با ارسال نظرات خود سلامت نیوز را در ارائه هر چه بهتر خدمات یاری رسانید.

آیا خود ارضایی در زنان برای ارگاسم آنها مشکل ساز است؟

آیا خود ارضایی در زنان برای ارگاسم شدن آنها مشکل می آفریند؟

من زنی هستم که از دوران دختری خود بسیار خود ارضایی کرده ام. اینکار را بطور متناوب انجام داده ام. اگرچه که گاهی هر روز و گاهی هم برای مدتی اینکار را نکرده ام. الان در حدود بیست سال سن دارم اما برای ارگاسم شدن دچار مشکل شده ام. خیلی سخت ارگاسم می شوم و بندرت دچار ارگاسم متوالی می گردم در حالیکه در زمان خود ارضایی برایم بسیار راحت بود که به ارگاسم برسم. آیا من نیروی ارگاسم شدن را از دست داده ام؟ ایا این نیرو باز خواهد گشت اگر من برای مدت طولانی دست به خود ارضایی نزنم؟ پارتنر من با دست و همینطور زبان خود من را مدام تحریک می کند اما همچنان ارگاسم شدن برای من سخت است. احساس می کنم حتی وی نیز خسته شده است.آیا این مسئله بخاطر ازدیاد خود ارضایی در من است؟ آیا زنان همیشه دیر ارگاسم می گردند؟

نگران نباشید. به تجربه باید گفت که میزان خود ارضایی که شما از آن حرف می زنید به نزدیکی نگرانی که برای خود ساخته اید نیست و نمی تواند تاثیری بر ارگاسم شدن شما چه در حال حاضر و چه در آینده داشته باشد.خیلی از زنان هستند که برای ارگاسم شدن دچار مشکل می شوند. چه توسط خودشان و چه تلاش پارتنر آنها ، برای دستیابی به این مهم. در مورد شما مسئله می تواند تا حدی روانی نیز باشد. اینکه شما احساس گناه می کنید از کاری که انجام می دهید یا نگرانی شما از انجام با اصطلاح بیش از حد آن می تواند برای ارگاسم شدن شما ایجاد مشکل کند و فکر آن باعث سخت تر شدن ارگاسم در شما گردد

در مورد ارگاسم پیاپی بخاطر بسپارد که کلا این مسئله بندرت اتفاق می افتند.سعی کنید فشار بیش از حد و بیشتر از یکبار ارگاسم به خود وارد نکنید. اینطور نیست که شما گیر بدهید که حتما باید ارگاسم چنیدن باره داشته باشید. در این مورد هر زنی موفق به داشتن تجربه آن نیز نمی گردد. بخاطر بسپارید که شما خیلی هم خوش شانس هستید که آن را هر چند مدت یکبار تجربه می کنید

در مورد اینکه برای شما ارگاسم شدن با پارتنرتون سخت شده است دلایلی رو برایتان فهرست کرده ام که می تواند عامل این مورد باشد

  1. زمانیکه شریک شما مشغول تحریک کردن شماست ذهن شما در جای دیگری بسر می برد. آیا وی خسته شده است؟ آیا وی تا ارگاسم شدن شما تلاشش را خواهد کرد؟ الان وی به چه فکر میکند؟ چرا ارگاسم نمیشوم؟ و نظایر این افکار.بهتر است بجای این افکار فکر خود را بروی تحریکاتی که میشوید متمرکز کنید
  2. ممکن است شما در طول تحریکات پارتنر خود تحریک هم می گردید اما اینکه ممکن است ارگاسم نشوید باعث می گردد که دوباره فشار بیشتری را به تحریکهای جنسی خود وارد آورید و آن را با سرکوب کردن ناخواسته پایان دهید.
  3.  ممکن است شما از اینکه به پارتنر خود فشار بیاورید و از وی بیشتر بخواهید یا تمناهای خود را نشان دهید می ترسید
  4.  از این می ترسید که پارتنر شما تمام فکر خود را مشغول ارگاسم کردن شما کرده است چراکه احساس می کنید برای ارگاسم شدن تحت فشار هستید و این خود نیروی باز گرداننده برای ارگاسم شدن است.
  5.  ممکن است شما دچار درگیری های شخصی خود باشید و یا حتی ممکن است نارضایتی را در مقابل فردی که با وی آمیزش دارید احساس می کنید.این خود می تواند ناخواسته باعث گردد که در مقابل ارگاسم شدن مقاومت نمایید.سنبلی برای مقاومت در مقابل وی!
  6. شما ممکن است احساس گناه و یا نارضایتی از جنس خود ، یدن خود و یا سکسی بودن خود می کنید و در نتیجه نمی توانید خود را در زمان رابطه راحت نگه دارید.

