سلامت نیوز: در حاشیه تولد 482 نوزاد معتاد در 6ماه اول سال؛ طراوت نیکی این کارتون را در نیشخط منتشر کرد.
در حاشیه تولد 482 نوزاد معتاد در 6ماه اول سال؛ طراوت نیکی این کارتون را در نیشخط منتشر کرد.
پیشنهاد سردبیر
-
زخم جنگ بر طبیعت
دکتر عبدالرسول سلمان ماهینی»، استاد دانشگاه علوم کشاورزی و منابع طبیعی گرگان، با تأکید بر ضرورت حکمرانی محیطزیست در مراحل پیش، حین و پس از جنگ، معتقد است باید مستندسازی سریع خسارتها، تدوین پروتکلهای مدیریت بحران و برنامهریزی برای بازتوانی اکوسیستمها، برای حفاظت از سرمایههای طبیعی و مطالبه غرامتهای محیطزیستی در دوران پساجنگ مدنظر قرار گیرد.
-
روشهایی ساده برای تسکین دردهای عضلانی
بسیاری از دردهای عضلانی، که زمانی صرفاً نیازمند جراحی تلقی میشدند، امروزه با روشهایی چون ماساژ درمانی مانند کایروپرکتیک و یومی هو همچنین طب سوزنی، طب فشاری و تغذیه سالم، تا حد زیادی قابل بهبود و حتی درمان هستند. این رویکردها، با الهام از حکمت طب سنتی و با پشتوانه تحقیقات علمی مدرن، به دنبال رفع ریشهای مشکلات به جای صرفاً تسکین علائم هستند.
-
غذای محبوب و اقتصادی مریل استریپ چیست؟
در روزگاری که هدررفت مواد غذایی به یکی از دغدغههای مهم خانوادهها تبدیل شده است، روش استریپ یک درس ساده اما کاربردی به ما میدهد: از یک مرغ کامل میتوان چندین وعده غذایی سالم و خوشمزه تهیه کرد
-
تاثیر شگفتآور چای بر سلامتی و افزایش طول عمر!
بررسی جدید پژوهشگران چینی نشان میدهد که چای میتواند به محافظت در برابر بیماریهای قلبی، دیابت، سرطان، زوال شناختی و از دست دادن عضلات مرتبط با سن کمک کند، اما نحوه نوشیدن آن مهم است و چایهای آماده در بطری و چای حبابدار اغلب حاوی موادی هستند که میتوانند فواید چای را برای سلامتی کاهش دهند.
-
برای کنترل گرسنگی، سیبزمینی بخوریم یا برنج؟
بررسیهای جدید نشان میدهد سیبزمینی نسبت به برنج میتواند احساس سیری طولانیتری ایجاد کند. فیبر بیشتر، آب فراوان و نوع خاصی از نشاسته موجود در سیبزمینی از مهمترین دلایل این برتری هستند.
-
یک راهکار ساده برای کاهش وزن
سالها تصور میشد کاهش وزن تنها به اراده قوی، شمردن کالریها و حذف غذاهای محبوب بستگی دارد. اما یک پژوهش جدید که در سال ۲۰۲۶ در نشریه Health Psychology منتشر شده، به نکته جالبی اشاره میکند: شاید موفقیت در کاهش وزن بیشتر از آنکه به قدرت اراده وابسته باشد، به تکرار عادتهای غذایی بستگی داشته باشد.
-
خوراکیهایی که فیبر بالایی دارند
یک سیب کوچک حدود ۳.۵ گرم و یک سیب متوسط حدود۴.۲ گرم فیبردارد. با این حال، چندین خوراکی ازجمله برخی سبزیجات، فیبربیشتری درهروعده به بدن میرسانند.
-
راهکاری برای پیشگیری از سکته در محل کار
بدن انسان در مقابل استرسهای کوتاهمدت خوب عمل میکند، در مقابل آن واکنش نشان میدهد و خود را بازیابی میکند. مشکل زمانی شروع میشود که استرس همیشگی میشود و هیچوقت قصد ترک شما را ندارد.
نظر شما