با اضافه وزن بعد از تعطیلات چه كنیم؟

27 فروردين 1390

سلامت نیوز : یك كارشناس ارشد تغذیه گفت: اگر از حجم وعده شام كم و در این وعده از لبنیات و میوه استفاده كنیم وزن اضافه فرد به تدریج كاهش پیدا می‌كند.خدیجه رحمانی در گفت وگو با  ایسنا، افزود: اشخاص دچار اضافه وزن باید صبحانه و ناهار را به اندازه كافی مصرف كنند و از میزان وعده شام...
سیب‌زمینی سفید منبع سرشار از املاح مغذی برای كودكان است

سیب‌زمینی سفید منبع سرشار از املاح مغذی برای كودكان است

27 فروردين 1390

متخصصان تغذیه تاكید كردند وعده‌های غذایی كودكان حاوی سیب‌زمینی سفید منبع غنی از ریزمغذی‌ها هستند.
با فرآورده های غذایی پروبیوتیك آشنا شویم

با فرآورده های غذایی پروبیوتیك آشنا شویم

25 فروردين 1390

علاوه بر معرفی غذاهای پروبیوتیك به عنوان غذاهای مفید ، فرهنگ سازی و ایجاد یك طرز فكر نوین در درك این مطلب كه فرآورده های پروبیوتیك قرص و كپسول نبوده بلكه جزئی از سبد غذایی روزانه خانوار به شمار می آیند بسیار ضروری است
مصرف چربی های خوب كلید تندرستی قلب

مصرف چربی های خوب كلید تندرستی قلب

25 فروردين 1390

پزشكان توصیه می كنند می توان با مصرف چربی های خوب احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را كاهش داد.
در فصل بهار مصرف چای سبز را افزایش دهید

در فصل بهار مصرف چای سبز را افزایش دهید

24 فروردين 1390

مصرف چای سبز در فصل بهار علاوه بر اینكه كالری بسیار كمتری را در مقایسه با سایر نوشیدنی ها وارد بدن می كند بلكه خطر ابتلا به برخی از اختلالات و نارسایی های حاد و مزمن را نیز كاهش می دهد.

تأكید "كمیته ملی شیر مدارس " بر ادامه توزیع شیر در روزهای پایانی سال تحصیلی

24 فروردين 1390

 سلامت نیوز :طی بخشنامه‌ای از سوی كمیته ملی شیر مدارس به ادارات كل آموزش و پرورش استان‌ها، بر لزوم ادامه یافتن توزیع شیر در مدارس طی روزهای باقیمانده از سال تحصیلی جاری تأكید شد.به گزارش فارس  در بخشنامه‌ای كه از سوی علیرضا كریمیان دبیر كمیته ملی شیر مدارس ایران به ادارات...

عصاره گیاه شاتره برای درمان بیماریهای صفراوی مفید است

24 فروردين 1390

 سلامت نیوز :یك متخصص تغذیه گفت: عصاره گیاه شاتره برای درمان بیماریهای صفراوی مفید است.مرتضی صفوی در گفت‌وگو با فارس افزود: شاتره برای درمان بیماریهای پوستی و اگزوما استفاده می‌شود. وی گفت: مصرف عصاره گیاه شاتره برای درمان بیماری‌های كبدی و صفراوی موثر است و از دیگر خواص...
مصرف لوبیای سویا موجب افزایش حافظه می‌شود

مصرف لوبیای سویا موجب افزایش حافظه می‌شود

24 فروردين 1390

یك متخصص تغذیه گفت: مصرف لوبیای سویا موجب افزایش حافظه، كاهش كلسترول بد و افزایش كلسترول خوب می‌شود.
محتوای پتاسیم وعده‌های غذایی حاوی سیب‌زمینی بیشتر از موز است

محتوای پتاسیم وعده‌های غذایی حاوی سیب‌زمینی بیشتر از موز است

24 فروردين 1390

متخصصان آمریکایی عقیده دارند افرادی که سیب‌زمینی را در رژیم غذایی خود جای می‌دهند در واقع از رژیم غذایی مغذی‌تری برخوردارند.
غذاهای آماده و تنقلات ناسالم مستعد کننده افراد برای ابتلا به سنگ کلیه

غذاهای آماده و تنقلات ناسالم مستعد کننده افراد برای ابتلا به سنگ کلیه

24 فروردين 1390

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه میزان بروز سنگ های کلیوی در کشورهای توسعه یافته شایع تر است، اذعان کرد: متاسفانه در کشور ما به دلیل مصرف زیاد انواع غذاهای آماده و کم فیبر این بیماری در حال گسترش است.

دستیابی به داروی كاهش وزن

23 فروردين 1390

مصرف تركیب آزمایشی از مجموعه چندین داروی تأیید شده برای درمان چاقی، میگرن و صرع موجب كاهش 10 درصدی وزن بدن می‌شود. این تحقیقات كه در دانشگاه علوم پزشكی دوك انجام گرفت، موثر بودن این دارو را نشان داد.

