سلامت نیوز:
پیشنهاد سردبیر
-
چرا قرص آهن اثر نمیکند؟
فوقتخصص گوارش میگوید: «ما در مطب اغلب با بیمارانی روبهرو میشویم که ماهها قرص آهن خوردهاند، اما نهتنها بهتر نشدهاند، بلکه مشکل اصلیشان چیز دیگری بوده، از اختلالات تیروئید گرفته تا مشکلات گوارشی یا حتی اضطراب مزمن. تشخیص کمخونی فقط با آزمایش خون ممکن میشود، نه با حدس و گمان یا توصیه اطرافیان.»
-
زینک را با معده خالی بخوریم یا همراه غذا؟
مصرف مکمل زینک میتواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کند، اما زمان مصرف آن اهمیت زیادی دارد. مصرف این مکمل با معده خالی جذب آن را افزایش میدهد، ولی ممکن است باعث مشکلات گوارشی شود.
-
فواید نوشیدن آب گرم
نوشیدن آب گرم فراتر از یک عادت سنتی، یک میانبر علمی برای بازسازی بدن از درون است. از بیدار کردن متابولیسم خفته گرفته تا تسکین سیستم عصبی، این معجون بی رنگ و ارزان قیمت می تواند تحولی در سطح انرژی و آرامش روزانه شما ایجاد کند.
-
افزایش آگاهی زوجین، کلید پیشگیری از عوارض بارداری
متخصص زنان و زایمان بیمارستان حضرت رسول اکرم(ص) دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: افزایش دانش زوجها درباره مراقبتهای دوران بارداری، نقش مهمی در پیشگیری از عوارضی همچون خونریزی، مسمومیت بارداری و سایر مشکلات مادر و جنین دارد.
-
رمضان را با کاهش اهدای خون آغار نکنیم
هفته آینده ماه مبارک رمضان شروع میشود و به گفته مسئولان سازمان انتقال خون معمولاً 20 روز ابتدای این ماه پر برکت به دلایل مختلفی با کاهش اهدای خون روبه رو میشویم.
-
رژیم کمپروتئین؛ سپری جدید در برابر سرطان کبد
یک پژوهش جدید نشان میدهد کاهش مصرف پروتئین میتواند خطر ابتلا به سرطان کبد را در افراد مبتلا به نارسایی کبدی بهطور چشمگیری کاهش دهد یا سرعت پیشرفت این بیماری را کُند کند. این یافته میتواند راهکار سادهای برای میلیونها نفر در معرض خطر باشد.
-
توصیههایی طلایی بعد از بیدار شدن از خواب
کاری که در ۳۰ دقیقه اول پس از بیدار شدن از خواب انجام میدهید، ممکن است تأثیر بیشتری بر سطح قند خون نسبت به آنچه برای صبحانه میخورید، داشته باشد.
-
جنگ پنهان در ریههای کودکان!
بیماری آسم در کودکان یکی از شایعترین بیماریهای تنفسی در کودکان است که باعث انقباض و التهاب مجاری هوایی و در نتیجه مشکل در تنفس میشود.
نظر شما