سلامت نیوز: «لطفا کمتر آزار برسانید...» عنوان کارتون نازنین جمشیدی در شهروند است.
برای مشاهده بهتر، روی تصویر کلیک کنید
«لطفا کمتر آزار برسانید...» عنوان کارتون نازنین جمشیدی در شهروند است.
پیشنهاد سردبیر
-
رژیم غذایی MIND خطر زوال عقل را در هر سنی کاهش میدهد
طبق مطالعه‌ای جدید، افرادی که از رژیم غذایی MIND پیروی کردند، به‌طور قابل توجهی کمتر به آلزایمر یا سایر انواع زوال عقل مبتلا شدند.
-
شخصیت افراد چقدر در ابتلا به مشکلات روانی نقش دارد؟
نتایج یک مطالعه گسترده با بیش از ۱۶ هزار شرکت‌کننده نشان میدهد که ویژگی‌های شخصیتی حدود ۲۵ درصد از ریسک کلی ابتلا به مشکلات روانی از جمله افسردگی، اضطراب و فوبیاها را توضیح می‌دهند.
-
عادت های پنهانی که بدن ما را از میکروپلاستیک ها پر میکند
میکروپلاستیک‌ها ذرات ریز پلاستیکی هستند که به‌طور نامحسوس وارد بدن ما می‌شوند و می‌توانند به سلامت ما آسیب برسانند.
-
معجزه این دانه‌های کوچک برای حفظ سلامت بدن
آجیل‌ها بهترین گزینه برای یک میان‌وعده سالم و مغذی هستند، مخصوصاً در زندگی پرمشغله امروز. با مصرف متعادل بادام، گردو، پسته و دیگر انواع آجیل، نه‌تنها انرژی پایدار و تمرکز ذهنی‌تان را تقویت می‌کنید، بلکه سلامت قلب و سیستم گوارشتان هم حفظ می‌شود. این دانه‌های کوچک سرشار از مواد مغذی می‌توانند خستگی را کاهش دهند و عملکرد شناختی شما را بهبود بخشند. پس، آجیل را به برنامه روزانه‌تان اضافه کنید و از مزایای بی‌نظیر آنها بهره‌مند شوید!
-
مادران باردار نگران نباشید: مغزدانه‌ها در دوران بارداری مفید و بی‌خطر هستند
در پاسخ به نگرانی‌های رایج درباره مضر بودن مغزدانه‌ها در دوران بارداری، وزارت بهداشت بر اهمیت تنوع غذایی و حفظ موادغذایی غنی از ریزمغذی‌ها تأکید کرد و اعلام کرد مادران باردار نباید هیچ گروه غذایی مفید را حذف کنند.
-
هشدار سازمان غذا و دارو: مراقب بستنی‌های غیرمجاز باشید
سازمان غذا و دارو هشدار داد در صورت نبود نظارت کافی، مصرف بستنی غیربهداشتی سلامت مصرف‌کنندگان، به‌ویژه کودکان را تهدید میکند. رنگ‌های مصنوعی در بستنی‌های کودکان باید ممنوع شود؛ این مواد می‌توانند سبب واکنش‌های حساسیتی و بیش‌فعالی شوند.
-
وقتی اصرار والدین به کمال گرایی است
در میان مراجعانم کم نیستند نوجوانانی که با شکایت اعتمادبه‌نفس پایین، فقدان علاقه به درس، ناامیدی، اضطراب و فقدان هدف مراجعه می‌کنند و در میان عوامل شکل‌دهنده این مشکلات، آن‌چه بیش از همه جلوه‌گر می‌شود، فقدان والدین حمایت‌گری است که در عین حمایت و پذیرش نوجوان به او عرصه‌ای نسبتا فراخ برای جستجوگری و استقلال می‌دهند و تلاش نمی‌کنند ارزش‌های خود را به آنها القا کنند.
-
فصل یک بیماری کشنده از راه رسید
تب کریمه برخلاف بسیاری از بیماری‌های مشترک بین انسان و حیوان بسیار خطرناک و کُشنده است. میزان مرگ‌ومیر ناشی از آن در جهان حدود ۳۰ تا ۵۰ درصد گزارش شده اما به گفته مسئولان وزارت بهداشت، میزان مرگ‌ومیر ناشی از این بیماری در کشور ما حدود ۸ درصد است.
نظر شما