تهوع و سرگيجه نشانه هاي آفتاب زدگي است

به گزارش سلامت نیوز،به نقل از خبرگزاري آلمان؛ پياده روي طولاني در معرض آفتاب بدون پوشاندن و گذاشتن محافظ و كلاه بر روي سر مي‌تواند منجر به بروز آفتاب زدگي شود.
بنابراين گزارش؛ از علائم بروز آفتاب زدگي سردرد، تهوع و سرگيجه است. متخصصان به افرادي كه دچار آفتاب زدگي شده اند توصيه مي كنند زياد آب بنوشند و سرخود را با يك دستمال مرطوب خنك كنند.
همچنين به گفته آنها گرفتن حمام با آب ولرم نيز مي‌تواند به كاهش علائم آفتاب زدگي كمك كند.
بر اساس اين گزارش؛ بطورمعمول عوارض آفتاب زدگي چند روز باقي مي ماند.
ياد آورمي شود؛ متخصصان تاكيد دارند براي جلوگيري از بروز آفتاب زدگي حتي در بهار نيز از كلاه استفاده كنيد و هنگام پياده روي هم بطور دائم زير نور مستقيم آفتاب نباشيد .