سلامت نیوز:طی روزهای گذشته با کاهش شدید دما آب سد مهاباد که آب شرب این شهر را تامین میکند یخ بست .
منبع:مهر
طی روزهای گذشته با کاهش شدید دما آب سد مهاباد که آب شرب این شهر را تامین میکند یخ بست .
پیشنهاد سردبیر
-
مدام نگران و کلافهاید؟ ۸ راهکار مؤثر برای مدیریت اضطراب
اضطراب مزمن میتواند بدن را طوری تربیت کند که آرامش را خطرناک بداند. اما با چند تمرین ساده میتوان این چرخه را شکست.
-
درمان سرطان در چه ساعتی مؤثرتر است؟
مطالعهای تازه نشان میدهد که تنها تغییر زمان انجام ایمونوتراپی میتواند طول عمر بیماران مبتلا به سرطان ریه پیشرفته را بهطور چشمگیری افزایش دهد.
-
مقابله با استرس امتحان
هنگامی که احساس اضطراب و شک به خود، عملکرد فرد را در امتحانات مختل کرده و موجبات ناراحتی شدیدش را فراهم میآورد، با پدیده «اضطراب امتحان» روبهرو هستیم. این پدیده میتواند هر کسی را در هر مرحلهای از زندگی تحصیلی یا شغلی تحت تأثیر قرار دهد؛ از دانشآموزان مقطع ابتدایی گرفته تا متخصصانی که نیاز به آزمونهای صلاحیت شغلی دارند.
-
۱۰ نوشیدنی برای کاهش طبیعی التهاب و درد
التهاب بخشی از دفاع طبیعی بدن است، اما وقتی مزمن میشود میتواند دردناک و آسیبزا باشد. خوشبختانه برخی نوشیدنیهای طبیعی میتوانند به کاهش درد و التهاب کمک کنند.
-
خطرات خوردن غذا در نیمه شب
تحقیقات جدید میگوید که خوراکیهای نیمهشب میتوانند هضم شما را مختل کنند و خطر مشکلات قلبی و متابولیکی را در آینده افزایش دهند.
-
یلدا روی سفره سلامت؛ ارزش غذایی خوراکیهای شب چله
خوراکیهای سنتی شب یلدا، فراتر از نمادهای فرهنگی، از نگاه علم تغذیه سرشار از ترکیبات مفید برای سلامت بدن هستند و انتخاب آنها نشاندهنده هماهنگی هوشمندانه تغذیه ایرانی با نیازهای بدن در فصل سرد است.
-
راز جوانی پوست و تقویت مو در پوسته تخممرغ
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد غشای نازک و شفاف داخل پوست تخممرغ، که اغلب دور ریخته میشود، سرشار از ترکیبات مؤثری است که میتواند به کاهش چینوچروکهای پوستی، بهبود بافت پوست و تقویت رشد و ضخامت مو کمک کند.
-
افسردگی بهطور خاموش به قلب آسیب میزند
یک مطالعه بزرگ نشان میدهد افسردگی و اضطراب تنها ذهن را درگیر نمیکنند؛ آنها با فعالسازی مدارهای استرس در مغز، خطر حمله قلبی و سکته را بهطور جدی افزایش میدهند.
نظر شما