بهترین ویتامین‌ها برای سلامت موها

بهترین ویتامین‌ها برای سلامت موها

30 شهريور 1399

داشتن موهای کامل، انعطاف پذیر و به ظاهر بی زحمت که در تبلیغات شامپو و تبلیغات محصولات مو مشاهده می کنید، می تواند برای یک فرد عادی غیرقابل دسترس باشد. اما شاداب و سالم نگه داشتن موها کمتر مربوط به محصولاتی است که استفاده می کنید و بیشتر مربوط به آنچه می خورید است.
مراقب مصرف مواد غذایی حاوی شربت فروکتوز باشید

مراقب مصرف مواد غذایی حاوی شربت فروکتوز باشید

23 شهريور 1399

شربت ذرت با فروکتوز بالا یک نوع قند مصنوعی ساخته شده از شربت ذرت و امروزه از عوامل کلیدی در اپیدمی چاقی است.
مضرات خوابیدن با موهای مرطوب

مضرات خوابیدن با موهای مرطوب

18 شهريور 1399

بسیاری از افراد عادت به حمام شبانه دارند و به دنبال آن با موهای مرطوب به رختخواب می‌روند. اما این عادت با برخی عوارض سلامت همراه است كه در ادامه شما را با آنها آشنا می‌كنیم.
با میوه افزایش‌دهنده هوش کودکان آشنا شوید

با میوه افزایش‌دهنده هوش کودکان آشنا شوید

10 شهريور 1399

موز برای اطفال و اشخاص سالخورده بسیار مفید است. همچنین برای درمان اسهال شدید مؤثر بوده و هوش و حافظه کودکان را افزایش می‌دهد.
اشتباهاتی که در شستن موهایتان مرتکب می‌شوید

اشتباهاتی که در شستن موهایتان مرتکب می‌شوید

4 شهريور 1399

استفاده از نرم کننده روی پوست سر یا نزدیک به آن می‌تواند فولیکول‌های مو را مسدود کرده، جلوی رشد موها را بگیرد و تولید چربی آن را افزایش دهد.
پیشنهاد 3 روغن برای رشد مو

پیشنهاد 3 روغن برای رشد مو

4 شهريور 1399

بعضی از روغن های گیاهی برای تقویت و تسریع رشد مو استفاده می شود. یکی از این گزینه ها به راحتی در دسترس است و می توانید آن را از آشپزخانه منزل تان تهیه و روغن های گیاهی دیگر را که پیشنهاد می شود از داروخانه یا عطاری نزدیک منزل خریداری کنید؛ اما برای تقویت و رشد مو باید به این نکته توجه داشته باشید که مصرف منظم و مداوم آن معجزه می کند.
مواد غذایی مفید برای جلوگیری از جوش زدن

مواد غذایی مفید برای جلوگیری از جوش زدن

1 شهريور 1399

جوش یا آکنه معضلی است که بیشتر افراد با آن درگیر هستند، اما مصرف برخی از مواد غذایی برای جلوگیری از آن توصیه می‌شود.این مشکل بیشتر در دوران بلوغ و سنین نوجوانی بروز می‌کند، اما ممکن است در دوره‌های بعدی زندگی یا حتی در بزرگ سالان هم دیده شود، اما اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که زیبایی برایتان در اولویت است حتماً مطلب زیر را مطالعه کنید.
تاثیر مخربِ مخدرها بر شنوایی

تاثیر مخربِ مخدرها بر شنوایی

28 مرداد 1399

نتایج یک مطالعه نشان می دهد مصرف مخدرها می تواند عامل ناشنوایی باشد.
دانستنی هایی درباره موز

دانستنی هایی درباره موز

21 مرداد 1399

موز از میوه‌هایی است كه در مراحل مختلف رسیدگی دارای اثرات سلامتی بخش متفاوتی است. برخی افراد از خوردن موزهای زرد و سفت لذت می‌برند و از مصرف موزهای سیاه و رسیده پرهیز می‌كنند. در حالی كه موزهای كاملا رسیده دارای خواص تغذیه‌ای متفاوتی هستند.موزهای زرد، سبز و رسیده حاوی مقادیر قابل‌توجهی فیبر، ویتامین B6، ویتامین C و پتاسیم هستند.
آرایش سریع مو برای مهمانی

آرایش سریع مو برای مهمانی

13 مرداد 1399

به مهمانی دعوت شده اید و وقت ندارید موهای خود را خیلی منظم و حرفه ای بیارایید؟ نگران نباشید، این یک تجربه همگانی است! کافی است برای دانستن نکات کلیدی آرایش مو، در این مقاله همراه ما باشید. راهکارهایی که در این مقاله معرفی می کنیم، کمک می کند در عرض چند دقیقه تغییر حیرت انگیزی داشته باشید، مانند استفاده درست از سرم مو برای درخشندگی بیشتر موها و یا کاربرد حرفه ای برس حرارتی برای مرتب و صاف کردن مو.
5 ماده غذایی که نباید قبل از ورزش مصرف کنید

5 ماده غذایی که نباید قبل از ورزش مصرف کنید

11 مرداد 1399

مصرف مواد غذایی مناسب قبل از پرداختن به فعالیت‌های ورزشی برای افراد فعال و ورزشکار یک نکته مهم است، اما دانستن این‌که چه مواد غذایی‌ای را نباید قبل از ورزش مصرف کرد هم به همان اندازه برای داشتن یک تمرین ورزشی عالی کلیدی است.موارد زیر، مواد غذایی‌ای هستند که هرگز نباید قبل از تمرینات ورزشی مصرف شوند:
مواد غذایی مفید برای دوران نقاهت کرونا را بشناسیم

