سلامت نیوز:
محسن ظریفیان.روزنامه قانون
پربازدیدترین اخبار
پیشنهاد سردبیر
-
چند بار در هفته حمام کنیم تا موهایمان نریزد؟
یک پزشک تعداد دفعات شستن مو در هفته را برای جلوگیری از ریزش مو توضیح داده است.
-
اگر فشار خون بالایی دارید، این ۱۰ خوراکی را بخورید
طبیعی است که فشار خون در طول روز دارای نوسان باشد؛ این اتفاق به عوامل مختلفی مانند مصرف روزانه سدیم و استرس بستگی دارد. انجمن قلب آمریکا فشار خون طبیعی را ۱۲۰/۸۰ میلی متر جیوه تعریف می‌کند. با این حال، وقتی فشار خون به طور مداوم به ۱۴۰/۹۰ میلی‌متر جیوه می‌رسد، فشار خون بالا در نظر گرفته می‌شود.
-
چه زمانی برای گردن درد نزد پزشک برویم؟
اغلب گردن‌دردها با مراقبت‌های خانگی بدون مراجعه به پزشک بهبود پیدا می‌کنند، اما برخی از گردن‌دردها غیرقابل‌تحمل هستند و یا با علائم دیگر همراه هستند که مراجعه پزشکی را ضروری می‌کنند.
-
این ورزش ها کمک می کند راحت تر بخوابید
ایجاد یک تغییر کوچک در برنامه شبانه می‌تواند به شما کمک کند بهتر بخوابید.
-
علائم رایج آپنه خواب که باید به آن‌ها توجه کنید
آپنه خواب یکی از مشکلات رایجی است که می‌تواند خواب راحت بسیاری از افراد را مختل کند بدون آنکه دلیل آن را بدانند.
-
چرا باید کمتر پیتزا بخوریم
خوردن پیتزا را همه دوست دارند، حتی متخصص تغذیه هم شاید پیتزا بخورد؛ اما خیلی کم، چون می داند این غذای آماده چگونه تهیه می شود.
-
SPF ضدآفتاب چگونه محاسبه می‌شود؟
«SPF» (اس‌پی‌اف)، فاکتور محافظت از پوست در برابر تابش شدید نور خورشید است که به میزان محافظت یک محصول در برابر آفتاب‌سوختگی اشاره می‌کند.
نظر شما