توصيه هاي مهم پوستي در فصل زمستان

به گزارش سلامت نیوز و به نقل از پايگاه خبري بي بي سي،  درفصل زمستان به علت وزش بادهاي سرد،  بارش برف و وجود يخ ذرات يخ زده موجوددر هوا كه شامل آلودگي ها و دوده ناشي از ماشينها است مانند گلوله‌هايي به پوست بدن افراد برخورد مي كند كه اين ذرات ميكروسكوپي باعث خشكي پوست و از بين رفتن رطوبت سطح خارجي پوست مي شود.
 بنابراين گزارش و به گفته پزشكان از مهمترين راهكارهاي محافظت از پوست در برابر سرما انجام عمل پوست ريزي حداقل هر يكماه يكبار است، تا بدين وسيله پوستهاي تازه و جوان جايگزين پوستهاي مرده شوند كه اين عمل بيشترين تاثير را نسبت به ساير رفتارهاي درماني پوست درمقابله با بيماريهاي پوستي دارد.
اين گزارش حاكيست: شستن پوست و مرطوب كردن آن به صورت 2بار در روز،‌ استفاده نكردن از مواد آرايشي درهنگام خواب دومين توصيه پزشكان براي داشتن پوستي شاداب  و جوان در فصل سرما است.
همچنين به علت اينكه در فصل زمستان هوا سرد تر و خشك  تر است، فقط سطح خارجي پوست را مرطوب نكنيد، نوشيدن حداقل 2ليوان آ‌ب در روز و به هنگام خواب باعث تنفس سطح پوست و در نهايت باعث شادابي پوست مي شود.
ياد آور مي شود: مصرف روغن زيتون  و استعمال آن بر روي پوست تاثير زيادي  بر درمان ناراحتي و حساسيتهاي پوستي دارد.