سلامت نیوز: احساس نیاز به خوردن اینهمه قرص ویتامین بدون تجویز پزشک از کجا می آید؟

ویدئو/ اگر زیاده از حد ویتامین بخورید چه بلایی بر سرتان می آید؟

به گزارش سلامت نیوز، شاید مردم فکر می کنند آسان نیست که در طول روز پنج نوبت میوه و سبزی بخورند و یک رژیم غذایی متعادل داشته باشند برای همین شاید فکر کنند که شب قرص مکمل می خورم و جبران می کنم، متاسفانه این اتفاق نمی افتد الان دانشمندان حوزه تغذیه متوجه شدند این ویتامین ها و مواد معدنی وقتی در غذا هستند این فواید را دارند نه وقتی که به صورت جداگانه در قرص یا آمپول مصرف می شود دلیل این امر هنوز صد در صد معلوم نیست.

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
9 + 8 =