سلامت نیوز:افزودن جوش شیرین به رژیم غذایی باعث بهبود هضم غذا، محافظت در برابر عفونت‌های قارچی و جلوگیری از خستگی می‌شود.
افزودن جوش شیرین به رژیم غذایی باعث بهبود هضم غذا، محافظت در برابر عفونت‌های قارچی و جلوگیری از خستگی می‌شود.
پیشنهاد سردبیر
-
بهترین طریقه مصرف انار در طب سنتی
هرچند انار خواص فراوانی برای پاکسازی بدن و تقویت دستگاه گوارش دارد، اما طبع سرد و خشک آن ممکن است برای برخی افراد، به‌خصوص کسانی که مزاج سرد دارند، مشکل‌ساز شود. به همین دلیل توصیه می‌شود انار را همراه با مصلحات مخصوص مصرف کنید تا بدن دچار سردی، ضعف گوارش یا نفخ نشود.
-
مصرف طولانی‌مدت ملاتونین خطر نارسایی قلبی را افزایش میدهد
پژوهشی تازه از انجمن قلب آمریکا نشان میدهد استفاده مداوم از مکمل ملاتونین که معمولاً برای درمان بی‌خوابی به کار می‌رود ممکن است با افزایش خطر بستری به دلیل نارسایی قلبی مرتبط باشد. هرچند این مطالعه هنوز داوری همتا نشده است، پژوهشگران می‌گویند یافته‌ها زنگ خطری برای بررسی دقیق‌تر ایمنی قلبی این مکمل محبوب است.
-
میوه‌های مضر برای دیابتی‌ها
میوه‌هایی هستند که مصرف آنها برای افراد دیابتی مناسب نیست، اما یک راهکار وجود دارد و آن هم جایگزین کردن این میوه‌ها با میوه‌های مناسب افراد دیابتی است.
-
آلزایمر همیشه ارثی نیست؛ عوامل محیطی نقش برجسته‌ای دارند
یک متخصص مغز و اعصاب تاکید کرد که نوع زودرس بیماری آلزایمر بیشتر به عوامل ژنتیکی مرتبط است، اما نوع دیررس این بیماری عمدتاً تحت تأثیر عوامل محیطی و سبک زندگی قرار دارد.
-
۱۱ روش غیرمعمول برای مهار میگرن
وقتی داروها کارساز نیستند، بسیاری از مبتلایان به میگرن به سراغ روش‌هایی می‌روند که از دید دیگران «غیرعادی» یا حتی «عجیب» به نظر می‌رسد. از تراشیدن موهای سر گرفته تا گذاشتن یخ روی گردن یا حتی خوردن بستنی در اوج درد!
-
میگرن و سردرد؛ چالش جهانی در سلامت عمومی که نیازمند توجه فوری است
میگرن و سردردها، به عنوان یکی از شایع‌ترین و ناتوان‌کننده‌ترین اختلالات سلامت در سطح جهانی، بیش از دو میلیارد نفر را درگیر کرده‌اند و با توجه به شیوع روزافزون آنها، نیاز به تغییرات اساسی در سیاست‌های بهداشتی و درمانی احساس می‌شود.
-
آشپزی با طعم سرطان؛ هشدار جدی در مورد آکریل‌آمید در غذاهای سرخ‌کردنی
رئیس اداره آزمایشگاه کنترل غذا و دارو هشدار داد که برخی غذاهای سرخ‌شده حاوی آکریل‌آمید، ماده‌ای سرطان‌زا هستند که در اثر حرارت بالا تولید می‌شود. با تغییرات ساده در روش‌های پخت و نگهداری، می‌توان از تشکیل این ترکیب مضر جلوگیری کرد.
-
قهوه قبل از صبحانه؛ انرژی‌بخش یا خطرناک؟
قهوه اولین انتخاب بسیاری از افراد برای شروع روز است، اما نوشیدن آن با معده خالی می‌تواند اثرات منفی قابل‌توجهی بر سلامت گوارشی، عصبی و هورمونی بگذارد. در این گزارش به بررسی خطرات و راهکارهای مصرف سالم قهوه پرداخته‌ایم.
نظر شما