سلامت نیوز:اولین تصاویر از زلزله ۵.۵ ریشتری امروز هرمزگان را ببینید.
اولین تصاویر از زلزله ۵.۵ ریشتری امروز هرمزگان را ببینید.
پیشنهاد سردبیر
-
۵ اشتباه رایج در یوگا که پیشرفت شما را متوقف میکند
یوگا میتواند انرژی، حالت روحی و انعطافپذیری بدن شما را بهبود دهد، اما روش تمرین شما به همان اندازه مهم است. رعایت نکردن چند نکته ساده ممکن است باعث شود نتایج دلخواه را نبینید یا حتی دچار آسیب شوید. در ادامه با ۵ اشتباه رایج در یوگا آشنا شوید و از آنها اجتناب کنید.
-
چرا باید بعد از هر بار استفاده از دستشویی دستهایتان را بشویید؟
با اینکه همه میدانیم شستن دستها بعد از توالت ضروری است، تحقیقات نشان میدهد بیشتر افراد هنوز به روش درست این کار را انجام نمیدهند. رعایت بهداشت دستها نه تنها از بیماریهای گوارشی جلوگیری میکند، بلکه سلامت خانواده و جامعه را حفظ میکند.
-
سرفه مزمن از عوارض داروهای کاهش وزن؛ هشدار جدید برای مصرفکنندگان اوزمپیک
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که مصرف داروهای کاهش وزن مانند «اوزمپیک»، که برای درمان دیابت نوع ۲ و کنترل وزن تجویز میشود، میتواند عوارض جدیدی همچون سرفه مزمن ایجاد کند. این سرفه میتواند برای مدت زمان طولانی، حتی تا ۸ هفته یا بیشتر، ادامه یابد.
-
چگونه سرطان باعث مرگ میشود؟ نظریه جدید لخته شدن خون
مطالعهای جدید نشان میدهد که آنچه بیماران سرطانی را میکشد، نه خود سرطان، بلکه لخته شدن خون ناشی از گسترش تومورها به رگهای خونی است که باعث نارسایی اندامها و در نهایت مرگ میشود.
-
منافع روز آزاد در رژیم غذایی
برخی مطالعات نیز نشان دادهاند افرادی که رژیمشان را گاه به گاه با روزهای آزاد ترکیب میکنند، در کاهش وزن موفقتر بودهاند.
-
کف پای صاف در نوزادان: طبیعی یا مشکلساز؟
بیش از ۹۰ درصد نوزادان با کف پای صاف متولد میشوند، اما جای نگرانی نیست. این عارضه بهطور طبیعی در بسیاری از کودکان برطرف میشود و تا سن ۵ تا ۶ سالگی، قوس طبیعی پا شکل میگیرد. با این حال، در برخی موارد، کف پای صاف میتواند نیاز به توجه پزشکی داشته باشد.
-
پژوهشی جدید درباره خطر مرگ زودرس بر اثر ورزش
پژوهشگران دریافتند افرادی که دستکم دو ساعت و نیم در هفته ورزش متوسط یا شدید میکنند، ۳۰ درصد کمتر از کسانی که ورزش نمیکنند در معرض خطر مرگ قرار دارند.
-
مهار دیابت با رفتار درست غذایی: نقش تغذیه در پیشگیری و درمان دیابت
یک متخصص تغذیه تأکید کرد که دیابت نهتنها با دارو، بلکه با اصلاح سبک زندگی و عادات غذایی میتواند به خوبی کنترل شود. رعایت تغذیه مناسب، خواب کافی، مدیریت استرس و ورزش منظم، پایههای اصلی پیشگیری و درمان این بیماری است.
نظر شما