخصص پزشکی ورزشی با تأکید بر ضرورت تطبیق برنامه ورزشی با شرایط گرما، نسبت به پیامدهای بیتوجهی به توصیههای ورزشی در روزهای گرم هشدار داد.
ترس از قند طبیعی میوهها نباید باعث حذف آنها از رژیم غذایی شود؛ متخصصان تغذیه معتقدند اندازه وعده، ترکیب میوه با سایر مواد غذایی و واکنش بدن هر فرد به کربوهیدراتها، بیش از تفاوتهای جزئی بر قند خون اثر میگذارد.
فلوشیپ اورولوژی زنان، در واکنش به مصرف ماءالشعیر برای جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه، نکاتی را متذکر شد.
بهگفته رئیس مرکز تحقیقات چاقی ایران، همه گروههای سنی تحتتأثیر چاقی هستند؛ بهطوری که حدود 16درصد کودکان و نوجوانان و حدود 60درصد افراد بالغ به چاقی و اضافه وزن دچار شدهاند.
معاون بهداشت وزیر بهداشت میگوید 40 درصد سرطانها در مردان ایرانی مربوط به مصرف انواع دخانیات است.
پوستهپوسته شدن پوست پا و انگشتان معمولاً مسئلهای جدی نیست و ممکن است در اثر خشکی پوست، تعریق، آفتابسوختگی یا عفونت قارچی ایجاد شود؛ اما گاهی بیماریهایی مانند اگزما، پسوریازیس، دیابت یا التهاب پوستی نیز میتوانند پشت این عارضه باشند. متخصصان پوست توصیه میکنند علت پوستهریزی مشخص شود، بهویژه اگر با درد، تورم، ترشح یا تغییر رنگ پوست همراه باشد.
نظر شما