مواد غذایی مفید برای دوران نقاهت کرونا را بشناسیم

4 مرداد 1399

در دوره ابتلا به ویروس کرونا، اشتهای بیمار کاهش یافته و بدلیل عدم دریافت کافی مواد مغذی، احتمال بروز سوءتغذیه افزایش می‌یابد و لازم است بهبود یافتگان بویژه افراد آسیب‌پذیر همچون کودکان، مادران باردار و شیرده، سالمندان و مبتلایان به بیماری‌های مزمن همچون سل، سرطان، دیابت، فشار خون بالا و غیره تحت نظر و مراقبت تغذیه‌ای ویژه قرار گیرند.
کشف ۲۰۰ کیلو گوشت فاسد در تهران

کشف ۲۰۰ کیلو گوشت فاسد در تهران

31 تير 1399

معاون نظارت بر اماکن عمومی پلیس امنیت تهران از کشف ۲۰۰ کیلوگرم گوشت فاسد و دستگیری یک متهم خبر داد.
مواد غذایی مضر برای مغز

مواد غذایی مضر برای مغز

28 تير 1399

افرادی که بیشتر فعالیت‌های ذهنی انجام می‌دهند باید دور مواد غذایی مثل مارگارین، مایونز و غذا‌های نیمه آماده را خط بکشند، این مواد به دلیل داشتن محتوای چربی‌های ترانس اثر بدی روی غشای سلولی دارد، این چربی‌ها سفت می‌شوند و اجازه عبور اکسیژن را نمی‌دهند که این بزرگ‌ترین خطر برای رساندن مواد مغذی و اکسیژن به مغز است.
8 چیزی که موی بدن درباره سلامتی می‌گوید

8 چیزی که موی بدن درباره سلامتی می‌گوید

21 تير 1399

وجود موی بدن در انسان‌ها، طبیعی و نشانه‌ی تندرستی است. پوشش نرمی که روی پوستتان را پوشانده، کُرک مانند و لطیف است و موهای زبر و پررنگ‌تری هم وجود دارند که ابروها و مژه‌هایتان را تشکیل می‌دهند و روی پوست سرتان، زیر چانه، زیر بغل و نقاط خصوصی بدنتان دیده می‌شوند.
۱۸ تا ۲۵ سالگی، اوج مصرف مواد

۱۸ تا ۲۵ سالگی، اوج مصرف مواد

21 تير 1399

معاون اجتماعي موسسه کادراس با بيان اينکه در بسياري از کشورهاي جهان و در ارتباط با انواع مواد، اوج مصرف مواد ميان جوانان بين 18 تا 25 سالگي است، مي‌گويد: بر اساس تحقيقات، مراحل ابتدايي (12 تا 14 سال) و انتهايي (15 تا 17 سال) دوره‌ نوجواني، مرحله بسيار حياتي در خصوص آغاز مصرف مواد محسوب مي‌شود.
4 فرمول حفظ سلامت و بهداشت مواد غذایی در سفر

4 فرمول حفظ سلامت و بهداشت مواد غذایی در سفر

17 تير 1399

شرایط كنونی كشور و شیوع بیماری كرونا موجب شده پزشكان توصیه كنند از سفرهای غیرضروری به‌ویژه به مناطق قرمز از نظر شیوع كووید - 19 پرهیز كنیم. با این حال اگر به هر دلیلی راهی سفر شدید فراموش نكنید همیشه در حین سفر ممكن است بیماری‌های با منشأ غذایی به‌خصوص اسهال، ما را تا مقصد یا گاها در تمامی طول سفر همراهی كند.
مواد غذایی سالم که سرشار از فولیک اسید هستند

مواد غذایی سالم که سرشار از فولیک اسید هستند

6 تير 1399

فولیک اسید یک ویتامین محلول در آب است که عملکردهای مهمی در بدن دارد که به بزرگسالان و مخصوصاً زنان توصیه می‌شود روزانه آن را دریافت کنند. مواد غذایی طبیعی سرشار از فولیک اسید می‌توانند شما را از مصرف قرص‌ها بی‌نیاز کنند. در این گزارش ۱۰ ماده غذایی سرشار از فولیک اسید را بشناسید.
تاثير كوويد 19 بر تجارت جهاني مواد مخدر

تاثير كوويد 19 بر تجارت جهاني مواد مخدر

4 تير 1399

9 روز پيش؛ 7 مه، نتيجه يكي از مهم‌ترين تحقيقات دفتر مقابله با مواد مخدر و جرم سازمان ملل متحد UNODC منتشر شد؛ «كوويد 19 و زنجيره تامين مواد مخدر: از توليد و قاچاق تا استفاده».
خطرات زیاده‌روی در مصرف خوراکی های سالم

خطرات زیاده‌روی در مصرف خوراکی های سالم

3 تير 1399

گاز و نفخ نتایج آشکار مصرف یک وعده غذایی سرشار از لوبیا است، اما مصرف بیش از حد فیبر می تواند در جذب آهن، روی، منیزیم، کلسیم و برخی مواد مغذی دیگر اختلال ایجاد کند.
5.99657s, 15q