هرکدام از دلایل بالا اگر در مورد شما صدق می کند می تواند نشانه ای برای شما باشد. اینکه باید روی فضاهای داخلی و شخصی خود کار کنید ، فکر کنید و با پارتنر خود صحبت کنید. ارگاسم نشدن خود را مسئله ای در نظر نگیرید که بخواهید آن را شخصی تلقی کنید و یا در خود بریزید.

باید آن را با پارتنر خود مطرح کنید و سر در بیاورید که مشکل از کجا نتیجه می گیرد. شما باید شرایط خود و پارتنر خود را در مواردی که دچار تردید یا تورم آن را میبینید تقییر دهید.بعد از آن لازم است که در صورت همچنان پابرجا بودن مسئله با یک متخصص روانشناس موضوع را در میان بگذارید.اما بخاطر بسپارید که هیچ ربطی بین مشکل شما و خود ارضایی شما وجود ندارد


اگر پدر یا مادری یک مرتبه وارد اتاق پسر هفده ساله خودشون بشن.. و یک مرتبه ببین که اون داره خود ارضائی میکنه و هر دو هم خجالت زده بشن.. بهترین برخورد کدام است؟


بهترین کار این است که پدر و والدین رفتار خود رو با فرزندان طوری تنظیم کنند که حریم خصوصی هر دو طرف رعایت شود.. هر انسانی یک حریم خصوصی دارد که حتی در خانواده خودش هم به این حریم خصوصی احتیاج دارد.. و کسی نباید به آن تجاوز کند... بخصوص وقتی که فرزندان آنها به سن بلوغ رسیده اند.. پس صرف یکمرتبه وارد اتاق فرزند شدن.. آنهم بدون در زدن و درخواست اجازه.. و یا هیچ گونه معطلی.. خودش به نوعی زیر پا گذاشتن حریم خصوصی دیگران است. از طرفی بهتر است وقتی جوانی میخواد خود ارضائی کنه.. بهتره مطمئن باشه که در ها قفل هست.

اما حالا که این اتفاق افتاده بهتره اول عذر خواهی کنید وسریع اتاق را ترک کنید.. و بعدا که وی از اتاق خارج شد.. چیزی به رخ او نیاورید... و اگر خودش اشاره کرد.. ضمن عذر خواهی مجدد.. به وی بگویید که شما این مسائل و نیازش را درک میکنید.. و نیازی نیست که خجالت بکشه... و یا ترس و واهمه ای داشته باشه..و با حالتی جدی/ شوخی بهش بگوئید که بهتره قبلا در رو قفل کنه. چند روز بعد و در فرصتی که خودتان احساس میکنید مناسب است و با حالت و روش مناسبی که خودتان احساس میکنید مناسب است.... باب صحبت در باره مسائل جنسی رو با وی باز کنید... شاید کلی سوال در باره مسائل جنسی داشته باشد...

