سلامت نیوز:
پیشنهاد سردبیر
-
یحرانی به نام بلعیدن امنیت روانی
قرار بود دوباره به همان روزمرگی‌هایی برگردیم که روزی از تکرارشان خسته می‌شدیم، اما حالا دلتنگ‌شان بودیم! سکوت و سکونی که در جریان زندگی‌مان آن‌قدر عادی بود که هیچ‌وقت قدرش را نمی‌دانستیم. آدم‌های اطراف‌مان در لحظه‌های اضطراب و بغض، وزن بیشتری در زندگی‌مان گرفتند و غایبانی که آرام‌آرام نبودن‌شان عادی شد در این روزها، حتی دورشدن لحظه‌ای از فرزندان‌مان هم برای‌مان سخت شده.
-
ترک اعتیاد به گوشی‌های همراه از سوی نوجوانان
شرکت تحقیقاتی GWI که یک شرکت تحقیقاتی و تحلیل بازار دیجیتال است، نظرسنجی‌ای در ژوئیه امسال منتشر کرده که نشان می‌دهد حدود 40درصد نوجوانان بین 12تا 15ساله می‌گویند که گاهی گوشی‌های خود را برای استراحت خاموش می‌کنند؛ این در حالی است که در سال 2022فقط 22درصد نوجوانان برای فرار از اعتیاد به تلفن همراه و شبکه‌های اجتماعی این کار را انجام می‌دادند.
-
مبارزه با سرطان از طریق ورزش
طبق یک مطالعه جدید که در مجله پزشکی نیوانگلند منتشر شده، ورزش همچنین بهبود را در بیماران مبتلا به سرطان نشان می‌دهد
-
راهنمایی برای پیشگیری از یک بیماری خطرناک
روزانه حداقل ۲ تا ۲.۵ لیتر آب بنوشید و از مصرف بیش‌ازحد گوشت قرمز، نمک و غذاهای فرآوری‌شده بپرهیزید.
-
خواص شگفت انگیز نخود و لوبیای سیاه
مطالعه‌ای جدید نشان داده است که نخود می‌تواند برای سلامت قلب فواید چشمگیری داشته باشد.
-
چرا تخم مرغ آب‌پز مفید است؟
خواص تخم مرغ به حدی زیاد است که تقریبا برای تمامی ارگان‌های بدن منفعت دارد.
-
بیماری های مزمن شایع در میان سالمندان
نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که با افزایش سن، احتمال ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند فشار خون، کلسترول بالا، آرتروز، افسردگی و حتی زوال عقل به‌طور چشمگیری افزایش می‌یابد. اما خبر خوب اینکه بسیاری از این بیماری‌ها قابل پیشگیری یا کنترل هستند؛ اگر به موقع اقدام کنیم.
-
چرا نوشیدن قهوه در هوای گرم ممکن است ایده‌ی خوبی نباشد؟
قهوه سرد در یک روز داغ ممکن است وسوسه‌انگیز باشد، اما مصرف قهوه (حتی سرد) در هوای گرم می‌تواند تأثیرات متفاوتی بر بدن بگذارد. اگرچه مصرف متعادل قهوه مشکلی ایجاد نمی‌کند، اما برخی نکات درباره‌ی کم‌آبی بدن، دیورتیک بودن کافئین و حفظ تعادل مایعات در هوای گرم، مهم هستند.
نظر شما