سلامت نیوز: به جاى ساختمان ویران شده و فاجعه مرگبار، چه بسازیم؟
كارتونیست مهدى عزیزی/ شهروند
به جاى ساختمان ویران شده و فاجعه مرگبار، چه بسازیم؟
پیشنهاد سردبیر
-
خوراکیهایی که فیبر بالایی دارند
یک سیب کوچک حدود ۳.۵ گرم و یک سیب متوسط حدود۴.۲ گرم فیبردارد. با این حال، چندین خوراکی ازجمله برخی سبزیجات، فیبربیشتری درهروعده به بدن میرسانند.
-
راهکاری برای پیشگیری از سکته در محل کار
بدن انسان در مقابل استرسهای کوتاهمدت خوب عمل میکند، در مقابل آن واکنش نشان میدهد و خود را بازیابی میکند. مشکل زمانی شروع میشود که استرس همیشگی میشود و هیچوقت قصد ترک شما را ندارد.
-
خطرناکترین ناحیه چاق بدن/ مراقب چاقی پنهان باشید
به گفته یک پزشک و مشاور تغذیه و سبک زندگی سالم، چاقی شکمیو مرکزی، خطرناک ترین نوع چاقی بدن است که در اثر سبک زندگی غلط سبب مقاومت به انسولین، سندرم متابولیک و دیابت نوع دو میشود.
-
هوش مصنوعی در خط مقدم نبرد با ابرمیکروبها
پژوهشگران با کمک ابزارهای هوش مصنوعی موفق شدهاند روند کشف آنتیبیوتیکهای جدید را از میان میلیونها مولکول و ترکیب شیمیایی به شکل چشمگیری تسریع کنند؛ اقدامی که میتواند مسیر مقابله با باکتریهای مقاوم به دارو را متحول کند.
-
افراد شب زندهدار بیشتر مستعد اضطراب و تنهایی هستند
یک مطالعه جدید میگوید ساعات اولیه صبح ممکن است برای سلامت روان افراد شب زندهدار چندان خوب نباشد.
-
افزایش طول عمر فقط با ۹۰ دقیقه تمرین قدرتی در هفته
چند جلسه تمرین قدرتی در هفته میتواند کاری بیش از عضلهسازی انجام دهد. این تمرینات ممکن است به شما کمک کنند تا عمر طولانیتری داشته باشید.
-
گوشتهای فرآوریشده؛ متهم جدید در افزایش خطر سرطان دهان
کارشناسان سلامت دهان و متخصصان تغذیه هشدار میدهند که مصرف زیاد گوشتهای فرآوریشده مانند بیکن، کالباس، ژامبون، سوسیس و هاتداگ ممکن است خطر ابتلا به سرطان دهان و حلق را افزایش دهد.
-
کشف شگفتانگیز ارتباط روده و مغز؛ درمان طبیعی اضطراب با پروبیوتیکها
پژوهشگران دریافتند باکتریهای مفید روده میتوانند با تولید ترکیبات خاصی، فعالیت مغز را در بخشهای مرتبط با ترس و اضطراب تنظیم کنند. این کشف میتواند راه را برای درمان طبیعی اضطراب با استفاده از پروبیوتیکهای طراحیشده هموار کند.
نظر شما