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
8 + 7 =

نظرات

  • فاطمه ۰۲:۱۱ - ۱۳۹۲/۱۰/۱۲
    47 10
    سلام من دخترم و22سال سن دارم و4سال خود ارضایی کردم الان 7ماهه عقد کردم همسرم تمام تلاشش رو میکنه اما من ارضا نمیشم دخول هم ندارم .گاهی ارضا هم که میشم با کمک دسته خودمه اما باز هم لذت خودارضایی ر ابرام نداره چی کار کنم از این موضوع خیلی خسته و ناراحتم درمان و راه حلش چیست؟با تشکر
  • puya ۰۰:۰۰ - ۱۳۹۲/۱۰/۱۳
    20 8
    khod rezai dalayele ziyadi dare.dalile shoma chiye?
  • a ۱۵:۱۶ - ۱۳۹۳/۰۶/۰۴
    30 7
    salam dokhtari 15 sale hastam ta 2 mahe pish har roz khod erzaii dashtam ama hala har 2 hafte 2 bar shodeh aya baram zarar dareh
  • وحید ۱۶:۱۱ - ۱۳۹۳/۰۶/۲۶
    20 9
    سلام شما میتونید اینقدر خودتونو برا همسرتون جداب کنید که اون در به در دنبال نزدیکی با شما باشه؟
  • وحید ۱۶:۲۱ - ۱۳۹۳/۰۶/۲۶
    31 9
    سلام چطور نمیتونه دختری که میخواد با دست خودش ارضا بشه با دست جنس مخالف صد بار بیشتر ارضا میشه
  • mahta ۱۴:۴۵ - ۱۳۹۳/۰۷/۰۴
    42 6
    salam.man nemitonam khod erzaeio ro tark konam.har bar ehsase gonah mikonam vali bazam nemitonam.....chejori tark konam????????????????
  • ایمان قوی ۰۱:۵۴ - ۱۳۹۳/۰۸/۰۲
    23 5
    سلام !!ممنونم از مطالب خوبتون من اکثر نظر های بچه هارو خوندم فقط باید به سمت خدا رفت تا بشه این کارو ترک کرد یک قدم به سمتش قدم بردارید صد قدم به سمتتون میاد فقط نـــــــــــــمـــــازو فراموش نکنین. با تشکر
  • ایمان قوی ۰۱:۵۸ - ۱۳۹۳/۰۸/۰۲
    34 7
    سلام !!ممنونم از مطالب خوبتون من اکثر نظر های بچه هارو خوندم فقط باید به سمت خدا رفت تا بشه این کارو ترک کرد یک قدم به سمتش قدم بردارید صد قدم به سمتتون میاد فقط نـــــــــــــمـــــازو فراموش نکنین. با تشکر
  • ایمان قوی ۰۱:۵۸ - ۱۳۹۳/۰۸/۰۲
    38 8
    سلام !!ممنونم از مطالب خوبتون من اکثر نظر های بچه هارو خوندم فقط باید به سمت خدا رفت تا بشه این کارو ترک کرد یک قدم به سمتش قدم بردارید صد قدم به سمتتون میاد فقط نـــــــــــــمـــــازو فراموش نکنین. با تشکر
  • مبین ۲۲:۰۳ - ۱۳۹۳/۰۸/۱۳
    40 12
    با سلام روش ترک خودارضایی: اگر شما آگاهی دارید که خودارضایی به بدنتان ضرر میزند ولی باز هم به هر دلیلی مثلا لذت بردن یا احساس فشار و یا مثلا دیدن فیلم های بد یا به به دلیل فکر کردن به این امور خودارضایی میکنید شما معتادید چون به ضررهای آن آگاهید. ۱ قبول معتاد بودن ۲ کنترل دایمی فکر و کنترل نگاه ۳ پرهیز دایمی از دست زدن به بدن یا فشار وارد کردن به بدن یادتون باشه آدم سالم در تمام طول عمرش باید کارهای بالا رو با دقت انجام بده. روزهایی که این قوانین رو رعایت کردید رو تیک بزنید و افزایش بدید
  • زینت مح.... ۲۳:۵۲ - ۱۳۹۳/۱۰/۲۹
    من از مدتها پیش خودارضایی میکردم ولی هر بار این حس قویتر میشد تا به هم جنس گرایی متمایل شدم ازدواج هم مرا تخلیه نکرد بطوریکه اکنون با مردانی دیگر رابطه جنسی دارم و به شدت لذت می برم ولی می ترسم دچار مشکلاتی شوم چطور می توانم میل جنسی خود را تسکین دهم با تشکر
  • هما ۰۴:۳۳ - ۱۳۹۴/۰۱/۱۰
    ٢٨ سالمه ، سه سال پيش عقد كردم ، رابطه جنسي خوبي با همسرم داشتم ، اما واقعا نميفهميدم ارضا شدن يعني چى !!!! يه مرتبه حسي متفاوت با دفعات قبل رو تجربه كردم و تازه فهميدم اين يعني ارضا شدن ... به هيچ وجه با دخول ارضا نميشم و بايد از كليتريس ارضا شم ، بارها از همسرم خواستم به من كمك كنه تا اون حس رو تجربه كنم ، اما با رعايت تمام مسائل لازم براي جذبش هر دفعه احساس ميكنم كه اون هم سرد تر ميشه .... من بينهايت به احكام پاييندم و نميتونم خود ارضايي كنم ، اما چون هيچ وقت موقع سكس من اوضا نميشم ، خود به خود عصبي تر و تند تر با همسرم برخورد ميكنم ... چه طور ميتونم بدون كمك گرفتن از مشاور مشكلمو حل كنم ؟ ميترسم اگه رو اين قضيه تاكيد داشته باشم و زياد با همسرم راجع بهش حرف بزنم زده تر و سرد تر بشه ...
