دكتر "جمال اعتمادی" روز سه‌شنبه در گفت‌و گو با خبرنگارایرنا گفت: انسان برای حیات و ادامه زندگی همیشه به اندكی استرس نیاز دارد كه بهره مندی از آن به میزان مناسب به افزایش انگیزه و حافظه كمك شایانی می‌كند.

وی ادامه داد: میزان استرس در افراد متفاوت است و وجود بیماری از روی حركات و برخوردهای بیمار شناسایی می‌شود.

او بیان داشت: تلاش برای حذف استرس و اضطراب با ادامه حیات منافات دارد، تنهازمانی كه‌میزان استرس عملكرد روزانه‌انسان را مختل كند، قطعا باید برای كنترل و مهار آن تلاش كرد.

اعتمادی اضافه كرد: بااصل هدفداری در زندگی و نگاه منطقی به چالش‌های اجتماعی تا حد زیادی می‌توان از خسارات حاصل از استرس جلوگیری كرد.

وی افزود: گوشه‌گیری ، پرخاشگری و افسردگی‌های مزمن ازجمله عوارض افزایش استرس در افراد است.

اعتمادی ادامه داد:استرس در واقع احساس دلواپسی ناخوشایند به‌علت انتظار خطر را گویند كه معمولا درونی است.

اوعنوان كرد: سردرگمی، بیقراری، رفتارهای نامتعارف اجتماعی،تحریك پذیری و احساس‌های دوگانه از جمله مهمترین نشانه‌های استرس مزمن در افراد است.

وی اضافه كرد: استرس پس از شناسایی به موقع قطعا دارای درمان است كه با دارو درمانی و روان درمانی شناختی و حمایتی قابل كنترل است.