به گزارش سلامت نیوز به نقل از پایگاه خبری هلث‌دی، محققان فنلاندی پس از 10 سال بررسی از یك هزار و سیصد مرد با میانگین سن 52 سال دریافتند كه نداشتن تناسب اندام ، حاصل از ورزش نكردن یكی از عوامل بروز مرگ زودرس است كه پیش از این گمان می‌رفت تنها در اثر عواملی نظیر دیابت، بالا بودن فشار خون، چاقی مفرط و سیگار كشیدن پدیدار خواهد شد.
بنابراین گزارش، در شروع آزمایشات هیچ یك از شركت‌كنندگان سابقه بیماری قلبی، ریوی و یا سرطان را نداشتند، طی بررسی‌های ده ساله مشخص شد آن دسته از افرادیكه عملكرد بهتری برای جذب اكسیژن داشتند، توانستند بازده طولانی‌تری در انجام فعالیت‌های ورزشی از خود نشان دهند و در نتیجه شانس زنده ماندن تا پایان آزمایشات را از آن خود می‌كردند و به همین ترتیب افرادیكه توانایی كمتری در انجام فعالیت‌های ورزشی از خود نشان می‌دادند سه برابر سایرین در معرض مرگ نابهنگام قرار می‌گرفتند
نتایج تازه‌ترین بررسی‌های محققان فنلاندی نشان می‌دهد خطر ابتلا به بیماری‌های كشنده نظیر بیماری‌های قلبی و عروقی و سرطان در مردانی كه ورزش می‌كنند، كاهش می‌یابد.
نظر شما