سلامت نیوز:
منبع:روزنامه شهروند
پیشنهاد سردبیر
-
عوارض مصرف غذاهای شیرین قبل خواب
احتیاط در مورد مواد غذایی حاوی قند و انتخاب آگاهانه شام دو تاکتیک ساده برای تأثیرگذاری مثبت بر سلامت شما هستند. یک شام سنگین یا یک وعده غذایی کامل درست قبل از خواب، صرف نظر از محتوای قند نیز می تواند بر کیفیت خواب تأثیر بگذارد.
-
لیست خوراکی های ضد پیری
فصل در حال تغییر است و تغییر هوا اغلب منجر به ترک خوردن و خشکی پوست می‌شود و این دورانی است که در آن فرد باید مراقبت بیشتری از پوست خود داشته باشد. در عین حال با افزایش سن، ظرفیت بدن برای تولید کلاژن کاهش می‌یابد و منجر به چین و چروک در پوست می‌شود.
-
تفاوت نشانه‌های سرماخوردگی با آنفلوانزا یا آلرژی پاییزی
بسیاری از ما در فصل پاییز هنگام مشاهده علائمی مانند آبریزش بینی یا گلودرد می‌گوییم سرماخورده‌ایم. اما آیا نشانه‌های اینچنینی همواره به معنی ابتلا به یک سرماخوردگی ساده است، یا پای بیماری‌های جدی‌تری مانند آنفلوانزا یا کرونا درمیان است، نشانه‌های آلرژی پاییزی چه تفاوتی با سرماخوردگی دارد؟
-
طرز تهیه سوپ عدس و هویج پاییزی
سوپ عدس و هویج جزو خوراک‌های مقوی و برای روزهای پاییزی انتخاب مناسبی است.
-
بیماری تهدیدکننده چشم نوزادان: رتینوپاتی نوزادی نارس
استاد دانشگاه علوم‌پزشکی ایران به شایع‌ترین بیماری‌های شبکیه در سنین مختلف، به‌ویژه در نوزادان، اشاره کرد.
-
میوه ها و سبزیجات غنی از آنتی اکسیدان
آنتی‌اکسیدان‌ها شامل مواد غذایی مختلفی هستند که حتماً قبلاً نام آنها را شنیده‌اید، مثلاً کارتنوئیدها مانند بتاکاروتن، لیکوپن و ویتامین C، این مواد نمونه‌ای از آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که فرآیند اکسیداسیون یا واکنش سلولی در برابر اکسیژن، پراکسید یا رادیکال‌های آزاد را مهار می‌کنند.
-
علت و راه های درمانی سندرم «باسن مرده»
سندرم باسن مرده با نشانه‌های فیزیکی مانند درد مچ پا، درد لگن، درد زانو، کمر درد، دردهای شدید مشابه سیاتیک و درد یا بی‌حسی باسن همراه است
-
نقش مثبت کافئین در حفظ سلامت قلب
طبق مطالعات جدیدی که در نشریه «روماتولوژی» (Rheumatology) انتشارات آکسفورد منتشر شد، مصرف کافئین به‌ویژه برای افراد مبتلا به بیماری‌های التهابی مانند لوپوس و آرتریت روماتوئید مفید است، زیرا اثر ضدالتهابی دارد و ممکن است به بازسازی پوشش رگ‌های خونی کمک کند؛ آنچه می‌تواند خطر حمله قلبی و سکته را کاهش دهد.
نظر شما