سلامت نیوز: در یك مطالعه جدید تأیید شد: مصرف 3 تا 4 فنجان قهوه در روز خطر بروز سكته مغزی را 17 درصد كاهش میدهد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، در این مطالعه معلوم شد آنتیاكسیدانهای موجود در این نوشیدنی مانع از تشكیل لختههای خونی در مغز میشوند و از تجمع كلسترول در عروق مغزی نیز جلوگیری میكنند.
این یافته حاصل بازبینی روی هشت مطالعه مختلف در زمینه مصرف قهوه و تأثیر آن در بدن است كه طی 45 سال گذشته انجام شد.
به گزاش سایت اینترنتی هلت دی نیوز، این مطالعات همچنین نشان می دهد كسانی كه در روز دو فنجان قهوه مینوشند در مقایسه با افرادی كه اصلا از این نوشیدنی مصرف نمیكنند، 14 درصد كمتر در معرض خطر سكته مغزی هستند.
از سوی دیگر متخصصان در این مطالعات تأكید كردند، مصرف زیاد قهوه در افرادی كه به این نوشیدنی اعتیاد دارند، نه تنها تأثیر فزاینده در این پیشگیری ندارد، بلكه مصرف زیاد آن خطر سكته مغزی را فقط 7 درصد كاهش میدهد.
این یافته در مجله آمریكایی همهگیر شناسی منتشر شده است.
پربازدیدترین اخبار
پیشنهاد سردبیر
-
چرا بعد از غذا خوردن درد داریم؟
سوء هاضمه، پرخوری، عدم تحمل غذایی و سنگ کیسه صفرا از علل شایع درد معده فوقانی بعد از غذا خوردن است که به عنوان درد پس از غذا شناخته می شود. ناراحتی ممکن است حتی به بالای ناحیه دنده نیز برسد.
-
مهمترین نکات تغذیهای که باید در وعده "سحری" رعایت شود
در ماه مبارک رمضان با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا، میتوانید نیازهای تغذیهای شامل آب، املاح، ویتامینها، مواد معدنی، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن را تامین کنید. در این میان سحری یکی از وعدههای مهم غذایی این ایام است که به هیچ عنوان نباید فراموش شود.
نظر شما