برای نبرد مهیا شوید!‏

پیش و پس از دریافت واکسن کرونا باید چه نکاتی را رعایت کنید؟

۱۴۰۰/۰۳/۲۴ - ۱۱:۲۶ - کد خبر: 313007
پیش و پس از دریافت واکسن کرونا باید چه نکاتی را رعایت کنید؟

سلامت نیوز: ما نسبت به بسیاری از کشورها، آمار واکسیناسیون پایین‌تری داریم. تا به حال نزدیک ‏به دو درصد از کل جمعیت کشور ما واکسن کرونا دریافت کرده‌اند و این رقم در ‏مقایسه با بسیاری از کشورهای جهان، حتی کشورهای همسایه، آمار ضعیف و ‏پایینی است، اما به هر حال امیدواریم که واکسیناسیون سرعت گرفته و خطر ‏ابتلا و مرگ‌و‌میر هرچه زودتر به صفر برسد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از هفته نامه آتیه نو، در این بین نقل‌قول‌های درست و غلط ‏بسیاری درباره مراقبت‌های قبل و بعد از واکسیناسیون شنیده‌ایم؛ اطلاعاتی که ‏گاهی درست مخالف یکدیگر است و همین موضوع باعث سردرگمی می‌شود. بنابراین به ‏صفحه «سازمان بهداشت جهانی» یا (WHO) مراجعه کردیم تا ببینیم آمادگی‌های ‏لازم برای پیش و پس از دریافت واکسن کرونا چیست.‏

چند قدم پیش از واقعه
این روزها نگرانی برای تزریق واکسن، یکی از دغدغه‌های اصلی است؛ به‌ویژه اینکه ‏اخبار ضد و نقیضی هم درباره واکسن و عوارض آن شنیده و می‌شنویم. این ‏مسأله باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن می‌شود. بنابراین برای آنکه از ‏هرگونه محرک جسمی و روانی به دور باشید و با آرامش برای دریافت واکسن ‏آماده شوید، به این موارد دقت کنید:
‏1- آگاهی: درباره واکسن‌های مختلف در دسترس - در کشور ما بعضی از ‏واکسن‌ها در دسترس نیست، مانند واکسن فایزر- از منابع درست اطلاعات ‏کسب کنید. این اطلاعات به شما کمک می‌کند تا برای تزریق یا عدم تزریق ‏واکسن تصمیم بگیرید. به این دلیل که تزریق بعضی از انواع واکسن‌ها می‌تواند ‏برای بعضی افراد عوارضی را به دنبال داشته باشد. اگر تحت‌نظر پزشک هستید، ‏حتماً پیش از تزریق واکسن با پزشک خود مشورت کنید.‏
‏2- منبع: این نکته بسیار مهم است که واکسن را فقط باید در مراکز مشخص شده ‏دریافت کنید. به این دلیل که شرایط نگهداری واکسن‌ها باید مناسب باشد تا فاسد ‏نشود. بنابراین از تزریق واکسن در غیر از مراکز مشخص شده، پرهیز کنید. ‏
‏3- انتخاب: نزدیک‌ترین مرکز برای تزریق واکسن را انتخاب کنید. این کار ‏کمک می‌کند تا دچار خستگی نشده و با حال خوب و بدون خستگی واکسن ‏دریافت کنید. ‏
‏4- آمادگی: ممکن است بعد از دریافت واکسن - به‌ویژه 48 ساعت اول - علائمی ‏داشته باشید. بنابراین از روز قبل حمام کرده و شرایط را حداقل برای 48 ‏ساعت استراحت کامل، مهیا کنید. برای مثال مرخصی از محل کار، انجام ‏خریدهای ضروری، تدارک ناهار و شام و... ‏

در روز واقعه چه کار کنیم؟
روز دریافت واکسن برای شما روز بسیار مهمی است. طبیعی است که کمی اضطراب خواهید ‏داشت. اما سعی کنید آن را از خودتان دور کنید تا سیستم ایمنی بدن کاملاً فعال و ‏آماده شود. به این دلیل که پس از دریافت واکسن سیستم ایمنی، کار دشواری را ‏پیشرو دارد. به این موارد دقت کنید:‏
‏1- پیامک: تا پایان دریافت واکسن، پیامک اعلام زمان و مکان اعلام شده برای ‏دریافت واکسن را از تلفن همراه پاک نکنید.‏
‏2- اطلاعات: کارت ملی و برای احتیاط بیشتر، شناسنامه خود را به همراه ببرید. ‏
‏3- شناسایی: فاصله زمانی و مکان دریافت واکسن را شناسایی کنید. به این ‏ترتیب برای آنکه سروقت در محل حاضر باشید، زمان حرکت از منزل و بهترین ‏مسیر را انتخاب کنید. ‏
‏4- ماسک: در تمام طول مدتی که در انتظار دریافت واکسن هستید و در حین ‏تزریق واکسن، ماسک بزنید. بهتر است از دو عدد ماسک یا یک عدد ماسک‏ ( N 95) استفاده کنید. ‏
‏5- ضدعفونی‌کننده: اسپری الکل یا دستمال ضدعفونی‌کننده به همراه خود داشته باشید ‏و پس دریافت واکسن، دست‌ها را ضدعفونی کنید. ‏
‏6- لباس مناسب: برای اینکه کار تزریق واکسن به ‌راحت انجام شود، لباس ‏راحت بپوشید. آستین بلوز باید کوتاه بوده یا آستین بلوز به ‌راحتی بالا برود. ‏
‏7- استراحت: بعد از تزریق واکسن باید به مدت 20 دقیقه در همان مکان ‏بنشینید. بعد می‌توانید محل دریافت واکسن را ترک کنید. ‏
‏8- تغذیه: آبمیوه شیرین و یک لقمه نان و پنیر همراه خود داشته باشید و بعد از ‏دریافت واکسن و ترک محل مورد نظر، این خوراکی‌ها را مصرف کنید. ‏

پس از واقعه چه می‌شود؟ ‏
بسته به نوع واکسن، ویروس ضعیف شده یا مُرده کرونا، وارد بدن می‌شود. ‏بنابراین طبیعی است که سیستم ایمنی بدن به ورود این ویروس واکنش نشان ‏دهد. بدن افراد مختلف، واکنش‌های مختلفی داشته و شدت و ضعف آن نیز متفاوت ‏است. البته این نشانه‌ها، طبیعی است. اما در صورتی که شدت یافت، به پزشک ‏مراجعه کنید. ‏
‏1- تورم، درد، قرمز شدن پوست و بافت در ناحیه‌ تزریق واکسن. با کمپرس ‏سرد و گرم به شکل متناوب، می‌توانید به تخفیف عارضه کمک کنید. ‏
‏2- تعرق یا تب که ممکن است تب خفیف یا شدید باشد
‏3- سردرد (خفیف یا شدید)، خستگی و ضعف عمومی
‏4- درد مفصل‌ها و درد عضلانی.‏
‏* ممکن است نشانه‌هایی مانند حالت تهوع، بی‌حالی شدید، واکنش‌های حساسیتی، ‏سرگیجه و اختلال در تنفس نیز در شما بروز کند. اگر این نشانه‌ها شدید باشد، حتماً به ‏پزشک مراجعه کنید. ‏

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
14.44171s, 19q