شنبه ۱۵ اردیبهشت ۱۳۸۶ - ۰۰:۰۰
کد خبر: 3150

مصرف ماهی تازه 3 تا 4 بار در هفته باعث می‌شود تا افراد به میزان قابل ملاحظه‌ای، كمتر دچار بیماری دیابت به ویژه دیابت از نوع دوم شوند.

به گزارش سلامت نیوزبه نقل از پایگاه خبری الریاض بر اساس تحقیقات مصرف  تون ماهی، ماهی سلمون، سردین كه شامل امگا 3 هستند باعث می‌شود میزان قند خون افرادی كه قند خون بالایی دارند به میزان شایانی كاهش یابد.
بنابراین گزارش؛ مصرف ماهی تازه به همراه سبزی‌ها می‌شود تا بدن انسان از الیاف غذایی كه در تنظیم قند خون، نقش بسزایی دارند، بهره‌مند شود.

 

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
1 + 1 =