مرغ‌ بدون تزریق آنتی‌بیوتیك در كشور پرورش می‌یابد

23 فروردين 1390

سلامت نیوز :رئیس سازمان دامپزشكی كشور از پرورش مرغ بدون تزریق آنتی‌بیوتیك در 11 استان كشور خبر داد.به گزارش فارس، محسن دستور در مراسم روز سلامت كه امروز با حضور معاون اول رئیس‌جمهوری، وزیر رفاه و تأمین اجتماعی و وزیر بهداشت در مركز همایش‌های بین‌المللی رازی برگزار شد اظهار...
مصرف گز پروبیوتیک موجب کاهش جذب کلسترول می‌شود

مصرف گز پروبیوتیک موجب کاهش جذب کلسترول می‌شود

23 فروردين 1390

شعار امسال روز جهانی بهداشت یعنی « مقاومت‌ به داروهای ضد میكروبی؛ تهدیدی جهانی» گواهی است بر خطرات روزافزون مصرف بی‌رویه آنتی‌بیوتیک‌ها، داروهایی که هرچند برای مقابله با عفونت‌ها و کمک برای بازیابی سلامت مردم ساخته شد اما امروز از یک سو به دلیل مقاومت به این داروها و از سوی دیگر مصرف بی‌رویه آنها خود در حال تبدیل شدن به یک تهدید برای سلامتی مردم است.
چرا بعضی‌ها بیشتر قهوه می‌خورند؟

چرا بعضی‌ها بیشتر قهوه می‌خورند؟

23 فروردين 1390

متخصصان ژنتیك می‌گویند گزارش شدید برخی از اشخاص به مصرف مقادیر زیاد كافئین در روز ریشه در فاكتورهای ژنتیكی دارد.

تمشك آبی برای مقابله با چاقی موثر است

23 فروردين 1390

سلامت نیوز :متخصصان علوم تغذیه در یك تحقیق جدید خاطرنشان كردند كه تمشك آبی برای مقابله با چاقی موثر است.این متخصصان می‌گویند خوردن تمشك آبی به دلیل مقابله با رشد سلول‌های چربی می‌تواند راه‌كاری موثر برای مقابله با چاقی باشد.شوانی موگ متخصص و فارغ التحصیل دانشگاه «تگزاس...
مصرف چغاله بادام‌ شسته نشده باعث ایجاد مسمومیت و مشكلات گوارشی می‌شود

مصرف چغاله بادام‌ شسته نشده باعث ایجاد مسمومیت و مشكلات گوارشی می‌شود

23 فروردين 1390

سلامت نیوز :عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی با بیان این كه چغاله بادام كالری كمی دارد و در مقایسه با بادام چربی ندارد، توصیه كرد: قبل از مصرف چغاله بادام، خوب آن را شست و شو دهید.دكتر مسعود كیمیاگر در گفت‌وگو با ایسنا، درباره فواید چغاله بادام اظهار كرد: كال میوه بادام، بیشتر...
شیرهای طعم دار باید جای تنقلات را برای كودكان بگیرد

شیرهای طعم دار باید جای تنقلات را برای كودكان بگیرد

22 فروردين 1390

یك متخصص تغذیه گفت: مصرف شیرهای طعم دار دارای مدت ماندگاری زیاد، بهترین جایگزین مواد خوراكی مضر از جمله تنقلات برای كودكان است.
توت فرنگی در پیشگیری از سرطان مری مفید است

توت فرنگی در پیشگیری از سرطان مری مفید است

22 فروردين 1390

مصرف توت فرنگی منجمد و خشك شده به میزان زیادی از تشكیل و رشد تومورهای مری در افرادی كه دارای بافت‌های پیش سرطانی هستند، جلوگیری می‌كند.
گیاه زعفران در کاهش اختلالات پیش از قاعدگی موثر است

گیاه زعفران در کاهش اختلالات پیش از قاعدگی موثر است

22 فروردين 1390

مطالعات پژوهشگران مرکز تحقیقات روانپزشکی و روانشناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران نشان می دهد ، گیاه زعفران در کاهش اختلالات پیش از قاعدگی ( سندرم PMS) بسیار موثز است .
داروهای كاهش وزن را از عطاری ها تهیه نكنید

داروهای كاهش وزن را از عطاری ها تهیه نكنید

22 فروردين 1390

داروهای كاهش وزن را از عطاری ها، فروشگاه های ورزشی و باشگاه های ورزشی تهیه نكنید چرا كه این داروها استاندارد نبوده و برخی از آن ها حاوی مواد مخدر شیشه هستند.

یارانه تغذیه برای 28 دانشگاه نقدی شد/ مشکل دانشگاهها در تهیه گوشت

21 فروردين 1390

سلامت نیوز :یارانه غذای دانشجویی برای 28 دانشگاه دولتی در فروردین ماه 90 به گفته رئیس امور دانشجویی صندوق رفاه دانشجویان به صورت نقدی واریز شده است این درحالیست که اغلب دانشگاهها بخصوص دانشگاههای تهران خواستار دریافت یارانه تغذیه دانشجویان به صورت کالا هستند.محمد خدابخشی در...
یارانه شیر در حالی حذف می‌شود كه توزیع قند و شكر كوپنی ادامه دارد

یارانه شیر در حالی حذف می‌شود كه توزیع قند و شكر كوپنی ادامه دارد

21 فروردين 1390

رئیس جامعه پزشكان متخصص داخلی ایران گفت: یارانه شیر و لبنیات كه جزء مواد غذایی سالم هستند در حالی حذف می‌شود كه دولت هنوز قند، شكر و روغن را كه بر سلامت مردم تأثیر منفی بسزایی دارد به صورت یارانه‌ای و كوپنی توزیع می‌كند.

