سلامت نیوز : كارشناس بهداشت محیط معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان ضمن بیان این مطلب گفت: مصرف مایعات فراوان، میوه و سبزیجات سالم از یبوست جلوگیری میكند.
مهدی نظری خاطرنشان كرد: در فصل گرما بیماریهای رودهای و انگلی حادتر میشود كه بیشترین عوامل آن ناشی از عدم رعایت بهداشت فردی و عمومی است.وی اضافه كرد: بیماریهایی از جمله حصبه، وبا، تیفوئید، انواع اسهالها، بیماریهای انگلی و انواع مسمویتهای غذایی در این فصل افزایش مییابد كه ممكن است هر یك در مراكز تولید، عرضه و فروش منتقل شود.نظری یادآور شد: احتمال مسمومیت به دنبال استفاده از میان وعدههایی از جمله بستنی و آب میوه افزایش مییابد در حالی كه اگر از بستنی پاستوریزه و آب میوه های طبیعی تهیه شده در منزل استفاده شود احتمال مسمومیت نیز كاهش می یابد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از پایگاه اطلاع رسانی وزارت بهداشت ؛ این كارشناس افزود: شهروندان به هنگام خرید خوراكی ها باید دقت كافی داشته باشند و از مراكزی كه مكان بهسازی محیط و دفع زباله در جایگاه مشخصی دارد خواركی های مورد نیاز خود را خریداری كنند.نظری تاكید كرد: در صورتی كه فردی دچار مسمومیت شد باید مایعات به مقدار فراوان مصرف شود همچنین به فرد مبتلا چای كم رنگ خورانده شود و از آب میوههای خانگی، سالم و تازه استفاده شود.وی اظهار كرد: در برخی موارد مردم به توصیههای اطرافیان گوش می سپارند كه این عمل بسیار اشتباه بوده و باید با مراجعه به پزشك معالج مسمومیت ها از بین برود چراكه مسمومیتها انواع مختلفی داشته كه تنها پزشك مورد نظر میتواند نوع مسمومیت را تشخیص دهد و راه درمانی درست را تجویز كند.
نظری اضافه كرد: خانمهای خانهدار باید قبل از گذاشتن میوهها درون یخچال باید آنها را به خوبی شست و شو دهند در غیر این صورت آلودگی آنها در درون یخچال پخش می شود همچنین یخچال را به سه طبقه تفكیك كرده و فرآوردههای گوشتی را جدا از میوهجات و سبزیجات قرار دهند و مایعات را جدا از میوهجات قرار دهند.این كارشناس تصریح كرد: جایگاه خوراكیها در دورن یخچال باید به تفكیك خانوادههایشان باشد همچنین سبزیجات پس از شست و شو در دورن ظرف فلزی خنك گذاشته و درون یخچال نگهداری شود.نظری در پایان گفت: مصرف نان، غلات، میوه و سبزیجات مقاومت بدن را در برابر عفونتها افزایش میدهد همچنین در ترمیم زخمها و سلامت اعضای بدن به ویژه چشم، پوست و سوخت و ساز بدن تاثیر بسزایی دارد.
پربازدیدترین اخبار سلامت در سال 1402
پیشنهاد سردبیر
-
چه کسانی کاندید جراحی برداشتن «لوزه» هستند؟
استاد دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با تاکید بر اینکه نباید به بهانه کوچکشدن یا از بین رفتن خود به خودی لوزه بزرگ، نسبت به جراحی و برداشتن آن بیتفاوت باشیم، گفت: لوزههای بزرگ با بالارفتن سن، کوچک میشوند ولی عارضههای جبرانناپذیری برای فرد به دنبال خواهند داشت.
-
برای درمان آکنه از گلاب استفاده کنید
گلاب می تواند به طور موثر علائم جوش های آکنه را کاهش دهد و در عین حال پوستی شفاف و درخشان را برای شما به ارمغان آورد.
-
کمبود این ویتامین ها باعث میگرن می شود
پژوهش ها نشان می دهد که کمبود برخی ویتامین ها ممکن است با فراوانی و شدت حملات میگرنی مرتبط باشد.
نظر شما