سلامت نیوز

معضلی به نام خودکشی سالمندان

در ایران نقش «فقر اقتصادی» و «ضعف پوشش‌های بیمه‌ای و خدمات اجتماعی» در خودکشی سالمندان پررنگ‌تر است.

نسخه‌ای تازه برای غذای سالمندان؛ وزارت بهداشت برنامه ملی جدیدی را آغاز کرد

وزارت بهداشت با هدف بهبود وضعیت تغذیه سالمندان در مراکز نگهداری، برنامه‌ای ملی را از سال ۱۴۰۳ آغاز کرده است که شامل تدوین استانداردهای ویژه برای تغذیه سالمندان، آموزش پرستاران و کارشناسان تغذیه، و ارائه مکمل‌های غذایی متناسب با نیازهای خاص آنان است. این برنامه از سال ۱۴۰۴ به صورت سراسری در تمام کشور اجرا خواهد شد.

توانبخشی سالمندان در منزل؛ گامی برای بازگرداندن شور زندگی

بررسی توانبخشی و فیزیوتراپی سالمندان در منزل برای بهبود و کاهش درد افراد سالمند

گرمای شدید تسریع‌کننده پیری در سالمندان

مطالعه جدید نشان می‌دهد که گرمای شدید می‌تواند روند پیری بیولوژیکی در سالمندان را تسریع کند، به‌ویژه در مناطقی که در معرض گرمای زیاد قرار دارند.

نقش ورزش در سلامت جسم و روح سالمند

ورزش سالمندان را از ابتلا به بیماریهای روحی و جسمی دور می‌سازد اما ورزش سالمندان ویژگی خاصی دارد.

نور آبی صبحگاهی، کلید بهبود خواب سالمندان

تحقیقات جدید نشان می‌دهند که قرار گرفتن در معرض نور آبی در ساعات ابتدایی روز می‌تواند به سالمندان کمک کند تا خواب بهتری داشته باشند. این یافته‌ها، روش‌های ساده و غیردارویی برای بهبود کیفیت خواب افراد مسن ارائه می‌دهند.

کار کردن در دوره سالمندی؛ تأثیر مثبت بر سلامت و آرامش روانی

تحقیقات جدید دانشگاه میشیگان نشان می‌دهد که کار کردن در دوران سالمندی نه تنها به سلامت جسمی کمک می‌کند، بلکه باعث افزایش رفاه روانی و آرامش ذهنی نیز می‌شود. بر اساس نظرسنجی از ۳۴۸۶ نفر در سنین ۵۰ تا ۹۴ سال در ایالات متحده، اکثر افراد ۶۵ سال به بالا از مزایای قابل توجه ادامه کار در دوران سالمندی گزارش داده‌اند.

چالش‌های سالمندی به دنبال شتاب پیری جمعیت

درحال‌حاضر با توجه به افزایش جمعیت سالمندان و چالش‌های ناشی از آن، لازم است که در کنار بهبود زیرساخت‌های اجتماعی، فرهنگ احترام به سالمندان تقویت شود.

اطلاع رسانی تبلیغاتی

خانه سالمندان در تهران چگونه باید باشد؟

انتخاب خانه سالمندان مناسب برای عزیزانمان می‌تواند بسیار چالش‌برانگیز باشد. در این مقاله، ویژگی‌هایی که بهترین خانه‌های سالمندان باید داشته باشند را بررسی خواهیم کرد تا بتوانید بهترین مکان را برای سالمندان عزیز خود پیدا کنید. در دنیای امروز، با افزایش جمعیت سالمندان، اهمیت مراکز مراقبت از سالمندان بیش از پیش نمایان شده است. اما چه چیزی یک خانه سالمندان را به مکانی ایده‌آل برای عزیزان ما تبدیل می‌کند؟ در این مقاله، به بررسی مهم‌ترین ویژگی‌های یک خانه سالمندان برتر می‌پردازیم

واکاوی ازدواج در سالمندی

دربسیاری ازخانواده‌های ایرانی، ازدواج مجدداین افرادیک تابو به‌شمارمی‌آید.سالخوردگانی که در جست‌وجوی یک همراه برای روزها و مراحل پایانی زندگی خود هستند. امامسأله اینجاست که توجه به نیازها و خلأهای عاطفی و اجتماعی اینها از اهمیت بسزایی برخوردار است.

هشدار جدید برای سالمندان:

ویتامین D، قهرمان شکستگی‌ها نیست

در تازه‌ترین تحقیقات علمی، متخصصان هشدار داده‌اند که مصرف مکمل‌های ویتامین D، برخلاف تصور عموم، هیچ تأثیری در جلوگیری از افتادن یا شکستگی استخوان در افراد مسن ندارد. این نتیجه‌گیری جدید پس از بررسی‌های گسترده در مورد اثرات ویتامین D در کاهش آسیب‌های ناشی از زمین خوردن به دست آمده است.

راهکارهای پیشگیری از تحلیل عضلانی در سالمندان

تحلیل عضلانی یا "سارکوپنیا" یکی از مشکلات شایع در دوران سالمندی است که به از دست دادن توده عضلانی و کاهش قدرت عضلات بدن اشاره دارد.

تناسب اندام؛ کلید حفظ شادابی مغز سالمندان در دوران پیری

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که تمرینات هوازی منظم می‌تواند به حفظ سلامت مغز سالمندان کمک کند و به آنها اجازه دهد تا با افزایش سن، هوشیاری و عملکرد شناختی خود را حفظ کنند. حتی افرادی که از خطرات ژنتیکی آلزایمر رنج می‌برند، با تقویت آمادگی قلبی و تنفسی خود، می‌توانند از روند زوال مغز جلوگیری کنند.