سلامت نیوز-دانشمندان با بررسی فعالیت مغز 60 نفر به مدت 6 ماه دریافتند: ورزش سبب افزایش برخی اعضای حیاتی از نظر حجمی می‌شود.
می دهد فعالیت مغزش را افزایش می دهد و بسیاری از وظایف و عملكردهای مغز ، مانند بخش حافظه و تمركز بهبود می یابد.
مغز انسان با ورزش بدنی و فكری می تواند در مقابل فشارها مقاومت و عملكردش را تقویت كند و همچنین باعث افزایش حجم خود شود.
متخصصان می‌گویند درمان کم‌خونی بسته به علت، نوع و شدت آن متفاوت است و تا دلیل آن شناخته نشود، نمی‌توان گفت بدون دارو هم درمان می‌شود یا نه. اما هرچند دارو و تغذیه، پایه‌های اصلی درمان هستند، اما در برخی شرایط، روش‌هایی غیر از داروهای خوراکی هم برای درمان این عارضه استفاده می‌شود.
در بطن هر جنگی، خسارت‌های زیرساختی و نظامی، اگرچه در صدر اخبار قرار می‌گیرند، اما ویرانی‌های روانی-اجتماعی اغلب در لایه‌های خاموش پنهان می‌مانند
رئیس انجمن علمی روانپزشکان ایران در این‌باره می‌گوید: «جامعه ما با تجربه‌ای تلخ از اخبار داغ، نگرانی درباره عزیزان و شنیدن صدای انفجارها به‌ویژه در استان تهران، وارد مرحله‌ای از خستگی مزمن و بی‌خوابی شد.
بسیاری از علائمی که روزانه با آن‌ها روبرو می‌شویم ممکن است بی‌اهمیت به نظر برسند — مانند تعریق زیاد، نفخ شکم یا حتی تغییر در دست‌خط. اما پزشکان هشدار می‌دهند که برخی از همین نشانه‌های ساده می‌توانند زنگ خطر بیماری‌های جدی مانند سرطان، آلزایمر، دیابت یا بیماری‌های خودایمنی باشند. در این گزارش با ۲۰ علامت روزمره آشنا می‌شوید که بی‌توجهی به آن‌ها می‌تواند عواقب جبران‌ناپذیری داشته باشد.
یک مطالعه جدید به رهبری موسسه ملی بهداشت ایالات متحده نشان داده است که دو شکل رایج هورمون درمانی ممکن است خطر ابتلا به سرطان سینه را در زنان زیر ۵۵ سال تغییر دهد.
یک روانپزشک با تاکید بر اینکه خواب کافی و منظم، نقش حیاتی در سلامت جسمی و روانی انسان ایفا می‌کند، گفت: در فرآیند خواب، بدن انرژی لازم برای فعالیت‌های روزانه را حفظ می‌کند و مغز، خود را از اطلاعات غیرضروری پاک‌سازی و آماده شروع مجدد می‌شود.
مدیر کل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت نسبت به شیوع اختلال استرس پس از حادثه (PTSD) در جامعه پس از جنگ هشدار داد.
برخی از مواد داخل خانه خاصیت ضدقارچی دارند — اما این به این معنا نیست که می‌توانند قارچ ناخن پا را درمان کنند.
نظر شما