به گزارش سلامت نیوز یه نقل از فارس ، محققان دانشگاه جنوب كالیفرنیا در لس‌‌آنجلس اعلام كردند: مطالعاتی كه بر روی زنان انجام داده‌اند نشان می‌دهد، انجام ورزش‌های سخت خطر ابتلا به بیماری سرطان سینه در زنان را كاهش می‌دهد. اما در این تحقیقات جزئیاتی در مورد مدت زمان ورزش هنوز مشخص نشده است.
این تحقیقات نشان می‌دهد، ورزش كردن تغییراتی در سوخت و ساز و سیستم‌ ایمنی بدن ایجاد می‌كند كه می‌تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را كاهش دهد.
این تحقیقات بر روی 110 هزار و 599 زن كالیفرنیایی انجام شده و وضعیت جسمانی این افراد از سال 1995 به بعد مود مطالعه و بررسی قرار گرفته است.
در سال 2002 ، دو هزار و 649 زن به بیماری سرطان سینه مبتلا شده و 593 نفر هم در سن پایین به این بیماری مبتلا شده بودند.
این مطالعات نشان می‌دهد زنانی كه بیش از 5 ساعت در هفته ورزش می‌كردند،‌20 درصد كمتر از افراد دیگر به این بیماری مبتلا می‌شدند و 31 درصد آنان نیز كمتر از افراد دیگر نیز با خطر ابتلا به این بیماری در سنین جوانی روبرو هستند.