بی‌قراری و بالا آوردن شیر از علائم رفلاكس در شیرخواران است

21 فروردين 1390

سلامت نیوز :استاد دانشگاه علوم‌پزشكی شهید بهشتی گفت: بالا آوردن مقداری شیر، امتناع از شیرخوردن، بی‌قراری، تأخیر در رشد و سرفه پس از بالا آوردن شیر از تظاهرات بالینی رفلاكس در شیرخواران است.محمد‌حسین سلطانزاده در گفت‌وگو با فارس اظهار داشت: بیماری "گاستروازوفاژیال ریفلاكس...

كودكان روستایی 1،5 برابر چاق‌تر از كودكان شهری هستند

21 فروردين 1390

سلامت نیوز :یك متخصص تغذیه گفت: كودكان روستایی به دلیل استفاده بیشتر از تنقلات و غذاهای كم‌ارزش 1،5برابر چاق‌تر از كودكان شهری هستند.مرتضی صفوی در گفت‌وگو با فارس افزود: یكی از معضلات اصلی در جامعه امروزی در بحث سلامت افزایش وزن و چاقی است كه بروز بسیاری از بیماری‌های...
نتیجه حذف یارانه شیر افزایش ابتلا به پوکی استخوان است

نتیجه حذف یارانه شیر افزایش ابتلا به پوکی استخوان است

21 فروردين 1390

معاون دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه « شیر بهترین منبع برای جلوگیری از تراکم و پوکی استخوان‌هاست»، گفت:« دولت نباید یارانه شیر را حذف کند و حتی بایستی از کارخانجات تولید کننده شیر و مواد لبنی حمایت کند تا شیر غنی شده را با قیمت مناسب تولید کرده و در دسترس اقشار آسیب پذیر جامعه که کمبود ویتامین D دارند قرار دهد.»

ماشین غذاخوری ایرانی اختراع شد

21 فروردين 1390

سلامت نیوز :جمعی از پزشکان و متخصصان حوزه سلامت کشور توانستند دستگاهی اختراع کنند که بر اساس آن افرادی که قصد دارند با رژیم غذایی لاغر شوند، طبق دستورات این ماشین غذا خوری عمل می کنند.دکتر سهیل سریزدی، سرپرست تیم طراحی و تولید این دستگاه در گفتگو با مهر افزود: امروزه توصیه...
مصرف تنقلات و غذاهای اماده به مصرف از  مقاومت بدن در مقابل بیماری ها میکاهد

مصرف تنقلات و غذاهای اماده به مصرف از مقاومت بدن در مقابل بیماری ها میکاهد

21 فروردين 1390

رییس بیمارستان امام حسین (ع) تامین اجتماعی زنجان با بیان این‌که امروزه گرایش افراد به استفاده از تنقلات نامناسب و غذاهای آماده یکی از علل کاهش مقاومت بدن افراد در مقابل بیماری است، گفت: متاسفانه این موضوع موجب شده است که تعداد و شدت بیماری در افراد مختلف افزایش یابد.

سویا توان پرتودرمانی را در مقابله با سرطان ریه افزایش می دهد

21 فروردين 1390

سلامت نیوز :نتایج یک آزمایش جدید نشان داد: یك ترکیب موجود در دانه سویا، توانایی پرتو درمانی را در نابودسازی سلول های سرطان ریه افزایش می دهد.به گزارش ایسنا، این ترکیب طبیعی و غیرسمی موسوم به « ایزوفلاون» می‌تواند تاثیر پرتودرمانی را برای از بین بردن سلول‌های تومور ریه...
مادران ایرانی تغذیه خانواده را به سفره‌های سنتی بازگردانند

مادران ایرانی تغذیه خانواده را به سفره‌های سنتی بازگردانند

20 فروردين 1390

رئیس انجمن سرطان ایران گفت: مادران ایرانی باید سفره‌های تغذیه خانواده را برای پیشگیری از بیماری سرطان به سفره‌های سنتی بازگردانند.
بزرگترین تهدیدكننده سلامت دانش‌آموزان چاقی و بی‌تحركی است

بزرگترین تهدیدكننده سلامت دانش‌آموزان چاقی و بی‌تحركی است

20 فروردين 1390

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشكی گفت: امروز بزرگترین مشكل شایع در میان نسل جوان به ویژه دانش‌آموزان چاقی و بی‌تحركی است به گونه‌ای كه 5/19 درصد پسران و حدود 16 درصد دختران اضافه وزن دارند.
10.99833s, 16q