  • ساسان ۰۶:۲۰ - ۱۳۹۴/۰۷/۱۸
    سلام ببخشید من از سن 14 شالگی تقریبا شروع به خودارضایی کردم الان 19 سالمه و تصمیم به ترک کردم اگه میشه راهنماییم کنید که با ترک این عمل لاغری من از بین میره؟ اگه من هر روز این کارو کرده باشم چه تاثیری روی بچه دار شدن و ایندم داره؟ لطفا کمکم کنید ممنون واقعا از لاغری خودم بیزارم و بطور قطعی میخوام ترک کنم
  • Aser ۰۳:۰۷ - ۱۳۹۴/۱۱/۱۴
    20 9
    من هم همین مشکل دارم دیگه خسته شدم واقعا دیگه از زندگی بدم میاد همیشه خسته و تند خو شدم
  • غریبه ۰۴:۱۴ - ۱۳۹۵/۰۳/۱۱
    34 10
    دوست عزیز بهتره نظرات عالمانه ات رو برای خودت نگه داری. منظور از اون آیه قبول کردن دینه نه احکام دین.اگه در احکام دین اجباری نیست پس چرا اصن دین اومده و اصن چرا وعده جزا و پاداش به اعمال انسان داده شده؟ من بهجعد خواستی نظر بدی اول فکر کن بعد نطق کن.
  • Eli ۲۲:۳۳ - ۱۳۹۵/۰۶/۰۱
    سلام خسته نباشی.. ۲۴سالمه و ۲ساله ازدواج کردم. از۱۰،11سالگی خودارضایی میکردم و اصلا نمیدونستم چی هست. الان ۲،۳ساله ک فهمیدم چی هست . تواین مدت یه هفته ترک میکردم دوباره شروع میکردم. ۱ماه ترک میکردم دوباره شروع میکردم. . حتی بعضی وقتا ۳،۴ماه ترک کردم و دوباره شروع کردم. اصلا هم توی رابطه باهمسرم ازطریق دخول نه لذت میبرم و نه ارضا میشم. بیشترهم زمانی ک آخرین روزای پریودیم هست خیلی ب سمت اینچیزا کشیده میشم... آیا عوارضش گربانگیرم کرده؟بعد هز ترک چقدر طول میکشه تا عوارضش ازبین بره؟؟الانم ۲ماهه تصمیم ب بارداری گرفتم و باردارنشدم.. آیا بخاطر خودارضاییه؟؟خواهش میکنم جوابمو بدید.. خیلی ازخودم بدم بیاد.. اگه باردار بشم ب هرچیز مقدسی ک تو دنیا هست قسم میخورم کنارمیزارمش .. توی زایمان و دوران بارداری هم مشول ایجاد میکنه؟؟
  • طلبه منطقی ۱۵:۵۵ - ۱۳۹۶/۰۵/۱۹
    24 6
    سلام به همگی رفقای عزیز طبیعتا نیاز جنسی نیازی است طبیعی، که باید از راه طبیعی خودش برطرف شود،قطعا روش های مصنوعی برای ارضاء شدن انسان ها جوابگو نیس،به همین دلیل بعد از خود ارضایی،انسان دچار مسائلی چون عذاب وجدان،اختلالات روحی،عصبانیت و خشونت و...میشود. ودر مورد ترک این موضوع باید بگم ،بهترین راه آن، مطالعه کردن عواقب جبران ناپذیر آن است پس لطفا با کمی فکر و تامل از این پرتگاه لعنتی دور شوید...
  • ارمین ۲۳:۵۹ - ۱۳۹۷/۰۲/۰۱
    21 24
    سلام بر همه من از تمامی پسرها و از تمامی دخترها خواهش میکنم ازدواج رو سخت نگیرید. و از سخت گیری های بی مورد برای ازدواج خودداری کنید.کسانی که برادر یا خواهر کوچک دارن و هنوز به سن رشد و ازدواج نرسیدن سعی کنن اونا رو آگاه بودن و باهاشون صحبت کنن و اونا رو افکار اشتباه دور کنن. اونایی که به سن ازدواج رسیدن و درک زندگی رو دارن خواهش میکنم ازدواج کنن تا از طریق ازدواج به بهترین نحو به میل جنسی جواب بدن. فقط از همه جوونا خواهش میکنم ازدواج سخت نگیریییییبن.
  • دکتر علیرضا ۰۰:۱۰ - ۱۳۹۸/۱۲/۱۷
    3 0
    با عرض سلام،شما دچار اختلال و بی اختیاری در ارگاسم و انزال شده اید.لطفا هر چه سریع تر به متخصص اورولوژ و روانپزشک مراجعه کنید تا تحت درمان قرار بگیرید.انزال زودرس به علت اضطراب زیاد و انجام خودارضایی به صورت سریع ایجاد می شود و تا حدی با تمربنات قابل کنترل است.موفق باشید